Alexander Y. Shishonin

Modřiny

Speciální autorova ultrazvuková technika pro diagnostiku hlubokých tepen a žil krku

Cervikální cerebrální terapie

Unikátní patentovaná metoda obnovení krevního zásobení mozku

Speciální vaskulární rehabilitace

Individuální terapeutické cvičební programy pod dohledem rehabilitačního lékaře

Termodynamická výživa

Individuálně vybraná strava pro obnovení metabolismu těla a zbavení se mnoha nemocí

Dohodněte se

Léčba hypertenze

Jak se léčí hypertenze?

V současné době již medicína nepředstavuje svou existenci bez ultrazvukové diagnostické metody, která poskytuje nejúplnější a nejspolehlivější informace o stavu orgánů a systémů. Dostupnost a bezpečnost ultrazvukových technik staví tento typ diagnostiky na jedno z prvních míst vyšetřovacího algoritmu. Po rozhovoru s vertebrálním neurologem jsou naši pacienti posláni na speciální ultrazvukové vyšetření hlubokých tepen a žil krku. Speciální autorská technika tohoto ultrazvuku, vyvinutá unikátními specialisty naší kliniky, vám umožní vidět a zhodnotit nejmenší poruchy průtoku krve v vertebrálních tepnách v oblasti atlasu a dalších krčních obratlů. Můžeme, doslova vlastníma očima, zjistit, jak velké je riziko vzniku nejhorší komplikace hypertenze - ISCHEMICKÉHO STROKU! Tato jedinečná technika výzkumu plavidel se nepoužívá více než ruská vodohospodářská klinika, protože vyžaduje odborníka na nejvyšší úrovni, naprosto speciální přípravu a nejhlubší pochopení podstaty samotné patologie.

Po mikroanatomickém ultrazvuku se pacient dostane do rukou specialisty, který vlastní hlavní techniku ​​naší kliniky - „cervikální cerebrální terapie“, což je jedinečný autorský vývoj Dr. Shishonina. Na základě údajů získaných ultrazvukem, nápravný lékař jednoznačně eliminuje posun Atlanty nebo jiného krčního obratle, pokud se v důsledku trvání nemoci šíří patologie do celého krku. Technika cervikální a cerebrální terapie je tak jemná a přesná, že umožňuje bezpečně ovlivnit obratle i ve věku více než 90 let! Všichni naši pacienti nazývají tyto lékaře „čarodějníky“! A opravdu. Není to kouzlo pro člověka, který byl trýzněn dlouhodobou nemocí, když s jednoduchou vlnou ruky, bez léků, lékař nejenže zmírňuje tlak pacienta, ale také obnovuje průtok krve mozku, který je již dlouho zapomenut, což přináší pocit ohromné ​​úlevy: snadno se dýchá a uvolňuje se v hlavě.

Po použití cervikálně-cerebrální terapie relační lékaři obnovují průtok krve, normalizují krevní tlak, umožňují pacientům přerušit léčbu a minimalizují riziko mozkové příhody, naši pacienti začínají časově nejnáročnější část vědeckého přístupu Dr. Shishonina - rehabilitace haggardu a otravných léků cévního systému. Pacienti jsou posíláni do sálu k provádění individuálního programu terapeutického cvičení pod dohledem speciálního lékaře - fyzioterapeuta. Cíl je zde jednoduchý - díky správnému používání vlastních svalů těla (jako jsou pumpy) bez zátěže na srdci, postupně zvyšujte množství krve procházející zraněnými cévami. To vede k rychlému uzdravení i těch nejmenších nádob, doslova omlazují, jsou stále pružnější a čisté.

Shishonin Alexander Yuryevich

Kompletní informace o lékaři Shishonin Alexander Yuryevich v Moskvě: 51 ověřených recenzí, cena a adresa přijetí, údaje o vzdělání a pracovní zkušenosti, specializace lékaře.

Online schůzky s lékařem nebo telefonicky: +7 (499) 116-78-07

O doktorovi

Zachází s přestupky krve do mozku, hypertenze, aterosklerózy. Má 10 vědeckých prací o léčbě poruch oběhového systému mozku u dětí a dospělých. On má patenty pro vynálezy: “metoda pro léčbu osteochondrosis krční páteře”, “lékařské vzdělávací zařízení”, “zařízení pro léčbu a rehabilitaci svalnatý systém krku”.

Alexander Y. Shishonin

Lidé, kteří musí dlouhodobě sedět na svém pracovišti, by měli pochopit, že je to nebezpečné pro jejich zdraví. O tom, jak se vyhnout rozvoji různých nemocí, pokud máte sedavé zaměstnání, říká specialista v oboru ortopedie a kardiologie, Ph.D., Dr. A. Yu.

Jak zachránit játra po svátcích a svátcích

Každý ví o nebezpečích alkoholických nápojů, ale jen málo z nás bere tyto informace vážně. Ethanol je poměrně silná toxická látka, která otráví celé tělo. První trpí samozřejmě nervové buňky (neurocyty) a játra. Alexander Y. Shishonin, terapeut, Ph.D., vedoucí kliniky doktora Shishonina, říká, jak zachránit játra po svátcích a svátcích.

Jak zlepšit imunitu

Imunitní systém musí být aktivní po celý život, a to nejen v období podzimu - jara. Alexander Yuryevich Shishonin, PhD, terapeut s dlouholetými zkušenostmi, zakladatelem „Klubu bývalých hypertenantů“, říká, jak zvýšit imunitní odolnost organismu bez použití jakýchkoliv léků.

Zdravý spánek a nespavost

Zdravý spánek je nejlepším lékem pro všechny nemoci. Během spánku se v našem těle děje mnoho užitečných věcí: nervový systém je obnoven, práce všech vnitřních orgánů je optimalizována, svaly se uvolňují, atd. Při chronické deprivaci spánku je člověk neustále pod tlakem. Padá imunity, přichází nervózní a tělesná únava, což nepříznivě ovlivňuje celkový zdravotní stav. O tom, jak se vyhnout negativním jevům spojeným s nespavostí a chronickou deprivací spánku, říká PhD, zkušený lékař Dr. Alexander Y. Shishonin.

Plná verze gymnastiky Sishonin pro krk: video 10 cvičení, instrukce, tipy a recenze

Masáž krku Shishonin je velmi účinným cvičením, které eliminuje bolest krku, křeče a přepětí ve svalech a zlepšuje pohyblivost krční páteře. Tato technika pomáhá zejména při komplexní léčbě osteochondrózy děložního čípku a hypertenze.

Dr. Alexander Shishonin vyvinul tento přizpůsobený soubor tříd pro ty, kteří vedou sedavý a málo aktivní životní styl. Tento faktor znamená bolest hlavy, častou únavu a akutní bolest v krku a ramenou.

Dr. Shishonin demonstruje krční cvičení

Provádění nabíjení Alexander Shishonin pro krční páteř může vážně zlepšit stav pacientů. Recenze o technice tohoto autora jsou velmi pozitivní. Komplex lekcí na Shishonin zahrnuje 10 cvičení. Jejich realizace netrvá déle než 20 minut. Nejpohodlnější způsob, jak je provést, je při sledování videa "Kompletní komplex gymnastiky Sishonin pro krk."

Je velmi důležité seznámit se se svědectvím, tipy pro provádění gymnastiky na krk šišoninu a kontraindikace. Podrobně vám to povím. Slibuji, že se vám bude líbit.

Hlavní neurolog!

Pokud vaše záda, krk nebo dolní část zad bolí, nedotahujte léčbu, pokud nechcete skončit na invalidním vozíku! Chronická bolestivá bolest v zádech, krku nebo dolní části zad je hlavním příznakem osteochondrózy, kýly nebo jiného vážného onemocnění. Léčba musí začít právě teď.

Historie vzhledu

Dopis editoru!

Chci říct svůj příběh o tom, jak jsem vyléčil osteochondrózu a kýlu.

Konečně jsem byl schopen překonat tuto nesnesitelnou bolest zad. Vedu aktivní životní styl, žiju a užívám si každý okamžik!

Před několika měsíci jsem byl zkroucený v zemi, ostrá bolest v zádech mi zabránila v pohybu, nemohl jsem ani chodit. Lékař v nemocnici byl diagnostikován s osteochondrózou bederní páteře, herniated disky L3-L4. Předepsal nějaké léky, ale nepomohl, bylo nesnesitelné snášet tuto bolest. Zavolali sanitku, dali blokádu a poukazovali na operaci, celou dobu přemýšleli o tom, že budu břemenem pro rodinu.

Všechno se změnilo, když mi moje dcera dala jeden článek na internetu. Nevím, jak jsem jí vděčný. Tento článek mě doslova vytáhl z vozíku. Poslední měsíce se začaly pohybovat více, na jaře av létě chodím každý den do země. Kdo chce žít dlouhý a energický život bez osteochondrózy, trvá 5 minut a přečtěte si tento článek.

Alexander Y. Shishonin

Kdo je tento lékař, který vymyslel takový způsob léčby?

Stručná biografie. Alexander Y. Shishonin se narodil v roce 1978 ve vesnici Minzag v Moskevské oblasti. Je kandidátem lékařských věd a hlavním lékařem „Kliniky doktora Shishonina“. Gymnastika pro krk Dr. Shishonina byla poprvé představena ve Spojených státech na Mezinárodním lékařském kongresu. Poté se Alexander Shishonin stal členem Akademie lékařských věd v New Yorku.

Od roku 2008 jsou velmi populární krční cvičení Dr. Shishonina. Jejich hlavním použitím je léčba osteochondrózy krční páteře, hypertenze a dalších neurologických onemocnění. Po nějaké době vydal knihu s názvem „Cyber ​​life. Kontury medicíny budoucnosti.

Co si autor myslí o své technice? Tvrdí, že cvičení může zlepšit elasticitu svalové tkáně, omezit mačkání nervových zakončení v krční oblasti a křeče ve svalech krku. Koneckonců, tyto příčiny způsobují bolest v krku.

Cílem gymnastiky Dr. Shishonina je zlepšit pohodu pacientů s osteochondrózou a předcházet onemocněním páteře. Jinak lze tento komplex povolání nazývat korekcí krku ruky.

Alexander Y. Shishonin

Je velmi užitečné provádět cvičení pro krk pro děti a dorost, pro uvolnění napětí a stresu.

Pouze 2-3 sezení krční cvičení pro Shishonin pomůže snížit pocit těžkosti v oblasti krku a ramen a zlepšit pohyblivost v páteři.

Výhody a výhody

Buďte opatrní! Než jsem četl dál, chci vás varovat. Většina z "léčba" nemoci páteře a kloubů, které inzerují v televizi a prodávají v lékárnách - to je kompletní rozvod. Zpočátku se může zdát, že krém a mast pomáhají, ale ve skutečnosti jen dočasně zmírňují symptomy nemoci. Jednoduše řečeno, koupíte si obvyklé anestetikum a nemoc se dále rozvine do obtížnější fáze. V důsledku toho se mohou vyvinout následující komplikace:

  • svalová dystrofie v oblasti hýždí, stehen a dolních končetin;
  • svírání ischiatického nervu;
  • ostré a ostré bolesti - střelba;
  • bolest hlavy, nevolnost;
  • rozmazané vidění, sluch a paměť;
  • syndrom přesličky, který vede k paralýze nohou.

Jak být? - ptáš se. Studovali jsme obrovské množství materiálů a především testovali v praxi většinu prostředků pro léčbu onemocnění kloubů a páteře. Ukázalo se tedy, že jediný lék, který neodstraní příznaky, ale skutečně léčí, je lék, který není prodáván v lékárnách a není inzerován v televizi! Tak, že si nemyslíte, že jste nasáván dalším "zázračným lékem", nebudu popisovat, jaký je účinný lék. Pokud máte zájem, přečtěte si všechny informace o něm sami.
Zde je odkaz na článek >>>

Výhody cvičebního komplexu pro krk dr. Shishonina:

  1. Obnovení mikrocirkulace krve v tkáních, tepnách a cévách.
  2. Odstranění symptomů bolesti.
  3. Posílení svalového systému, zejména svalů krční oblasti.
  4. Eliminace křečí ve svalech krku. To zmírňuje napětí a osifikaci v krční oblasti.
  5. Obnova předchozího objemu pohybů.
  6. Zlepšit nervový systém a kvalitu spánku.
    Nabíjení Shishonin zlepšuje spánek
  7. Prevence cévních onemocnění a pohybového aparátu. Chishonin pro krk je užitečný i pro zdravého člověka.
  8. Cvičení pro krk Alexandra Šišonina také pomáhají s hypertenzí - zvýšeným tlakem.
  9. Vyrovnat se s gymnastikou může kdokoliv doma.
  10. Trvá pouze 15-20 minut.
  11. Je to naprosto zdarma!
Cvičení na Shishonin v komplexní léčbě pomůže vyléčit krční osteochondrózu.

Indikace pro použití

Kdo je zvláště vhodný pro nabíjení krku podle Shishonina?

  1. S neustálou prací na počítači, protože to vede k napětí v krční oblasti.
    Bolest krku se často vyskytuje v důsledku sedavé práce
  2. S vysokou zátěží, nespavostí.
  3. Se špatnou výživou bez dostatečného množství vitamínů a minerálů. A také těm, kteří milují slané potraviny, protože to vede k výskytu ložisek soli v krční oblasti.
  4. S bolestí hlavy a závratí.
  5. S rychlou únavou.
  6. Se zvýšeným arteriálním a intrakraniálním tlakem.
  7. S neustálou bolestí v oblasti krku a ramen a problémy s krevním oběhem v mozku.
  8. Se zhoršením paměti a pozornosti.
  9. Při hypotermii horní páteře.

Za jakých nemocí jsou nejúčinnější cvičení pro Šišonin?

  1. Cervikální a hrudní osteochondróza.
    Cervikální osteochondróza
  2. Meziobratlová hernie páteře.
  3. Hypertenze.
    Co způsobuje hypertenze
  4. Spinální zakřivení - skolióza, kyfóza.
  5. VSD - vegetativní cévní dystonie.
  6. Cévní onemocnění.
  7. Problémy s cirkulací mozku.
  8. Doba zotavení po poranění páteře.
  9. Necitlivost ramen a paží.

Před provedením souboru cvičení pro Shishonin se doporučuje obrátit se na kompetentního specialisty na konzultaci, nejlépe na neurologa.

Kontraindikace

Shishonin cvičení jsou velmi populární, především kvůli malému počtu kontraindikací.

Kdy nemůže dělat gymnastiku Shishonin?

  1. Akutní fáze onemocnění. Pokud jsou silné bolesti, pak je nutné opustit jakoukoliv fyzickou aktivitu.
  2. Jakékoli infekční a zánětlivé procesy probíhající v těle.
  3. Zvýšená nebo vysoká tělesná teplota. Cvičení pro záda může vyvolat zvýšení teploty.
  4. Jakékoliv vnější nebo vnitřní krvácení. Provádění jakékoli fyzické aktivity může vést k bolestem hlavy, snížení krevního tlaku a slabosti.
  5. Těhotenství V tomto případě byste měli získat povolení od lékaře k provedení cvičení pro Shishonin.
    Během těhotenství je nutná konzultace
  6. Poranění páteře. Máte-li zranění zad, včetně těch, které nastaly před mnoha lety, měli byste se poradit s odborníkem.
  7. Přítomnost nádorů a jiných nádorů v páteři.

Pokud je osteochondróza krční páteře, pak je nabíjení podle Shishoninu povoleno ve stadiích 1 a 2 onemocnění. Nebo pokud neexistují žádné předpoklady pro operaci.

Pravidla provádění

Před provedením této sady cvičení se doporučuje poradit se s lékařem, aby se vyloučily všechny možné komplikace a následky. Některé z nich mohou navíc vést k chirurgické léčbě.

Masáž krku dle Shishonina je zakázána v akutním období onemocnění. Jinak můžete dosáhnout opačného efektu a zhoršit již tak špatný stav.

Zrcadlo. První třídy by měly být prováděny před zrcadlem nebo s jinou osobou. To zkontroluje, zda je korekce krku prováděna správně podle Alexandra Shishonina.

První cvičení se nejlépe provádí před zrcadlem.

Pravidelnost V prvních 15 dnech cvičení by mělo být provedeno 1-2 krát denně, pak si můžete udělat 3-4 krát týdně. Ale i když se zatížení jeví jako příliš vysoké, cvičení by měla být prováděna postupně zvyšující zátěž.

Zahřát Je velmi důležité, aby se před každým vyučováním zahříval, například aby se otíraly krční svaly nebo prováděla vlastní masáž. Tím se sníží riziko poranění. Kromě toho, po vyučování, můžete znovu hněte krční svaly.

Nezapomeňte si udělat masáž na krk v čase.

Palpitace. Sledujte svůj tep. Pokud máte pocit, že vaše srdce začalo bít rychleji, pak snižte počet opakování a tempa.

Perfektní držení těla. Sledujte své držení těla - během gymnastiky Sishoninu za zády by mělo být naprosto vyrovnané. Jinak tělesná výchova nepřinese žádný užitek.

Zadní část během třídy by měla být plochá

Sledujte pozici během dne, abyste výsledek upevnili. To bude přínosem pro celou páteř.

Čistota. Všechny pohyby jsou prováděny hladce a pečlivě, bez náhlých akcí. Tempo je pomalé.

Relaxace Je lepší sedět, když děláte cvičení tak, aby svaly byly co nejvíce uvolněné. Měli byste se dívat rovně, ale pokud chcete, můžete zavřít oči.

Kontrolní vjemy. Při výkonu gymnastiky by neměla být pociťována bolest v krční oblasti. Pokud se zdá, že je nutné snížit počet opakování nebo na chvíli opustit cvičení.

Jedním z důležitých faktorů, které Dr. Shishonin věří v účinnost komplexu činností a pozitivní postoj. To povede ke zvýšení účinnosti cvičení a pohody.

Hlavní věc je víra v sebe!

Plný soubor cvičení

Příběhy našich čtenářů

Alekseev B.F. 48 let. Moje žena už dlouho trpí artritidou, artrózou a akutní bolestí zad. V posledních 2 letech byla bolest vždy přítomna. Předtím jsem si nedokázala představit, že by člověk mohl takhle křičet bolestí. Bylo to hrozné, obzvláště uprostřed noci, když v naprostém tichu slyšel křičící výkřiky. Podle ní, bolest byla jako psi okusování na nohou. A nemohla jsem jí v žádném případě pomoci, jen jsem ji držela za ruku a zklidnila ji. Přitlačila léky proti bolesti pro sebe a usnula a po chvíli se všechno znovu opakovalo.

Ráno se probudila a manželka stále více plakala. Úsměv jí úplně zmizel z tváře, jako by náš dům navždy opustil slunce. Pohybovala se také s obtížemi - kolenní klouby a křížovka nedovolily ani otáčení.

První noc po použití tohoto nástroje prošla poprvé bez křiků. A ráno přišla ke mně žena vesele a řekla s úsměvem: "Ale není žádná bolest!" Doslova šestý den jsem si v rezervě koupil dalších šest balíčků. A poprvé za tyto dva roky jsem viděl svou milovanou ženu šťastně as úsměvem. Přebíhá kolem domu jako vlaštovka, v jejích očích hrají paprsky života.
Přečtěte si více o nástroji >>>

Vždy pamatujte! Před prováděním cvičení nebo po něm se doporučuje provést vlastní masáž nebo malé rozcvičení zaměřené na natažení krčních svalů.

Zajímavé Intenzivní vlastní masáž krční a ramenní oblasti po dobu 10 minut denně po dobu 1 měsíce - a sami se nepoznáte! Jakýkoli spoutaný krk bude pružný, křeče a bolest zmizí. Normální ranní cvičení po dobu 3 měsíců zlepší vidění, paměť a celkový stav těla.

Základní komplex gymnastiky pro krk Shishoninova těla obsahuje deset cvičení, která se doporučuje provádět pravidelně. Nechte je naprosto nikoho.

Měli by být cvičení v pořadí doporučeném Dr. Shishoninem. Jaká je náročnost výuky? V tom je nutné je provádět správně a co nejdéle v doporučené poloze. Tento soubor cvičení pro Shishonin je podobný jógě. Zpočátku to nebude snadné, ale přijde dlouho očekávaná úleva.

Jak tedy provést sérii cvičení pro Shishonin? Důležité: výchozí pozice - sedí na židli s naprosto rovným zády. Počet opakování cvičení: 5-10 krát.

Pro přehlednost si můžete prohlédnout video "Gymnastika pro krk Shishonin" online.

První cvičení. Metronom

Opatrně nakloňte hlavu k levému rameni co nejvíce. V této poloze musíte stát alespoň 15-30 sekund. Měli byste cítit mírné napětí ve svalech krku. Pak se vraťte do výchozí pozice a opakujte cvičení na pravé straně.

Druhé cvičení. Jaro

Hladce a jemně nakloňte hlavu dolů, brada by se měla dotýkat hrudníku. Měli byste cítit mírné napětí ve svalech. Držte tento stav po dobu 15-30 sekund.

Pak vytáhněte hlavu dopředu a nakloňte ji zpět. Zůstaňte v této poloze také 15-30 sekund.

Třetí cvičení. Husa

Vytáhněte hlavu mírně dopředu, ale ramena by se neměla pohybovat. Z této polohy musí být hlava otočena co nejvíce k levému rameni. Brada by měla být rovnoběžná s podlahou. Měli byste cítit napětí ve svalech. Držte tuto polohu po dobu 15-25 sekund. Pak se vraťte do výchozí pozice a opakujte to samé na druhé straně.

Čtvrté cvičení. Podívejte se na oblohu

Toto cvičení je zaměřeno na protažení bočních svalů krku. Jemně otočte hlavou co nejvíce doleva. Jak jste cítili napětí - pohněte očima nahoru. Držte tuto pozici po dobu 30 sekund. Vraťte se zpět na předchozí pozici a opakujte stejnou akci na pravé straně.

Páté cvičení. Rám

Toto cvičení je podobné předchozímu cvičení, ale ramenní pletenec by měl fungovat. Hlava by měla být také otočena co nejvíce na levou stranu a položena levá ruka na pravé rameno. Udržujte loket rovnoběžně s podlahou. Druhá ruka by měla být uvolněná. Držte tuto pozici půl minuty. Pak se vraťte do předchozí pozice, otočte hlavu doprava a položte pravou ruku na levé rameno. Připevněte polohu také na půl minuty.

Šesté cvičení. Fakir

Zatímco ve výchozí pozici, paže by měly být zvednuty nad hlavu a spojeny v dlaních. Jemně otočte hlavu doleva a tuto polohu fixujte na 15-30 sekund. Pak opakujte kroky na druhé straně.

Sedmé cvičení. Letadlo

Roztáhněte obě ruce od sebe rovnoběžně s linií podlahy jako křídla letadla. Upevněte polohu po dobu 10-15 sekund. Pak několik vteřin spusťte ruce a akci opakujte. Proveďte 3-5 opakování. Pak rozpřáhněte ruce a nakloňte ruce tak, aby levá ruka byla vyšší než vaše pravá, a pak je pravá ruka vyšší než levá. Opakujte naklonění rukama 3-5 krát.

Osmé cvičení. Heron

Pro provedení cvičení by obě ruce měly být rozloženy po stranách a mírně nakloněny dozadu. Pak musíte jemně poslat hlavu dopředu a nahoru. Chin by měl být poslán co nejvýše. Držte tuto pozici po dobu 30-45 sekund. Pak se vraťte zpět do původní polohy.

Deváté cvičení. Strom

Toto cvičení je spojeno se statickým zatížením páteře. To pomůže obnovit krevní oběh ve svalech. Zvedněte ruce nad hlavu rukama k sobě. Pohled je rovný, hlava je nehybná. Opravte tuto polohu po dobu 15-30 sekund. Opakujte nejméně třikrát.

Desáté cvičení. Komplex protahovacích cvičení

Komplex protahovacích cvičení

  1. Levou ruku položte na pravou stranu hlavy a nakloňte ji co nejvíce doleva. Držte tuto pozici po dobu 10-15 sekund. Pak se musíte vrátit do původní polohy a opakovat to samé z druhé strany.
  2. Pak položte ruce na týlní oblast a nakloňte hlavu co nejvíce, snažte se dotýkat hrudníku bradou.
  3. Další, šikmo rukama, nakloňte hlavu doleva a doprava.
  4. Každou akci opakujte nejméně pětkrát.

Po prvních třídách, mnoho lidí může dostat nemocné svaly - to je normální jev. Vše je spojeno s tím, že se sedavým životním stylem nefungují krční svaly prakticky.

Kdy se objeví léčebný efekt?

Místo čte příběhy

Maria Fedoseeva. Je mi 42 let. Před několika lety jsem měl těžkou chřipku, po které jsem s komplikacemi vrazil do nemocnice. Jednou z komplikací byl zánětlivý proces v dolní části zad a kloubů, zejména v koleni. Rentgen ukázal počáteční známky osteoartrózy kolenního kloubu a bederní osteochondrózy. V té době mi bylo 39 let.

Když kráčel po koleni, cvakl, když šplhal po schodech v dolní části zad a nohy, byly tam bolestivé pocity. Hodně jsem se snažil: něco pomohlo, něco méně. Ale pouze tento nástroj splnil všechny mé požadavky. Podařilo se mu odstranit jak kliknutí, tak bolest. Poslední ultrazvuk neukázal nic. Tento ultrazvukové vyšetření bychom chtěli vlnit na lékaře, kteří říkali, že by to mohlo být horší, ale to by nebylo lepší. Udržujte nástroj po ruce a doporučte ho všem. Zachránil mě, to je jisté.
Více informací >>>

Vše závisí na individuálních vlastnostech, věku a závažnosti onemocnění. Někteří lidé si všimnou výrazné úlevy po první lekci. Ale většina lidí si všimne léčebného účinku po týdnu každodenního cvičení.

Když je dosaženo významného zlepšení, počet tříd může být snížen na 3-4 krát týdně.

Je to důležité! Pouze pravidelné a správné cvičení povede k pozitivnímu výsledku.

Hlavní věcí je pravidelné cvičení.

Lékaři recenze

Příběh našich čtenářů. Dopis editoru!

Velmi špatné zpět v zádech. Přišel jsem do nemocnice, udělali MRI, řekli: „Máte 4 stupně osteochondrózy. Připravte se na operaci. “ Skoro jsem tam omdlel! Jaký nepořádek! Jaká operace, jsem jen 38? Ukazuje se, že v tomto věku osteochondróza 4 stupně mohou být získány.

Ale to všechno začalo obvyklou bolestí zad, která se pak stala chronickou, bolestivou, pak byla vytvořena kýla bederní páteře! Zasahovala do spánku a chodila. Odmítl jsem operaci, protože jsem se bál anestézie: najednou jsem usnul a já bych se znovu nevzbudil. Mám také problémy se srdcem, v důsledku čehož mi byla přidělena spoustu zbytečných léků, a když jsem se vrátil, lékaři prostě pokrčili, chcete-li, operace musí být provedena.

Před pár měsíci jsem na internetu narazil na jeden článek, který mě doslova zachránil. Znovu jsem získal své zdraví a bolest je pryč! Jsem tak vděčný za osud, za příležitost, která mě zavedla do tohoto článku! Konečně, moje páteř je zdravá, a to vše díky tomuto článku! Každý, kdo má bolesti v zádech - čtěte POVINNÉ! Teď NESMÍ BÝT, spát normálně, jít a pracovat v zemi.

Studujeme názory odborníků na tuto úžasnou gymnastiku.

Zde je to, co autor sám říká, Alexander Y. Shishonin z rozhovoru pro „Hernia - vrah. Jak se zbavit osteochondrózy a hypertenze bez léků? ".

Podařilo se mi vyvinout měkkou techniku, která vám umožní pomalu proniknout do místa svalové svorky, odstranit blokádu mezi obratli a odstranit syndrom bolesti.

Pacienti s nejsložitější kýlou v krku se začali zotavovat. Můj oblíbený pacient - Lydia Alekseevna Makhonova, nejznámější dětský onkolog, přišel ke mně ve věku 86 let. Před 4 lety byla zcela imobilizována kvůli nejtěžší kýle v krku, vypila 15 léků na tlak. Operace byla kontraindikována vzhledem k věku. Začal jsem s ní studovat, začala chodit, teď už nebere prášky, ale tlak je 120/80! Nedávno jsme oslavili 90. výročí.

Pokud se měsíc po třídě nestane mnohem jednodušší, měli byste vyhledat odbornou pomoc. Možná je atypicky umístěn obratlovec nebo plavidlo. Univerzální možnost tedy není vhodná.

Co říkají známí odborníci o gymnastice Sishonin pro krk s osteochondrózou:

V. I. Dikul, sovětský a ruský lidový léčitel, vedoucí Ruského zdravotnického rehabilitačního centra pro nemoci pohybového aparátu.

V roce 2009 jsem se seznámil s gymnastickými cvičeními u krční osteochondrózy dr. Shishonina. Zajímá vás neobvyklý přístup k neurologickému problému obratlů krční páteře. Bez zátěže pacient nezávisle obnovuje svou artikulární organizaci, a tak se systematickým přístupem k rehabilitační terapii může člověk zcela zbavit neurologického onemocnění. Neodkládejte příležitost být zdravý dnes.

S. M. Bubnovský, lékař lékařských věd, profesor, předseda zdravotnické, ekologické, sportovní nadace, předseda NKP Commonwealth Center for Modern Kinesitherapy, člen Moskevského svazu novinářů, autor populárních vědeckých knih ze systému pro zlepšení zdraví S. Bubnovsky M. "

Obecně jsou terapeutická cvičení krku Dr. Shishonina jedinečným jevem. Zdá se, že jednoduchá sada cvičení a účinnost při léčbě osteochondrózy děložního hrdla je maximální. Dostupnost a jednoduchost gymnastiky metodou Shishonin vám umožní zachránit člověka před nepříjemnými bolestmi a nepříjemnými pocity, zlepšit jeho pohodu a zajistit rychlé zotavení.

Mnoho pacientů Alexander Shishonin po provedení gymnastiky zbavit hypertenze, osteochondróza a další nemoci. Koneckonců vědí, že je lepší dělat zdravou gymnastiku každý den, než pít hrst pilulek.

Mimochodem, mnozí lidé nazývají tato cvičení Shishonin - cvičení pro krk 21. století.

Recenze pacientů

Přestaň se oklamat

Než budete číst dále, zeptám se vás na jednu otázku: jste stále v hledání kouzelného nástroje nebo produktu, který může poprvé obnovit míchu páteře, nebo nástroj "testované" babičky, nebo doufáte, že ho "vyhodíte"?

Spěchám, abych vás zklamal: je téměř nemožné obnovit klouby a páteř v pokročilém stádiu nemoci! Čím dříve léčba začne, tím vyšší je šance, že nebudete navždy zablokováni!

Některé zklidňují bolest protizánětlivými a bolestmi zmírňujícími pilulkami a masti z reklamy, ale klouby nikdy nevyléčí. Obchodníci prostě vydělávají na naivitě obyčejných lidí spoustu peněz.

Jediný lék, který nějak pomůže, není prodáván v lékárnách a není inzerován na internetu.

Tak, že si nemyslíte, že jste vyplašeni s dalším „všelékem pro všechny nemoci“, nebudu popisovat, jaký je to účinný lék. V případě zájmu si můžete přečíst všechny informace o něm sami.
Zde je odkaz na článek >>>

Většina hodnocení pacientů a lékařů o gymnastice Sishonin pro krk jsou většinou pozitivní.

Co se zlepšilo? Bolesti hlavy, závratě, bolest a křeče ve svalech krku. Dodatečně obnovené vidění, sluch, paměť, spánek, pozornost. Také si všiml vzhled lehkosti v těle a snížení únavy. Krk se stal mobilnějším.

Evgenia, 60 let

Nedávno jsem měl takové nepříjemné příznaky: nemohl jsem dlouho usínat kvůli křečím a bolestem v krku, v očích byla bolest a občas vysoký tlak stoupal s nevolností a zvracením. Vlastní masáž neposkytla žádné výsledky. Jakmile byli převezeni do sanitky, nemoc nebyla diagnostikována, říkali - změny související s věkem.

Nikdy bych si nemyslel, že obvyklé dvacetiminutové cvičení může pomoci s takovými vážnými příznaky. Představte si, že po první lekci jsem byl mnohem snazší. Byl jsem velmi překvapen! Po měsíci neustálého cvičení se krevní tlak vrátil do normálu a vdovský hrb téměř zmizel (manuální terapeuti nemohli ani odstranit!), A můžu otočit hlavu v jakémkoli směru bez závratí. To je zázračná technika Dr. Shishonina.

Angelina, 49 let

Jsem velmi spokojen s výsledky cvičení pro Shishonin. Slaná ložiska v oblasti děložního hrdla zmizela, zvýšený krevní tlak se vrátil do normálu a zlepšil se spánek a nálada. A také zrak vylepšený, speciálně kontrolovaný od 0,8 do 1.

Pokud je ztuhlost ve svalech krku, pak po prvním sezení si všimnete úlevy. A vyučoval jsem jen půl měsíce a už tak skvělé výsledky! Díky Dr. Shishoninovi za jednoduchou, ale účinnou techniku.

Michail, 39 let

Náhodně našel tato cvičení v otevřených prostorách sítě. Všechno to začalo faktem, že mám vysoký krevní tlak a já jsem byl předepsán, abych si pilulky užíval pořád. Jak začal dělat, přestal pil pilulky vůbec pít. Neuvěřitelně to pomohlo! A přátelé a známí stále nevěří, smějí se. Díky doktorovi!

Alexandra, 29 let

Není to tak dávno, co jsem měl nepříjemný pocit, jako by se moje hlava stisla ve svěráku. Neurolog nemohl pomoci. Čistě náhodou jsem na YouTube viděl video „Plná verze gymnastiky pro krk Shishonin“. První den výuky se stal snadnějším. Hlavní věcí je dělat je každý den.

Také důrazně doporučuji hlavní soubor cvičení Alexandra Šišonina těm, kteří mají problémy s páteří, konkrétně s cévním systémem. Proto, gymnastika Shishonin z hypertenze pomáhá velmi dobře. Dr. Shishonin je lékař od Boha, který není v naší zemi mnoho.

Valentina, 35 let

Díky lékaři za tento léčebný komplex tříd! Gymnastika Shishonin speciálně navržený pro krční a hrudní páteř. Dělal jsem to 2 měsíce, zapomněl jsem na pilulky a injekce. I když mi jednou pomohla jen jedna injekce.

Začala jsem dobře spát, moje vidění se zlepšilo. Přiznávám upřímně - neudělám všechna cvičení, ale jen ty, které jsem považoval za účinné. Doporučuji, abyste je prováděli ne jednou denně, ale i 2 nebo 3, podle toho, jak se cítíte. Je důležité, abychom nebyli líní, jinak to nebude. Tak jsem byl sám přesvědčen, jak dobře Gymnastika Shishonin pomáhá s osteochondrózou.

Oleg, 32 let

Cvičím na krk Shishonin více než 2,5 roku. Mám diagnózu syndromu vertebrálních tepen a problémy s krevním tlakem. Každý den se mi točila hlava, ve svalech krku se objevily křeče, nemohl jsem vůbec otočit krk, nevolnost, deprese. Bylo to velmi špatné kvůli problémům s krevním oběhem, hluk a zvonění v uších, procházeli kolem domu, doslova se drželi ke zdi.

Prošel hodně, byl v nemocnici s kapátkem, dával injekce. Nepomohlo to. Přátelé na fóru doporučovali úžasnou gymnastiku pro krk Dr. Shishonina. Varuji vás - mé první výsledky se objevily až po několika měsících tříd. Pokud budete dělat cvičení po dobu 1-2 týdnů, a pak přestat, pak nebude smysl. Hlavní věc je pravidelnost a účelnost, pak nemoc ustoupí.

Zhanna, 30 let

Moje recenze nabíjení pro Sishonin pro krk. Mám vysoký krevní tlak, i přes malý věk. Již pět let trpím vysokým tlakem, migrénami, silně reaguji na změny počasí, neustále nevolnost, dokonce zvracení.

Stejně jako déšť - tak ranní tlak pod 180 a cévy v krku bolí, cítím se rovně. Začal provádět řadu cvičení - všechny příznaky zmizely! Neuvěřitelné, ale pravdivé. Proto k otázce: "Jak léčit hypertenze bez léků?" Odpovím: "Do gymnastiky pro Sishonin pro krk." Proto důrazně doporučuji, aby všichni pacienti s hypertenzí prováděli tato cvičení.

Victor, 30 let

Cervikální Shishonin gymnastika je velmi jednoduchá a účinná technika, která je k dispozici i dětem. Rysem cvičení je stanovení pozic. Otočil hlavu a držel se v této pozici. Ale ne na jednu sekundu, ale o 15. Už ne. Během této doby jsou krční svaly důkladně napjaté.

Vzpomínám si, že aerobik zvaný callanetics byl velmi slavný předtím. Tento komplex zahrnuje spoustu cvičení zaměřených na fixaci pozic. Svaly se dobře vrátí do normálu. To je také velmi jednoduchá technika, jako cvičení pro Šišonin.

Margarita, 39 let

Již od útlého věku jsem onemocněl osteochondrózou krční oblasti. Často se vyskytují křeče ve svalech horní páteře, silné bolesti krku a hlavy a zvracení. Ano, a v nákladu mám kancelářskou práci u počítače.

Osobně znám tento soubor cvičení více než 5 let. Ale dělám to jen tehdy, když dojde k exacerbaci osteochondrózy. Efekt je tam, pomáhá. Pro ty, kteří dělají gymnastiku pro krk podle Sishonin, žádná osteochondróza je hrozné!

Valentina, 40 let

Mám sedavé zaměstnání, někdy sedím, aniž bych vstával 12 hodin. Z času na čas se krk a ramena špatně zranily, i když hoří. Ze zoufalství začala provádět cvičení pro krk dr. Shishonina. O tři dny později byla bolest v ramenou úplně pryč a bedra trochu bolela. Zřejmě proto, že Shishonin, tato gymnastika pro dolní část zad není zcela vhodná.

Cítím, že musím dělat tato cvičení celý život. Mimochodem, s podobnými příznaky, doporučuji cvičit na simulátoru nazvaném eliptický trenažér a díky kompetentnímu lékaři za tyto nádherné cviky.

Video: Gymnastika Sishonin pro krk bez hudby

Nakreslete závěry. Komplex cvičení Dr. Shishonina je spolehlivou metodou zaměřenou na léčbu mnoha nemocí pohybového aparátu včetně osteochondrózy krční páteře. Při provádění Shishoninovy ​​gymnastiky pro krk se uvolňují svaly horní části páteře, zlepšuje se krevní oběh, odstraňují se křeče a bolest odchází.

Je důležité překonat lenost a provádět každodenní cvičení. Pak přijde dlouho očekávaná úleva a vše se vrátí do normálu. Požehnej vám!

Věnujte pozornost! DŮLEŽITÉ!

Bolest v zádech, krku nebo dolní části zad může hovořit o závažných patologických změnách páteře, pokud pozorujete: Bolest v dolní části zad nebo zádech, bolestivá povaha, je zhoršena náhlými pohyby, změnami polohy těla, prodlouženým pobytem v jedné poloze. Zakřivení páteře, ztuhlost v pohybu, slabost.

Bolesti v krku, závratě, "husí kůže" v očích, bolest v krku dává ruce, tinnitus.

S největší pravděpodobností máte osteochondrózu, léčba by měla začít právě teď. Pokud oddálíte léčbu, následky budou katastrofální: ztráta pohyblivosti páteře, svalová atrofie a postižení.

NSAIDs, které jsou obvykle předepisovány neurology, poskytují pouze dočasnou úlevu, tyto léky mají hrozné vedlejší účinky, jako je krvácení ze žaludku, a dokonce i nejzkušenější neurologové často opožděně mění léčivo nebo snižují dávku.

Ženy trpí třikrát častěji než muži, protože období hormonálního přizpůsobení, kterému je slabší sex vystaven, zvyšuje zánět.

Komentáře: 30

Nadezhda Zorina, před 6 dny

Nejlepší lék na ošetření kloubů dušené bobkový list s želatinou. A samozřejmě ranní cvičení.

Oleg Perfitsky, před 6 dny

V roce 2017 jsem se pokusil o ortopedické náplasti Payne Relief na sobě a bez chemie chemie jsem se zbavil strašných bolestí, téměř rok jsem šel, snadnost pohybu jako v mém mládí. Jediné, co jim obchody neprodávají, je třeba objednat u výrobce. Byl jsem doručen za 2 dny. Zdraví pro vás!

Viktor Verhoglyad, před 6 dny

Běžel jsem kolem všech lékáren, nikdy jsem o takovém produktu vůbec neslyšel, poprvé jsem něco koupil na internetu. Pokud podvádí - pak to dejte vědět.

Larisa Uzhorova, před 6 dny

Když bolí klouby - to je úzkost, vím pro sebe... hrůza! Cvičení zde, někdy to vypadá, že to bolí dýchat. Nejprve byla ošetřena lidovými prostředky, mušlemi, rýží, kaštany, dekoracemi - pozůstatky minulosti, abych tak řekl. Klinika řekla, že kromě injekcí nepomůže. Složili 10 kusů, protože takhle teď nemohla chodit, jen rozpočet zasáhl ještě víc.

Nikolay Griv, před 6 dny

Kde koupit? Uveďte adresu chtolu.

Ekaterina Grigorova, před 6 dny

Místo ZB PAIN RELIEF - (odkaz).

Olga Odintsova, před 5 dny

Správně jste si všimli zbytků minulosti, proč mučení sebe i těla, pokud si můžete koupit dobrý a co je nejdůležitější účinný lék, uvalte na postiženou oblast bolestivou oblast a po několika dnech nepohodlí, jak se to stalo. Celá rodina použila tyto záplaty, můj manžel a já jsme měli 52 let, objednali jsme si také na internetu, nic složitého, doručili přímo domů, platbu po obdržení. Doporučuji nyní všem spolubydlícím. Na jaře budeme běžet.

Valery Zakharov, před 5 dny

Díky za odpověď. Vypil jsem tolik léků, že je těžké spočítat. Injekce prošly 2 kursy, peníze byly pryč a já se pokusím to objednat znovu, cena není vysoká.

Svetlana Alekseevna, před 5 dny

Omítky nejsou léky, proto jsou velmi účinné pro preventivní akce. Dávám přednost lékařské náplasti, spíše než chemii, která léčí jednu - a další mrzáky.

Marishka Drozdova, před 5 dny

Pracuji jako konzultant v dámském obchodě, každý ví, že si myslím, jaké požadavky jsou, ne minuta odpočinku, ne posadit se a 10 hodin na nohy, myslel jsem, že odejdu z práce tak špatně, že jsem cítil bolest, obrázek ukázal, že všechno je v pořádku a terapeut řekl:. A pak zaměstnanec doporučil, aby ZB PAIN RELIEF, a já jsem pochopil, jak se tým ukáže být okurkou do konce dne. Obecně jsem tyto skvrny zkusil a úplně zapomněl na bolest. Rozhodnete se samozřejmě.

Vitaly Nevedrov, před 5 dny

Nedostatek kolagenu ve tkáních - drcení chrupavky. Také problém s vápníkem, zjevně není absorbován ve vašem těle, proto musíte užívat doprovodné enzymy, které obsahují ZB PAIN RELIEF. Tento nástroj obsahuje všechny potřebné komponenty a slouží k posílení maziva kostí - to je z oficiálních informací o lokalitě.

Victoria Ogir, před 4 dny

Problémy s klouby a kostmi nejsou vtipy, začnou se o ně starat co nejdříve s pomocí prostředků, které nepoškodí žádné vnitřní orgány, včetně žaludečního traktu. Jaké druhy injekcí nejsou zmíněny, injekce jsou pouze analgetickým účinkem - je nutné léčit, a ne jen odstranit symptomy!

Grigory Skvortsov, před 4 dny

Potřebuju tyto záplaty, kdo může prodat? Nerozumím nakupování na internetu. Lékaři v nemocnici to dostali, jen trochu, aby to okamžitě přerušili, okamžitě navrhli provést operace.

Lyudmila48, před 4 dny

Slyšela jsem o těchto záplatách ve frontě u kiosku s chlebem, dvě staré ženy diskutovaly o jejich vředech a jedna se chlubila tím, že její klouby nebyly narušeny, její vnuk dal na nový rok speciální omítku. A tak ho nosila po dobu 3 dnů a bolest a bolest zmizely jako ruka. Mylně jsem slyšel jméno, pak na oficiálních stránkách jsem četl o tomto produktu, udělal objednávku a já byl dodán přímo domů.

Dmitry Prozveynikov, před 3 dny

Přemýšlím o nákupu „ZB PAIN RELIEF“, který se snažil, jak rychle ta bolest prochází?

Andrey Pogorelov, před 3 dny

Myslím, že to bude záležet na zanedbávání, jsem sportovec, také mám rád fotbal, někdy večer po tréninku jsem slyšel křik a při chůzi jsem zažil ostrou bolest. A trenér si všiml ztuhlosti pohybů a přinesl mi náplasti, o kterých se říká, že se používají každý den. Celý průběh neprošel, protože nepohodlí zmizelo a potřeba zmizel, ale rozhodl se nechat recenzi někomu, komu to může být užitečné.

Dmitry52, před 3 dny

HELP, třetí den nemůžu vystoupit z postele, takže to bolí! Doporučujeme osvědčený nástroj...

Daria Quish, před 3 dny

Složení je přirozené - potěší, nikdy jsem neslyšela, že by ZB PAIN RELIEF někomu nepomohla, znám sebe, protože jsem zachránila svého manžela. Život se zcela obrátil vzhůru nohama, když jsme si uvědomili, že ho bude muset vrátit z práce, prostě nemohl chodit a máme tři děti. Není to pro nic za nic, že ​​nevěřím zdravotnickým pracovníkům, soudě podle odpovědí nikdo v nemocnici nikomu nedoporučil nic dobrého.

Max Reshetnik, před 3 dny

Mocná omítka může říct, že můj syn byl předepsán. protože má nedostatečnost chrupavky od dětství. Zdálo se, že dítě žije a honí se.

Maria Shukshinkina, před 2 dny

Super! Artróza je pryč!

Victor Verhoglyad, před 1 dnem

Jak jsem slíbil, chci se podělit o své dojmy. Náplasti byly doručeny rychle. Vypadají kvalitativně, jsou vyrobeny z vysoce kvalitního prodyšného materiálu (tj. Kůže pod omítkou se nepotí), poněkud připomínající pepřové omítky. Ale jen ve vzhledu. Podle efektů, samozřejmě, jako nebe a země. Bolest je opravdu odstraněna během několika minut. Byl jsem dokonce překvapen. A oba byli uvězněni s manželkou a oba pomáhali. Obecně jsou dojmy velmi dobré.

Princezna na jihu, před 1 dnem

Před mnoha lety jsem se stal vegetariánem, začal jsem praktikovat jógu profesionálně, přirozeně, bez masa, moje tělo se začalo chovat úplně jinak a kosti s klouby mě začaly každodenně rušit akutní bolestí a ztuhlostí pohybů. Pak jsem objevil zcela přirozenou náplast zvanou ZB PAIN RELIEF a připojil jsem se ke všem, kterým tento nástroj pomohl zbavit se bolesti. Teď mi můj koníček přináší třikrát větší radost...

Lucy Abramovna, před 1 dnem

A můj syn se zabývá tancem, doporučuji mu tyto záplaty na profylaxi, proč ne. Takže ve svém stáří netrpěl problémy s klouby a páteří.

Natalya Shvetsova, před 1 dnem

Objednal jsem si ho přímo u výrobce, dává certifikát kvality a samozřejmě originální výrobek. Zde (odkaz)

Elena, před 1 dnem

Užitečné informace. Děkuji, Natalie. Omítky se podařilo objednat se slevou na sklad, téměř o třetinu levnější.

Ruslan Kashapov, před 1 dnem

Zkušenosti s použitím záplat „ZB PAIN RELIEF“ jsou také pozitivní. Příjemně překvapen. Pozoruhodná úleva byla navíc pozorována po použití, bolestivá bolest, která mě doprovázela 90% mého času probuzení, začala ustupovat a večer jsem prošla úplně bez tablet. Celkem jsem použil lepidla po dobu 2 týdnů, během kterých byla bolest úplně pryč. Cítíte se skvěle.

Vladimir Mulin, dnes

Omítky jsou prostě super! Pomohl zbavit se osteochondrózy a kýly, která začala v 7 týdnech. Zkoušela jsem to na radu svého lékaře a nemůžu ho dostat dost. A pak to bylo dokonce zavěšeno, celý život se zhroutil kvůli bolesti v zádech. Ne že bych nemohl pracovat, šel jsem sotva.

Maria A., dnes

Čínské ortopedické náplasti jsou opravdu něco! Když jsem si objednal, ani jsem si nemyslel, že by to tak bylo. Úleva od bolesti velmi rychle a znovu se cítíte jako člověk. Když jsem si objednal, věděl jsem, že jim to pomůže, protože mě doporučil můj blízký přítel, ale nemyslel jsem si to. Teď procházím celým kurzem, doufám, že se v budoucnu bude moci zcela zbavit bolesti. A je tu jistota, že to tak bude!

Marina Eliseeva, dnes

Přítel používá tyto opravy. Pracujeme společně. Nemám s tím žádné problémy, ale jakmile jsem proletěl krkem, tak po večeři jsem nemohl ani otočit hlavu. Kolega mě doslova násilně nalepil na kus sádry (který byl odříznut nůžkami), o hodinu později jsem úplně zapomněl, že mi bolí krk. Líbilo se mi to.

Catherine Vakulina, dnes

Náplast opravdu pomáhá. Výsledek prostě překonal moje očekávání. Všechny artritidy na prstech zmizely za 14 dní! Objednal jsem pár dalších balíčků svým přátelům.

Efektivní ošetření krku u osteochondrózy podle metody A.Yu. Shishonina

Příběh o tom, co gymnastika Sishonin pro krk s osteochondrózou, chci začít skutečným příběhem, který řekl sám lékař. Měla pacientku - hematologa-onkologa samotného dětského oddělení. Lékař je podle názoru samotného lékaře brilantní. Za 88 let byla ohromena její schopnost přesně diagnostikovat a poskytovat účinnou pomoc i mladým zaměstnancům. Ale její velmi krční osteochondróza byla mučena tak, že jediná cesta ven byla vážná operace.

V tomto věku jsou operace již velmi nebezpečné a neriskoval. Lydia byla přivezena na kliniku do Alexandra Y. Shishonin už byl zcela imobilizován. Novináři, kteří s ní pohovorují, mají jeden překvapený výraz: „Páni! Taková silná handshake pro tuto babičku! “Alexander Yuryevich sám říká, že prostě dal svou naději a uplatnil svůj speciální způsob rehabilitace osteochondrózy krční páteře.

Systém obnovy

První věc, kterou dělají pracovníci zdravotnického a zdravotnického střediska Bubnovského, jehož supervizorem je sám Shishonin A.Yu, se snaží odblokovat krční páteř, aby se v ní obnovila mikrocirkulace. Krev musí nést živiny do mozku. Podle odborníků centra na tom závisí vynikající zdraví celého těla.

Ale já nebudu bláznit hlavu s sofistikovanými lékařskými termíny!

Jednoduše řečeno, vzhledem k tomu, že z jednoho nebo druhého důvodu, váš krk je neustále v jedné poloze, nevyvinuté svaly přestanou vytvářet správný korzet na kosti. Ti zase zase kvůli špatné pozici, svírají nervy, žíly a krevní cévy, a tento celý příběh nakonec vede k tomu, že zpočátku nemůžete otočit hlavu, pak v ní začnou strašné bolesti, tlak stoupá. Někteří ztratí spánek a schopnost být efektivní během pracovní doby. A někdo vůbec má závratě a mdloby. A to je jen začátek!

Páteř - taková věc! Celý organismus závisí na jeho stavu!

A Alexander Y. sám, stejně jako jeho rádce - Bubnovsky Sergej Michajlovič, v průběhu lékařské praxe postupně přišel k závěru, že léčba kýly a chondrosis může jen zmírnit příznaky, ale problém nevyřeší.

Zpětná vazba na metodu

Před třídou

Nejlepší je mluvit se svým lékařem před zahájením výuky, pokud ji již máte. Různé způsoby léčby nejsou vždy dobře kombinovány. Pokud jste se ještě neřekli k lékaři, pak začněte trénovat sami. Komplex popsaný ve videu na konci článku je naprosto bezpečný, pokud dodržujete pravidla:

1. Sledujte režim gymnastiky z osteochondrózy krční oblasti šišoninu. Během prvních dvou týdnů cvičte každý den, pak postupně snižujte na 3 krát týdně. Podívejte se, jak se cítíte, ale neházejte, jinak je všechno zbytečné.

2. Proveďte pohyby stojící před zrcadlem. Zapojte se do sebe nebo do párů, abyste opravili správnost vzájemných jednání.

3. Během celého sezení by měl být hřbet rovný. Použijte zrcadlo pro sledování tohoto okamžiku.

4. Na začátku zahřejte několika kliky z podlahy nebo zdi.

5. Po tréninku proveďte mírné svalové napětí. Nejprve vpravo, pak na levé rameno, jak je znázorněno na obrázku.

Důvěra ve svůj vlastní úspěch a odvahu vám pomoci!

Sada cvičení

A dostali jsme se k nejzajímavějšímu - komplexu fyzické terapie. Stačí několikrát opakovat všechny pohyby pro lékaře a okamžitě si je zapamatujete. S největší pravděpodobností bude vaše svaly po prvním cvičení bolet... No, oni mohou být chápány! Taková zátěž je pro ně neobvyklá. Ale velmi brzy si na to zvyknete a dvacetiminutová gymnastika vám bude zdát maličkost. Pumpujte si krk jako Arnold Schwarzenegger!

A i když vám teď nějaký smutný pesimista řekne něco jako: „Osteochondróza nikdy nevyléčí úplně!“ Nebojte se! Víte, že to nezastavilo vaši babičku ve věku 88 let. Zapojte video s gymnastikou Shishonin a řekněte této osobě: "Isle bi back!"

Z televizního programu „Zázrak technologie“ jsem se dozvěděl o léku budoucnosti - léčbě hypertenze bez léků. Nevěřil jsem, že v naší době je možné léčit hypertenzi bez užívání léků. Proto jsem se rozhodl obrátit se na Centrum pro léčbu hypertenze na Novoyasenevsky Prospekt, 24, K. 4, Dr. Shishonin Alexander Yuryevich. Technologie léčby spočívá v provedení skupiny cvičení na specializovaném vybavení, korekci hlubokých svalů krku a neustálém sledování obratlovců, které jdou do mozku přes ultrazvuk. Po druhé návštěvě Centra jsem přešel na jednu tabletu přípravku Renetek denně a doufám, že brzy tuto léčbu úplně vyloučím. Nejdůležitějším výsledkem pro mě je pokles tlaku. A tento výsledek je při každé návštěvě centra stále více a více fixován. Jsem velmi ráda, že mě tento případ přivedl s takovým úžasným lékařem - Alexandrem Y. Shishoninem, jehož technologie a metody léčby se mohou nejen zbavit hypertenze, ale také odstranit bolest v krku, páteři a bolesti hlavy. Kromě toho, zvýšená vitalita, aktivita, touha žít kvalitu, bez léků. A atmosféra v centru je velmi pozitivní a vítaná. Návštěvníci ho navštěvují především lidé starší věkové kategorie, kteří s radostí sledují, jak vesele, aktivně, s velkou touhou žít vysokou kvalitu a překonávat nemoci, vykonávají cvičení.

Co se týče komentářů špatných vůlí a kritických kritiků, kteří volají zaměstnance Centra jako podvodníky, je to pochopitelné! Mnoho farmaceutických společností utrpí velké ztráty, pokud populace Ruska léčí hypertenze a jiné nemoci bez drog. Pokud jde o platby za léčbu, je to nej demokratičtější ze všech zdravotnických zařízení, kde jsem se zabýval. Musí být zaplacena produktivní práce. A naše zdraví je vzácnější než jakékoliv peníze! Kdo nevěří v nové technologie pro léčbu hypertenze - nadále pít hrst pilulek, změřit tlak ráno a večer, leží na gauči!

Po přečtení negativních recenzí o Centru jsem se rozhodl odmítnout návštěvu. Ale jsem zvídavý člověk a rozhodl jsem se vyzkoušet nový přístup k léčbě na sobě. A nelitoval to!

Přeji Centru další dynamický rozvoj v podpoře nových technologií medicíny budoucnosti!