Osteoartróza: příčiny, příznaky, způsob léčby

Dislokace

Artróza je onemocnění s chronickým průběhem nezánětlivé povahy. Osteoartróza je charakterizována degenerací chrupavky se změnami v kostech postiženého kloubu a symptomy synovitidy. S progresí onemocnění dochází ke snížení mobility v kloubu až po úplnou imobilizaci v důsledku fúze kloubních konců kloubů kostí.

Příčiny tohoto onemocnění jsou stále neznámé. Existují pouze predisponující faktory, které mohou vyvolat rozvoj artrózy.

Tyto faktory jsou považovány za nesoulad mezi zatížením kloubu a jeho schopností odolávat tomuto zatížení. To se děje při těžké fyzické práci, zejména pokud jsou stejné práce neustále zapojeny do práce. Tato příčina je zhoršena možnou obezitou, která neustále zvyšuje tlak na klouby.

Typy artrózy

Diagnóza primární (idiopatické) artrózy se provádí v případě vyloučení všech možných příčin vývoje.

Sekundární se vyvíjí z následujících důvodů:

  • Trauma;
  • Vrozené poruchy vývoje pohybového aparátu;
  • Endokrinní onemocnění (obezita, diabetes);
  • Metabolické poruchy (dna, hemochromatóza);
  • Změny staticko-dynamické rovnováhy (flatfoot, zakřivení páteře);
  • Chronická hemartróza.

Primární artróza je rozdělena do dvou hlavních klinických forem:

  • Lokální artróza (1-2 klouby);
  • Generalizovaná artróza (3 nebo více).

V akutní formě artrózy se všechny příznaky onemocnění jeví mnohem silnější a delší: bolest je nesnesitelná, pokud se jedná o synoviální membránu, pak je zde lokální horečka a zarudnutí kůže. V chronické formě je nemoc dlouhotrvající, pomalá, s někdy se vyskytujícími obdobími exacerbace.

Podle ICD-10 se artróza vztahuje na nemoci pohybového aparátu a zabírá celý blok nazvaný „Artropatie“. V tomto bloku je onemocnění rozděleno na menší složky podle místa a rozsahu léze: polyartróza (postižení 3 nebo více kloubů), koxartróza (kyčelní kloub), gonartróza (kolenní kloub) atd.

Příznaky

Hlavním a nejdůležitějším diagnostickým příznakem (zejména v počátečním stádiu onemocnění) je pocit bolesti nebo bolesti v kloubech, obvykle mechanické povahy, tzn. spojené s pohybem. Objevuje se na konci dne, večer, po tvrdé fyzické práci v kloubu, nadměrnou aktivitou během dne a zmizí, když jsou klouby v klidu.

Pacienti zaznamenali zvýšenou bolest při sestupu schodů. Pacienti si často stěžují na bolest na začátku pohybu, tzv. Počáteční bolest. Jak pohyby pokračují, nepohodlí prochází. Je spojena se stagnací krve v tkáních obklopujících kloub, při pohybu, zlepšuje se cirkulace a podle toho všechny projevy mizí.

Jakákoli dlouhodobá bolest je doprovázena svalovým spazmem, stejný účinek se vyskytuje, když je postižena artróza - svaly kolem kloubu jsou ve stavu kontrakce a syndrom bolesti se stává výraznějším. Když se nervová vlákna podílejí na patologickém procesu, objevují se známky radikulární bolesti.

V počátečních stadiích onemocnění se příležitostně objeví bolest, po nadměrném zatížení kloubu a rychle zmizí, když se zastaví. Ale jak progresie artrózy postupuje, bolesti jsou intenzivnější, jejich trvání se zvyšuje a zhoršují se. Proto je nutné v raných stadiích vývoje podezřívat příznaky začínající artrózy a předepisovat adekvátní léčbu, jinak je riziko invalidity vysoké.

Dalším významným příznakem osteoartrózy je ranní ztuhlost. Netrvá déle než 30 minut, vyvíjí se jak po dne, tak po nočním odpočinku.

Takže s porážkou kloubů na zádech si pacienti stěžují na bolest a omezený pohyb v bederní oblasti a na zádech, neschopnost se rozepnout po spánku a odpočinku. Často je pro ně obtížné najít pohodlné držení těla v posteli, takže tito pacienti usnou na dlouhou dobu. Zapojení kloubů rukou může být také doprovázeno ztuhlostí. Se zapojením kloubů dolních končetin se mění chůze. Je pro ně těžké jít po schodech dolů, každý pohyb je doprovázen bolestí a ztuhlostí. Zbývající příznaky artrózy doprovázejí křišťál a křeč.

Diagnóza artrózy

  • Lékař léčící artritidu - revmatolog - začne svou práci s průzkumem, ve kterém zjistí čas, kdy se objeví první příznaky a které klouby jsou ovlivněny.
  • Před určením, jak léčit artrózu u pacienta, shromáždí rodinnou anamnézu, ve které rozpozná přítomnost podobných symptomů od příbuzných.
  • Dále bude zkoumat a hmatat postižené klouby a předepíše, aby podstoupily výzkum, například rentgen. Na rentgenovém snímku určí možné zúžení kloubního prostoru, přítomnost růstu kostí, oblasti osifikace kloubní kapsle (osifikace).
  • Pak lékař provede diagnózu, ve které se bude odrážet skupina (primární nebo sekundární), postižený kloub nebo klouby, stupeň dysfunkce v nich a stadium (akutní nebo chronické). Pokud se pacient obrátil v období exacerbace, je to indikováno v diagnóze.


Můžete se obrátit na revmatologa jako povolení k pobytu a na specialistu ze soukromé kliniky jakéhokoli diagnostického centra. Není možné přesně říci, kde je lepší léčit, protože to není vždy tam, kde je kvalita dražší než bezplatná zdravotní péče. Vše záleží na dovednostech a schopnostech odborníka a je nesmírně obtížné to určit „cenou“.

Léčba

Léčba osteoartrózy začíná správnou diagnózou. Abych se nezeptal na otázky „A co moje klouby?“, „Jak vyléčit?“, Měli byste okamžitě vyhledat pomoc lékaře. Po obdržení všech nezbytných údajů se lékař rozhodne, které léky a které postupy budou vhodné pro tohoto konkrétního pacienta, vezme v úvahu všechny jeho komorbidity a celkový stav a předepíše nejúčinnější léčbu - léky, cvičení, fyzioterapii a další moderní metody.

Téměř v každé diagnóze existují dvě možné metody léčby: léky a neléčiva.

Léčba artrózy

Drogová terapie se skládá z následujících skupin léků:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID). Snížení zánětu v periartikulárních oblastech s rozvojem účinku analgezie. Z těchto léčiv jsou preferovány Ibuprofen, Diclofenac, Voltaren, Fenoprofen, Meloxicam.
  2. Pokud není možné použít NSAID, používá se intraartikulární injekce kortikosteroidů (Diprospan, Kenalog). Inhibují určité mechanismy, které se vyskytují intracelulárně, snižují hladinu fosfolipázy A2 a interleukinu 1, což vede k destrukci tkáně chrupavky. Kortikosteroidy jsou předepisovány pro projevy synovitidy. Zavedení těchto léků do jednoho kloubu je možné maximálně 4krát ročně.
  3. Chondroprotektory. Má ochranné vlastnosti, zabraňuje poškození a zničení chrupavky. Drogy volby jsou Arthron, Arteparon, Rumalon.
  4. Do kloubu může být zavedena umělá synoviální tekutina na bázi přípravků kyseliny hyaluronové (Dyuralan, Hiastat atd.). Takové léky zpomalují ničení chrupavky.
  5. Pokud se proces rozšíří do periartikulárních tkání, důležitým krokem v léčbě artrózy bude předpis léků, které snižují venózní stázi a zlepšují mikrocirkulaci: Trental, kyselina nikotinová, Nifedipin.
  6. Pokud je svalový křeč dostatečně silný, je možné užívat svalové relaxanty - Sirdalud, Mydocalm.
  7. S výrazným omezením pohyblivosti kloubů, rozvojem svalové ztuhlosti je otázkou chirurgický zákrok (osteotomie, kloubní endoprotéza).

Neléčebná léčba artrózy

Léčby mimo léčbu zahrnují:

  • korekce hmotnosti (ztráta hmotnosti);
  • snížení vysokého zatížení postižených kloubů;
  • změny životního stylu s optimálně vybranými cvičebními dávkami;
  • snížení statického zatížení;
  • normalizace spánku a bdělosti;
  • korekce výkonu.

Artróza kloubů - symptomy a léčba

Artróza je chronické onemocnění kloubů nezánětlivé povahy, spojené s předčasným nošením kloubní chrupavky. Na rozdíl od artritidy - akutní zánět kloubů způsobený různými infekčními agens, artróza se vyvíjí po celý život a vůbec se vůbec neprojevuje.

Bohužel artróza, stejně jako stáří, nemůže být vyléčena, ale stav pacienta může být značně zmírněn, a co je nejdůležitější, průběh onemocnění může být omezen.

Příznaky

Osteoartróza patří do kategorie chronických onemocnění. Někdy se nemoc může letos prodloužit nepostřehnutelně, jen občas připomínající bolest s nákladem na kloub nebo nepříjemný pohyb. Ale také se stává, že nemoc se rychle rozvíjí do těžké fáze během několika měsíců. V každém případě je důležité si uvědomit, že pokud se nemoc neléčí, její symptomy se časem zvyšují, zhoršují kvalitu života a v závažných případech vedoucích k invaliditě a imobilizaci.

Zpočátku artróza narušuje normální funkci kloubu. Charakteristickými příznaky počáteční fáze artrózy jsou bolest při pohybu a napětí na kloubu. Pokud dáte kloubu odpočinek, bolest zmizí, ale vrátí se, když se zátěž obnoví. Později se objeví bolest v kloubu. Měkké tkáně se mohou vznítit, otok a charakteristické křeče se mohou objevit. Pacient může pociťovat napětí svalů v blízkosti kloubu. S progresí onemocnění dochází k postupné deformaci kloubu, stejně jako omezení pohyblivosti, nejprve v důsledku bolesti, a pak v důsledku patologické proliferace tkáně chrupavky a deformace kloubu, které neumožňují jeho normální pohyb.

Důvody

Hlavní příčinou osteoartrózy je stárnutí buněk chrupavky. Dědičná predispozice, endokrinní poruchy, nízká fyzická aktivita, metabolické poruchy, metabolismus soli a poranění urychlují průběh onemocnění.

Stejně jako každá jiná tkáň v našem těle, i kloub pravidelně obnovuje své buňky. V mladém věku je míra smrti buněk chrupavky kloubu synchronizována s rychlostí porodu nových buněk. Postupem času se regenerační procesy zpomalují a nemají čas zajistit nahrazení mrtvých buněk. Důležitým faktorem v tomto procesu je výživa kloubu, ke které dochází v důsledku kloubní tekutiny. S věkem se množství této tekutiny snižuje, takže je také narušena výživa kloubu. Kloubní tekutina slouží jako mazivo, což umožňuje klouzání povrchů kloubů bez překážek. Snížení objemu kloubní tekutiny vede k poškození kloubní chrupavky. Drobné poškození zpočátku není vůbec patrné, ale s každým pohybem se trauma opakuje a v průběhu let vede ke stále větší destrukci kloubu.

Typy artrózy

Artróza je primární a sekundární.

Primární artróza je způsobena změnami chrupavky souvisejícími s věkem. Osteoartróza se může objevit dříve nebo později v závislosti na dědičné predispozici, metabolických poruchách, nadměrném zatížení kloubů v důsledku nadměrné hmotnosti nebo pracovních podmínek. V poslední době, artróza je stále mladší, onemocnění začíná rozvíjet po 30 letech. Muži trpí osteoartritidou 2,5krát méně než ženy. Ve věku 50 let se změny v kloubech vyskytují u 30% obyvatelstva a ve věku 60 let se projevují téměř všechny, bez ohledu na pohlaví.

Sekundární artróza má historii traumatu a může se vyvíjet bez ohledu na věk.

Nejčastěji v případech osteoartrózy, kolenního kloubu (gonartrózy), kyčelního kloubu (kloubů), kloubů mezi prsty, a také páteře trpí. Prvním příznakem osteoartrózy je bolest v kloubu, která se projevuje pouze během cvičení a mizí v klidu.

Gonartróza

Vývoj artrózy kolenního kloubu závisí na mnoha faktorech. Stárnutí těla zvyšuje riziko gonartrózy, ale ne všichni starší lidé trpí artrózou kolenních kloubů. To je si všiml, že gonartróza je často zděděná. Studie ukázaly, že geny mohou ovlivňovat kolagen, hlavní stavební materiál tkáně chrupavky, stejně jako schopnost tkáně zotavit se nebo reagovat na zánětlivý proces. Gonartróza je častější u žen starších 50 let.

Rizikem jsou lidé s nadváhou. Často dochází k poranění artrózy kolena. Proto je artróza u atletů tak běžná.

Koxartróza

Coxarthróza - artróza kyčelního kloubu je jedním z nejčastějších. Hlavním problémem koxartrózy je bolest, intenzita, povaha a doba trvání, která závisí na stupni onemocnění a závažnosti destruktivních procesů v kloubu.

Osteoartróza mezifalangeálních kloubů rukou

Tento typ artrózy často postihuje ženy. Klouby nakonec zahušťují, periartikulární tkáně zesílí a pak se objeví kostní výrůstky, tzv. Heberdainovy ​​uzliny. V první fázi se bolestivé pocity objeví, když jsou prsty napjaté a přijdou do styku se studenou vodou. V akutním stádiu může být otok, ztuhlost pohybů, pocit necitlivosti a snížená citlivost konečků prstů.

Osteoartróza páteře

Osteoartróza páteře (Bechterewova choroba) způsobuje omezení motorických schopností páteře v důsledku narůstání některých kloubů.

Posouzení, kolik artrózy má omezenou pohyblivost páteře, lze provést následujícími testy:

  • Maximální naklonění dopředu bez ohnutí kolen. V nepřítomnosti artrózy bude vzdálenost od podlahy do 5 mm.
  • Postavte se zády ke zdi a opřete se o záda hlavy, hýždí a pat. Pacienti s míšní artrózou se nemohou dotýkat zadní části hlavy.
  • Postavte se rovně a nakloňte hlavu do strany, snažte se dostat do ramene uchem. S artrózou to není možné.

Léčba artrózy

Pokud začnete pociťovat bolest v kloubech, ke které dochází během námahy, mírného pocitu ztuhlosti, těžkosti, křeče v kloubech nebo jiných příznaků artrózy, měli byste se co nejdříve poradit se svým lékařem. Léky bohužel nejsou schopny zvrátit změny v kloubech. Čím dříve však lékař poskytne nezbytná doporučení a předepíše léčbu, tím bude snazší kontrolovat negativní proces a zabránit mu rychle postupovat. Včasná léčba může významně snížit nebo zcela odstranit bolest a omezení pohyblivosti kloubů.

Kromě toho je důležité okamžitě provést diagnózu a ujistit se, že se jedná o artrózu. Podobné příznaky se mohou vyskytnout iu jiných nemocí, které jsou odlišné povahy a jsou léčeny odlišně.

Volba metody léčby závisí na tom, který kloub je ovlivněn artrózou, jak silně se projevují symptomy a jak velké jsou změny v chrupavce.

V oficiální medicíně se v počátečních stadiích artrózy používají konzervativní léčebné metody: masáže, různé fyzioterapeutické procedury, protizánětlivé, hormonální a léky proti bolesti.

Existují metody reflexologie, které umožňují normalizovat metabolismus, zlepšují mikrocirkulaci v tkáních a tím stimulují regenerační procesy. Používají se také homeopatické metody opravy kloubních tkání.

V některých případech, kdy progrese onemocnění zašla příliš daleko a není možné zmírnit bolest a obnovit mobilitu, je nutný chirurgický zákrok. Zničený kloub je odstraněn a nahrazen endoprotézou.

Léčba drogami (léky na artrózu)

První etapa

Hlavní schéma protidrogové léčby artrózy zahrnuje použití:

  • Nesteroidní protizánětlivé léky: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac za účelem snížení bolesti a odstranění zánětlivého procesu.
  • Léčiva ze skupiny chondroprotektorů, které zahrnují aktivní složky, jako je glukóza a chondroitin.
  • V případě závažného onemocnění může být vyžadována intraartikulární injekce kortikosteroidních přípravků: Hydrocortisone, Diprospan. Tyto léky rychle eliminují zánětlivý proces a normalizují pohyblivost postiženého kloubu.
  • Po odstranění zánětlivého procesu může být zapotřebí intraartikulární injekce kyseliny hyaluronové, která působí jako mazivo a zabraňuje tření kloubů, odstraňuje bolest, zlepšuje pohyblivost a stimuluje produkci vlastního hyaluronátu.

Externí léčba artrózy:

  • Zahřívání obkladů a mastí: Kapsikam, Bishofit, vodný roztok Dimexid. Léky v této skupině zvyšují průtok krve do kloubu, odstraňují bolest a zvyšují filtraci synoviální (intraartikulární) tekutiny.
  • V počátečním stadiu artrózy se doporučuje použít takové masti a gely, jako je diklofenak, nimesulid, ibuprofen, aby se odstranila bolest.

Druhá etapa

Zvažte druhou fázi léčby, která je účinným doplňkem hlavního léčebného režimu.

Následující léčiva přispívají ke zlepšení metabolismu chrupavky:

  • Perorální podání Riboxinu po dobu 10 dnů - 2 týdny.
  • Intramuskulární ATP.

Zlepšení procesu mikrocirkulace:

  • Kurantil po dobu 2 měsíců.
  • Trental na 1 měsíc.

Přípravky s antioxidačními účinky pomáhají snižovat tvorbu volných radikálů a tím zabraňují procesu destrukce chrupavky. Mohou být použity vitamín-minerální komplexy obsahující selen, jakož i vitamíny E a C.

Fyzikální terapie artrózy

Důležitou složkou při léčbě artrózy je speciální denní tělesná kultura. Při provádění jakéhokoliv cvičení je důležité si uvědomit, že pohyby by neměly způsobit bolest. Existuje názor, že je nutné „rozvíjet“ klouby, přičemž pozornost není věnována signálům bolesti. To není. Všechna cvičení by měla být provedena před nástupem bolesti, nejdříve pouze 3-5 krát, postupně se zvyšuje počet opakování. V opačném případě se vyvine svalový křeč a křeč krevních cév, nervový systém se stává nadměrně vzrušený a celkový stav se zhoršuje.

Mírné cvičení snižuje bolest, zlepšuje pohyblivost kloubů, zmírňuje svalové napětí a zlepšuje svalový tonus. Rytmické napětí a relaxace svalů a šlach přispívají k normalizaci venózního odtoku, eliminují venózní kongesci a normalizují mikrocirkulaci v tkáních kloubu.

Fyzikální terapie by měla být předepsána lékařem pro terapii cvičení s přihlédnutím k stupni poškození kloubů a celkovému stavu těla a měla by být prováděna pod dohledem zkušeného instruktora.

Kolenní společné cvičení

Aby se snížilo zatížení kolenního kloubu, je nutné posílit čtyřhlavý sval. Zde je několik jednoduchých cvičení, která lze snadno provádět každý den:

  1. Toto cvičení by mělo být prováděno pokaždé, když si sednete. Je nutné odchýlit se od zadní části židle (židle), aby se ovládalo držení těla, a pak pomalu zvedněte rovnou nohu na úkor 10, také pomalu. Udělejte několik opakování pro každou nohu.
  2. Ležící v posteli (ráno a večer), ohnout jednu nohu na koleno, narovnat druhou a pomalu zvednout až pět až 10 cm, udržet pět dalších účtů hmotnosti, pak nižší. Cvičení opakujte pro každou nohu nejméně 5krát.
  3. Cvičení pro natažení svalů. Provádějte alespoň jednou denně vleže. Ohněte jednu nohu na koleno, položte válcovaný ručník pod kotník druhé nohy. Noha na ručník narovná a pomalu táhne koleno k posteli. Opakujte 3-5 krát pro každou nohu. Takové cvičení nejenže umožňuje posílit sval čtyřhlavého svalu, ale také zabraňuje tomu, aby kolena byla neustále ohýbána.

Cvičení pro kyčelní klouby

  1. Lehněte si na záda, protáhněte si nohy. Při vdechování vezměte jednu nohu na stranu, zatímco vydechujte - vložte ji zpět na místo. Opakujte s druhou nohou. Nohy by měly být drženy vertikálně.
  2. Počáteční pozice - sedněte si na židli, opřete se dozadu o židli, nohy ohnuté na kolenou. Při inhalaci vezměte nohu na stranu, aniž byste koleno narovnali, a vydechujte - vraťte se do výchozí polohy.
  3. Postavte se a opřete si ruce o opěradlo židle. Při vdechnutí zvedněte nohu na stranu, na výdech - vraťte se na původní místo.
  4. Swing rovné nohy tam a zpět.

Cvičení pro klouby prstů

  1. Proveďte narovnání prstů, pak ohněte palec tak, aby se dosáhlo základny malíčku a prsty znovu narovnejte.
  2. Vyrovnejte prsty a pak je ohněte ve středních a horních kloubech. Pokuste se dotknout konečků prstů dlaní u základny prstů.
  3. Zatáhněte pěsti na pět, pak se uvolněte.

Cvičení pro páteř

  1. Výchozí pozice - leží na zádech a ohněte si kolena. Boční role provádějte několikrát.
  2. Cvičení "Kitty". Dostat na všechny čtyři, nejprve ohnout záda, a pak ohnout a vytáhněte se dopředu.
  3. Dobré cvičení pro protažení páteře je vis na vodorovné liště. Musíte začít s 5 účty, postupně se zvyšuje čas. Šroubování těla a kopání nohama není nutné, ale možné.

Léčba artrózy lidových prostředků

Tradiční medicína ukládá velké množství receptů pro použití léčivých bylin pro léčbu onemocnění kloubů. Výběr bylin závisí na celkovém stavu pacienta, souvisejících onemocněních, stejně jako na místě bydliště a přítomnosti některých léčivých rostlin.

Léčba artrózy v lázni

Ideální lidový lék v komplexní léčbě artritidy je ruská lázeň. Kouření vám umožní odstranit produkty rozkladu z těla, a řádně provedená masáž, létání s metlou a vodními procedurami může zlepšit průtok krve a zabránit rozvoji degenerativních dystrofických jevů ve kloubu. Zlepšení pozitivního účinku lázeňských procedur umožní použití speciálních dekoračních koupelí.

Recept na odvar číslo 1. Ve stejných částech, vezměte trávu trikolorní fialové, sérii trojnásobného, ​​léčivého veronica, listy lesních jahod, kořene lopuchu a kořene pšenice. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suché směsi s 1 šálek vařící vody, nechte vařit po dobu 45 minut. Filtrační bujón se zředí 2-3 litry vody. Rozstříkněte roztok na horké kameny v lázni.

Recept na odvar číslo 2. Take ve stejné části pupenů borovice, ovoce dřišťál obyčejný, tráva divokého rozmarýnu a kopřivy, kořen divoké růže skořice. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suché směsi s 1 šálkem vařící vody, vaříme ve vodní lázni s mírným varem po dobu 15–20 minut, zabalíme a necháme stát asi 40 minut. Kmen, zřeďte v 2-3 litrech vody a stříkejte roztok na horké kameny v lázni. Inhalace vzniklých par má příznivý účinek.

Recept na odvar číslo 3. Vezměte ve stejných částech listy brusinky a černého rybízu, stejně jako skořice šípku. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíci suché směsi s 1 šálkem vroucí vody, nechte 30 minut pod víkem. Vypusťte vývar, zředěte 2 litry vody a rozstříkněte roztok na horké kameny. Tento roztok může být také užíván orálně - 1/3 šálku 3x během lázeňských procedur.

Léčba artrózy bylinnými koupelemi

Dobré výsledky v léčbě osteoartrózy dávají použití koupelí s léčivými bylinami.

Infuze máty peprné. Nalijte 1 šálek suchého listí se 3 šálky vařící vody, zabalte a vyluhujte asi 30 minut. Infuzi namočte a nalijte do připravené horké lázně s teplotou vody nižší než 39 ° C. Vana netrvá déle než 15 minut. Tento postup je kontraindikován u onemocnění srdce a cév.

Infuze hořčice. Aby se toho dosáhlo, musí se 100–150 g hořčice zředit v kbelíku s vodou a míchat, aby se zabránilo tvorbě hrudek. Infuze se nalije do horké lázně s teplotou vody nižší než 39 stupňů. Vezměte si koupel ne déle než 10-12 minut. Tento postup je kontraindikován u onemocnění srdce a cév.

Vývar z ovesné slámy. Přispívá k ničení růstu kostí, stimuluje metabolické procesy a normalizuje ledviny. Pro přípravu vývaru v smaltované misce zalijte 2/3 slámy, nalijte vodu. Nasaďte oheň, poté, co vaříme, na ohni po dobu 30 minut, pak nechte vařit. Naplňte vývar a nalijte do připravené horké lázně s teplotou vody nižší než 39 stupňů. Postup se provádí ne déle než 15 minut.

Infuze směsi léčivých bylin. Ve stejných částech, vezměte trávu obyčejného vřesu, kopřivy kopřivy, bažiny divoké rozmarýnu, trávy a květin loupaného hovězího dobytka, brusinkových listů, kořene lopuchu a nalijte 2-3 l vařící vody. Trvejte na 20 minutách. Infuzní kmen a nalijte do horké lázně s teplotou vody nižší než 39 stupňů. Vana trvat déle než 12-15 minut.

Jehlový extrakt. Pro přípravu extraktu vezměte jehly, šišky a větve, přidejte vodu a vařte 30 minut. Nechte ho 12 hodin ležet pod víkem. Vysoce kvalitní extrakt bude mít hnědou barvu. Naplňte lázeň horkou vodou, přidejte 1,5 litru připraveného extraktu. Vana netrvá déle než 15 minut.

Vývar seno. Bujón uklidňuje bolest, snižuje otok a zánět. Chcete-li připravit vývar v misce zalijeme až 1/2 objemu seno hniloby a nalijte vodu. Vařte a vařte na mírném ohni dalších 15 minut, pak nechte stát. Nalijte vývar do horké lázně s teplotou vody nižší než 39 stupňů. Vezměte si koupel ne déle než 15 minut.

Recepty kompresí pro spoje

Stlačit pelyňkem. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíci trávy pelyněku s 1 šálek vroucí vody, nechte stát pod víkem po dobu 12-15 minut. Proveďte obklad na kloubu, použijte infuzní horký, ale ne hořící.

Komprimovat s jehlami. Určité množství suchých nebo čerstvě nasekaných jehlic, které se vaří s vařící vodou, nechte vařit po dobu 10-12 minut. Lisované jehličí, zabalte do lněné tkaniny a připojte kloubům postiženým artrózou.

Ovesné obklady. Nalijte 5-6 lžíce. lžíce ovesných vloček 2 šálky vody a vařit na mírném ohni po dobu 10 minut. Ochladí se. Naneste obklad na bolavý kloub po dobu až 1 hodiny.

Recepty z léčivých rostlin pro orální podání

Celer 1-2 lžičky čerstvé šťávy celer šťávy až 3 krát denně. Můžete použít odvar. Brew 1 lžíce. lžíce čerstvých kořenů 2 šálky vařící vody a nechte stát pod víkem po dobu 4 hodin. Pijte 2 lžíce. lžíce až 4x denně 30 minut před jídlem.

Badanový kořen tlustý. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce drcené kořen 1 šálek vařící vody. Na mírném ohni vaříme asi 20 minut, pak necháme vařit dalších 30 minut. Po filtraci nápoj 1 polévková lžíce. lžíce 30 minut před jídlem až 3x denně.

Adonis jarní trávy. Vaříme 7 g trávy s 1 šálkem vroucí vody, vyluhujeme, zabalíme, 1 hodinu namáháme. Pijte 1 polévková lžíce. lžíce 30 minut před jídlem až třikrát denně.

Březové listy. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce drcené suché listí břízy 1 šálek vroucí vody. Nechte jej 6 hodin stát pod víkem. Po namáhání vypijte 1/2 šálku 2-3 krát denně.

Ledum a kopřiva. Připravte směs 25 g divokého rozmarýnu a 15 g kopřivy. Nalijte 15 g suroviny na 1 litr vroucí vody, nechte stát asi 30 minut. Infuzní kmen a vzít 1/2 šálku až 6 krát denně.

Směs léčivých bylin. Pro bolest v kolenních kloubech: vezměte 20 g lipových květů a černého bezu, třezalku a centaury. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce směs 1 šálek vařící vody, trvejte pod víkem po dobu 2 hodin. Pijte 2 sklenice denně.

Kořeny, květiny nebo větve černého bezu. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suroviny 1 šálek vroucí vody. Trvejte na tom, zabalené, 3 hodiny, pak napněte. Pijte 1/4 šálku až 4 krát denně 30 minut před jídlem.

Hroznové listy. Pro léčbu bolesti kloubů ležela třílitrová sklenice zelených listů a nalijte vodu. Trvejte na třech dnech. Pijte 100 ml infuze třikrát denně. Marc může být použit pro koupele a obklady s radiculitidou, lumbago a neuralgickými chorobami.

Čaj s hroznovou šťávou. Pro bolest v kloubech nalijte 60 ml silně vařeného horkého čaje do sklenice, přidejte 40 g cukru a 100 g kyselé šťávy z nezralých zelených bobulí. Take 1 šálek směsi, bolest ustupuje v 1,5-2 hodiny, tam je zlepšení.

Prevence

Bohužel, k prevenci vzniku artrózy je nemožné. Ale můžete zpomalit průběh nemoci. K tomu se vyvarujte přetížení kloubů (včetně nadváhy) a poranění. Vyhněte se dlouhým, nehybným polohám sezení a nezapomeňte, že mírné cvičení je velmi užitečné. To vám umožní udržet svalový tonus, zlepšit krevní mikrocirkulaci a výživu kloubů. Pro prevenci artritidy je dobré provádět opakované rytmické pohyby: lyžování, chůze. Lidé s nadváhou potřebují normalizovat svou váhu, aby zmírnili klouby. Normalizace metabolických procesů zpomaluje rozvoj artrózy, proto je důležité se starat o své zdraví a včas léčit nemoci endokrinního systému, stejně jako sledovat správnou výživu.

Osteoartróza - co to je, příčiny, příznaky, příznaky, stupně a léčba artrózy kloubů

Artróza kloubů je komplexní dystrofické onemocnění, které je spojeno s destrukcí tkání chrupavky v kloubech. Tento patologický proces je nejběžnějším onemocněním kloubů na světě. Artróza se projevuje bolestí, ranní ztuhlostí a omezenou pohyblivostí. Charakteristická je postupná progrese symptomů, nicméně rychlost vývoje onemocnění může být různá.

Diagnóza je prováděna na základě anamnézy, klinického vyšetření a výsledků radiografie. Léčba osteoartrózy je obvykle konzervativní: cvičení, protizánětlivé léky, fyzioterapie, blokády atd.

Podrobněji o tom, jaký druh nemoci a jak s ní zacházet, uvažujeme později v článku.

Co je artróza?

Artróza je degenerativní změna v jejich struktuře doprovázená bolestí a viditelnou deformací. Druhým názvem onemocnění, které se používá v mezinárodní klasifikaci, je osteoartróza.

Onemocnění je charakterizováno pomalou progresí, i když může být urychleno některými vnějšími faktory. Vše záleží na individuálních vlastnostech organismu, na nemocech, které má člověk, a na jeho způsobu života.

Podle statistik trpí artritidou 6,5–12% světové populace. Nejvíce jsou postiženi lidé nad 65 let (62–85% případů). Tam je tendence k “omlazení” patologie: v různých zemích asi 30-35% pacienti jsou lidé ve věku 45-65 roky starý, a 2-3% lidí ve věku 20-45 roky.

Lidé, kteří nejsou obeznámeni s léky si myslí, že artritida a artróza jsou jedno a totéž. Ve skutečnosti tomu tak není, protože v prvním případě je nemoc akutně zánětlivá, a ve druhé - dlouhé, méně výrazné chronické onemocnění.

Znění diagnózy pro artrózu může být jiné, i když podstata onemocnění je stejná. Nejčastější dotazy a nedorozumění pacientů jsou spojeny s několika termíny, které jsou synonymem artrózy:

  • osteoartritida - klasická artróza, při které se projevuje zánětlivý proces;
  • osteoartritida je přesně stejná jako artróza;
  • deformace (osteoartritida) - toto je jméno pozdních stadií nemoci, které se projevují deformací a uzavřením kloubu;
  • coxarthrosis je zkrácený termín pro lézi kyčelního kloubu;
  • gonartróza je zkrácený termín, který znamená "osteoartritida kolenního kloubu";
  • spondyloartróza - artróza malých obloukových páteřních kloubů.

Existuje mnoho druhů tohoto onemocnění. Klasifikace může probíhat na základě umístění postižených oblastí a v závislosti na příčinách onemocnění.

Typy artrózy v závislosti na lokalitě:

  • Koleno
  • Kyčelní klouby
  • Cervikální
  • Rameno
  • Ruce a prsty
  • Páteř
  • Kotník
  • Primární polyosteoartróza.

V závislosti na počtu spojů se rozlišují následující typy:

  • Monoartróza.
  • Oligoartróza - postihuje ne více než 2 klouby.
  • Polyartróza - účast na 3 artikulárních skupinách.

Stupeň poškození spoje

Důvody

K tvorbě osteoartrózy přispívají dva faktory - zátěž a nedostatek výživy, která dodává vitamíny a minerály pro opravu tkání. Spoje každé osoby nesou zátěž. Sportovci a tanečníci, s fyzickou prací na nohách více, což znamená, že kostní klouby opotřebovávají rychleji a vyžadují kvalitní výživu. S uvolněným životním stylem se podpůrné zařízení opotřebovává pomaleji, ale také vyžaduje periodickou obnovu tkáně.

Primární artróza

Tento typ je nejčastěji spojován s vrozenou méněcenností a tendencí tkáně chrupavky k poškození a destrukci v důsledku metabolických poruch. Nejběžnější příčiny tohoto onemocnění jsou:

  • dědičné a genetické;
  • menopauza;
  • častá a na první pohled drobná zranění (například u sportovců).

Sekundární artróza

Sekundárním typem je nejčastěji deformující artróza a postupuje na pozadí poklesu rezistence tkáně chrupavky na obvyklou zátěž. Vývoj této patologie přispívá k:

  • zranění;
  • obezita;
  • slabost vazů a svalů;
  • artritidy.

S věkem se zvyšuje náchylnost k onemocnění. Po 70 letech je artróza diagnostikována u každého druhého důchodce. Vzhledem k tomu, že maximální zatížení dopadá na nohy (člověk se pohybuje - procházky, stánky, běhy, skoky), zde se tvoří první znaky.

Příznaky a příznaky artrózy

Osteoartróza patří do kategorie chronických onemocnění. Někdy se nemoc může letos prodloužit nepostřehnutelně, jen občas připomínající bolest s nákladem na kloub nebo nepříjemný pohyb. Ale také se stává, že nemoc se rychle rozvíjí do těžké fáze během několika měsíců.

V každém případě je důležité si uvědomit, že pokud se nemoc neléčí, její symptomy se časem zvyšují, zhoršují kvalitu života a v závažných případech vedoucích k invaliditě a imobilizaci.

Příznaky artrózy kloubů:

  • Bolest Bolest při artritidě se projevuje zejména po různých typech zátěží. Když člověk přijde do stavu odpočinku, po chvíli zmizí nepříjemné pocity. Lokalizace bolesti probíhá přímo v místě, kde dochází ke změnám v obvyklých strukturách těla. V některých případech může být artritida bolest, když člověk odpočívá, je zcela uvolněný. Vypadají velmi ostře a silně, což lze přirovnat k zubům. Nejčastěji k tomu dochází ráno.
  • Druhým příznakem osteoartrózy je drtivost, ale nezaměňujte tento příznak s obvyklým močením kloubů, který se nachází téměř v každé osobě a nepřináší potíže. Chřipka onemocnění se vyznačuje drsným a suchým zvukem, přináší bolest a vážné nepohodlí. S rozvojem onemocnění se symptom stává jasnějším a bolestivějším.
  • Snížená pohyblivost kloubů. To je také považováno za jeden z charakteristických příznaků artrózy, ale objevuje se již ve stadiu aktivního progrese onemocnění. V průběhu vývoje artrózy dochází k růstu / klíčení kostních nádorů, což vede ke svalovým křečím, je zajištěn pokles lumen kloubního vaku - omezení pohybu v tomto místě.
  • Deformita spoje. Jeho modifikace je způsobena tím, že osteofyty rostou na povrchu kostí a dochází k synoviální tekutině. Ačkoli deformita je jedním z nejzávažnějších symptomů, kdy artróza do značné míry zasáhla kloub.
  • Změny svalového tónu. Zpočátku, zejména u těžké bolesti, jsou periartikulární svaly reflexně napjaté. V budoucnosti, jako ztráta motorické aktivity, svaly atrofují.
  • Kožní projevy. Volitelný atribut. V počátečních stádiích možného zarudnutí kůže v projekci kloubu. V budoucnu, jako progresie artrózy a svalové atrofie, se pleť zbledne, stane se suchou, pigmentovanou.
  • Koleno
  • Kotník
  • Hip
  • Malé klouby ruky
  • Rameno
  • Koleno
  • Fazetové klouby páteře (spondylarthróza)
  • Zápěstí

Komplikace

Nemáte-li náležitou pozornost k artróze, nezahojete správně a včas, může to vést nejen k úplné destrukci nemocného kloubu, ale také ke změně biomechaniky páteře, která může způsobit kýlu v meziobratlových ploténkách a začít se vyvíjet artrózu u jiných, ale zdravých kloubů..

Riziko pozdní léčby jakéhokoliv typu artrózy spočívá v komplikacích, nežádoucích účincích:

  • zapálené klouby se deformují a postupně se zhroutí;
  • pohyby jsou omezeny, pohyblivost kloubů je částečně nebo zcela omezena;
  • porušil biomechaniku páteře;
  • vznikají mezidiskové kýly;
  • vyvíjí se neuralgie;
  • snížila se životní úroveň pacienta s artrózou;
  • osoba se stane invalidní.

Diagnostika

Nejprve se snaží vidět strukturální změny v postižených oblastech, posoudit jejich závažnost a prevalenci. Měli byste také určit metabolické a metabolické poruchy v těle, které se staly příznivým podkladem pro výskyt artrózy. Proto se výzkumný komplex skládá z následujících činností:

  • X-ray.
  • Zobrazování magnetickou rezonancí.
  • Ultrazvukové vyšetření.
  • Artroskopie
  • Biochemické krevní testy (hormonální spektrum, markery zánětu, metabolismus vápníku, revmatické testy).

Při zohlednění radiologických příznaků odborníci v oboru ortopedie a traumatologie rozlišují následující stadia artrózy (Kellgren-Lawrenceova klasifikace):

  • Stupeň 1 (pochybná artróza) - podezření na zúžení kloubního prostoru, osteofyty chybí nebo jsou v malém množství.
  • Stupeň 2 (mírný) - podezření na zúžení kloubního prostoru, jasně definovány osteofyty.
  • Stupeň 3 (mírný) - jasné zúžení kloubního prostoru, jsou jasně vyjádřeny osteofyty, možné jsou deformace kostí.
  • Stupeň 4 (těžká artróza) - výrazné zúžení kloubního prostoru, velké osteofyty, výrazné deformity kostí a osteoskleróza.

Pozor: průběh uvažované nemoci je velmi pomalý a v první fázi nemusí být charakterizován žádnými příznaky a pro dlouhodobé fyzické námaze může být charakteristická i trvalá bolest kloubů a zvýšená únava. Proto je samo-diagnostika artrózy téměř nemožná.

Jak léčit artrózu kloubů

Principy léčby artrózy:

  • eliminovat nadměrné namáhání kloubů;
  • léčba protizánětlivými a léky proti bolesti. Také v komplexní terapii se chondroprotektory aktivně používají v případě artrózy;
  • terapeutické cvičení;
  • lázeňská léčba;
  • magnetoterapie, elektroléčba, laserová terapie, terapie rázovou vlnou;
  • intraartikulární kyslíková terapie;
  • intraosseózní blokáda;
  • Je důležité zvolit správnou výživu pro artrózu.

Lékařské metody

Jak léčit osteoartrózu léky? Tato otázka je nejčastější u pacientů. Léčba se provádí pomocí tří skupin léků:

  1. Chondroprotektory. Přípravky této skupiny obnovují hyalinní chrupavku, protože obsahují složky, které jsou její součástí. Doporučují se všem pacientům formou dlouhodobého přijetí (kurzy 3-4 měsíce, 2krát ročně). Používejte tablety a tobolky: Movex, Teraflex, Struktum; chondroitinový komplex, arthron.
  2. Hormonální kortikosteroidy. Tato skupina léků je nejúčinnější v období exacerbace artrózy. Lékaři nejčastěji předepisují intramuskulární injekce Diprospanu nebo hydrokortizonu. Ale podobná kategorie léků v lékárnách je prezentována ve formě náplastí, mastí - používají se pouze externě, můžete očekávat poměrně rychlý a silný účinek.
  3. Použití nesteroidních protizánětlivých léčiv: Ibuprofen, Nimesulid, Diclofenac za účelem snížení bolesti a odstranění zánětlivého procesu.
  4. Injekce. Injekční léky rychle zmírňují bolest, snižují aktivní symptomy. Intramuskulární, intravenózní nebo intraartikulární léčbu by měl podávat pouze lékař. Tyto prostředky nejsou schopny zachránit pacienta z příčiny vzniku nemoci, ale účinně snižují jeho negativní projevy. Nejběžnější záběry pro osteoartritidu jsou: Diprospan; Celeston; Floreston; Kenalog

Z dalších léků pro léčbu artróz se používají léky:

  • zlepšuje mikrocirkulaci krve v kloubech - kyselinu nikotinovou, ATP, trental, nikoshpan, prodektin, heparin;
  • Vitamíny „B“, které zlepšují zásobování kloubních tkání kyslíkem (pyridoxin, thiamin, kyanokolamin);
  • působící na metabolismus chrupavky - rumalon, arteparon, mukartrin, chlorochin;
  • desenzibilizující činidla, která snižují reaktivitu organismu - tavegil, difenhydramin, suprastin, pipolfen;
  • syntetické adrenální hormony - hydrokortison, dexamezaton, prednison.

Chirurgická léčba

Chirurgické metody zahrnují dva způsoby řešení problému:

  1. Artroskopie je operace prováděná na bolavém kloubu. Pomocí propíchnutí se vloží speciální jehla, která odstraní poškozené oblasti a vyleští postiženou oblast.
  2. Protetika je komplikovaná operace, která spočívá v odstranění poškozeného kloubu a vybudování nového. Moderní ortopedie odstoupila daleko dopředu, uvolnila nové, vylepšené protézy, které jsou tělem odmítány extrémně zřídka a nošení to nezpůsobuje nepohodlí.

Cvičení pro artrózu

Terapeutické cvičení se používá pro artritidu v subakutním stadiu. Hlavní úkoly fyzikální terapie:

  • ortopedická korekce (odstranění vad postižených končetin);
  • snížení statického zatížení spojů;
  • zlepšení kloubní mobility nebo prevence jejího zhoršení.

Vedou dechová cvičení a soubor cvičení pro nedotčené svaly a klouby. Cvičení pro postižené klouby se provádějí v poloze na břiše, na boku nebo na zádech, zatímco sedí. Střídají se s dechovými cvičeními, která pomáhají uvolnit svaly. Pacient provádí pohyby v postiženém kloubu nezávisle nebo s pomocí instruktora.

Během výuky byste neměli dovolit vznik bolesti. Cvičení se provádějí pomalým tempem a pouze po odstranění akutních symptomů. Je třeba se vyvarovat ostrých a vysoce amplitudových pohybů, které mohou způsobit nepříjemné pocity.

Cvičení by mělo být prováděno pod dohledem lékaře a po získání potřebných dovedností můžete začít domácí cvičení.

Fyzioterapie a manuální terapie

Použití těchto metod léčby poskytuje velmi dobré výsledky v počátečních stadiích artrózy.

  1. Manuální léčbu by měl provádět pouze zkušený lékař, který se osvědčil při léčbě kloubních patologií. Například při léčbě osteoartrózy kolena může manuální terapie spolu s natahováním končetin, intraartikulárními injekcemi a příjmem chondroprotektorů rychle přivést pacienta na nohy.
  2. Fyzioterapeutické procedury jsou využívány jako pomocná léčba a urychlení rehabilitačního období. Jejich hlavním cílem je snížení zánětu a urychlení regenerace tkání. Tyto postupy jsou široce používány: laserová a kryoterapie, tepelné ošetření - ozocerit, bahenní koupele, parafínová terapie, ultrafialová ozařovací terapie.

Výživa a strava

Dieta pro artrózu kloubů je zaměřena na korekci metabolických procesů, tělesné hmotnosti, prevenci nevratných změn hyalinní chrupavky kloubů, snížení zánětlivého procesu a posílení kloubních struktur pojivové tkáně. Žádná speciální dieta pro artrózu kloubů neexistuje. Základem terapeutické výživy jsou následující zásady:

  1. Jídlo by mělo být fyziologicky plné a vyvážené vysokým obsahem vitamínů a minerálů. Energetická hodnota stravy pro pacienty s normální hmotností by měla odpovídat průměrné denní spotřebě energie a nepřekračovat ji.
  2. Příjem soli je omezen na 5-8 g / den, stejně jako solené potraviny (okurky, konzervy, hranolky, solené ryby).
  3. Volný příjem tekutin by měl být zvýšen na 2-2,5 l / den.
  4. Je nutné vyloučit zpracování výrobků smažením. Jídlo by mělo být pečené, dušené, vařené nebo dušené.
  5. Je nutné přejít na častý, frakční výkon.
  6. Jídlo musí být odebíráno v malých porcích, což eliminuje přejídání a přibývání na váze.

Když artróza zakázala použití tvrdé extrémní stravy. Vzhledem k tomu, že s tímto typem stravy, tělo vylučuje velké množství tekutiny, která zase opláchne vápník a draslík, které potřebují z kostí a kloubů.

  • Ryby a mořské plody, ořechy, lněný olej, jako zdroj Omega - 3.
  • Štíhlé maso a želé.
  • Potraviny bohaté na vitamín E, D, C, A a skupinu B. Jedná se o čerstvé ovoce, zeleninu a bobule. Zvláště užitečné je použití: řepa, rajčata, mrkev, zelí, borůvky, fazole, banány, pomeranče, jablka a celozrnný chléb.
  • Zázvor a další koření.
  • Mléko a mléčné výrobky - vynikající zdroj vápníku.
  • Čerstvé šťávy jsou užitečné.
  • Rychlé občerstvení, klobásy, polotovary, chipsy a všechny rafinované produkty.
  • Mastné maso.
  • Muffin, bílý chléb, cukr.
  • Tučné mléčné výrobky, solené sýry.
  • Majonéza, transgenní tuky.
  • Bílá rýže, krupice.
  • Marinády, ochrana, okurky.
  • Alkohol, energie, soda.

Tradiční metody léčby

Před použitím jakékoli lidové prostředky pro osteoartrózu, nezapomeňte se poradit se svým lékařem.

  1. Kopřiva a jalovce se rozmělní na homogenní hmotu. Smíchejte s máslem 1: 3. K úlevě od bolesti, třepání kloubů až 3 krát denně.
  2. Kořeny, květiny nebo větve černého bezu. Nalijte 1 polévkovou lžíci. lžíce suroviny 1 šálek vroucí vody. Trvejte na tom, zabalené, 3 hodiny, pak napněte. Pijte 1/4 šálku až 4 krát denně 30 minut před jídlem.
  3. 10 g bobkového listu se vaří po dobu pěti minut ve 250 ml vody. Nechte pět hodin. Pijte čas od času v malých doušcích po celý den. Tři dny léčby, pět odpočinku, pak tři dny léčby.
  4. Hořčičný obklad s medem. Smíchejte hořčičný prášek s medem a přidejte jedno vejce, nasypte na něj glazuru a naneste ji na bolavé místo.
  5. Komprese zelí. Krájené zelí lehce kaše a přeskočte přes odšťavňovač. Navlhčete přírodní vlněnou tkaninu ve šťávě a připojte ji k bolavému místu.
  6. Sekvence je dalším vynikajícím lékem pro léčbu artrózy. Vařte ve 250 ml vařící vody 2 velké lžíce série. Po 20 minutách je odvar připraven. Vezměte 2 lžíce třikrát denně před jídlem. Kurz je 30 dnů.
  7. Heřmánek, měsíček a lopuchová mast dobře působí při bolesti, zmírňuje zánět. Pro jeho přípravu je třeba ve stejném množství smíchat květy heřmánku, měsíčku, kořene lopuchu, kombinovat bylinky s vazelínou a nechat 1-2 dny. Používejte mast pro silnou bolest až 5x denně.
  8. Vložte stejné části vrbové kůry, březové listy a květy měsíčku do vařící vody. Směs se vaří po dobu 10 minut, pak ji nechte sedět pod víčkem na stejné množství. Vezměte vývar, který má být ochlazen na 200 ml půl hodiny před jídlem.

Prevence

Při snižování rizika artrózy hrají tyto momenty důležitou roli:

  • zbavit se kil;
  • léčba muskuloskeletálních poruch;
  • aktivní pohyb po celý život;
  • správná výživa (dieta, vyvážená strava);
  • vyhnutí se podchlazení kloubů;
  • zdravého životního stylu se správným režimem.

Symptomy a příznaky artrózy, hlavní metody léčby

Onemocnění kloubů, ve kterých je vrstva chrupavky zničena, se nazývá artróza. Bohužel, chrupavka pokrývající vnitřní povrch kloubů, v průběhu času, stárne. Ovlivněte mnoho důvodů. Je artróza nebezpečná pro člověka a co je ohrožuje? Existují skutečně účinné metody řešení této nemoci?

Abychom porozuměli specifikům nemoci a vyzbrojili se nezbytnými základními znalostmi, zvažte, co je to artróza: její symptomy a léčba. K destrukci chrupavky dochází postupně a člověk nemusí pociťovat její známky. Nejmenší zranění a přetížení, dislokace a subluxace pomáhají rozvoji onemocnění. Stárnoucí chrupavka se zhoršuje poté, co se na místě poranění a jizev vytvoří soli a soli. Kloubní povrchy již nejsou tak hladké a ještě více zraněny při pohybu. Tam je konkrétní křupnutí, bolest a otok. Kloub se může postupně deformovat.

Schéma kolenního kloubu

Příčiny artrózy

Hlavní roli ve vzhledu nemoci je dědičnost. Pokud rodiče měli tuto nemoc, pak je pravděpodobnost jejího výskytu u dětí vysoká. V tomto případě může onemocnění výrazně „vypadat mladší“. Velmi důležité jsou nerovnoměrné zatížení spojů. Podléhají lidem, kteří vykonávají sedavou a samostatnou práci spojenou s povoláním: kadeřníky, obchodníky, řidiče a v dnešní době ti, kteří strávili dlouhou dobu u počítače.

Také ovlivňují klouby velkou fyzickou námahu. Trpí sportovci, staviteli, nakladači, horníky, stejně jako prací s vibrotools. Endokrinní onemocnění (obezita, diabetes mellitus) mohou také vést k artróze, u menopauzálních žen je hormonální nedostatek, který činí chrupavku zranitelnou vůči zranění a stresu.

Více žen trpí artrózou - 87%, u mužů je pozorováno u 83% ve věku 55-65 let. Onemocnění může postihnout téměř jakýkoliv kloub. Je rozdělena na primární a sekundární artrózu. Primární forma začíná bez znatelné příčiny ve věku nad 40 let a postihuje mnoho kloubů současně. Může být doprovázen zvýšeným krevním tlakem, zhoršeným metabolismem lipidů, aterosklerózou apod. Nejčastěji je artróza lokalizována na prstech - nodulární změny falangů.

Sekundární artróza se může rozvinout v každém věku, postihuje jeden nebo více kloubů končetin a páteře. V této formě onemocnění se úzké klenby úzké a povrch kostí v důsledku růstu kostí zesílí. Například, pokud je postižen kotníkový kloub, je zde bolest na předním povrchu kloubu, otoky, omezení pohyblivosti, kulhání a deformace kloubu nejčastěji u fotbalistů, běžců, balerin.

Kolenní kloub poškozený artrózou. Pravý - rentgen

Diagnostika a léčba onemocnění

Určete formu nemoci a její příčiny může být pouze lékař. To se provádí pomocí komplexního vyšetření pacienta. Vyhodnocuje se stav celého organismu. Za tímto účelem je prováděn systém výzkumu: anamnéza (anamnéza) s cílem identifikovat dříve utrpěná onemocnění a zranění, rentgenové vyšetření, laboratorní testy, instrumentální a speciální vyšetření pro získání úplného obrazu. Není vždy snadné určit stupeň vývoje artrózy: u významných změn v rentgenovém záření nemusí mít pacient silnou bolest a naopak: při silných bolestích jsou změny v obrazech zanedbatelné.

Léčba artrózy je dnes vážným a naléhavým problémem. A ačkoli počet léků používaných k artróze neustále roste, mají pouze symptomatický účinek. A zatímco žádný z léků se nestal všelékem v léčbě kloubů. Protože léčebná strategie je volena lékařem a pacient sám pomáhá. Léčba by měla být komplexní.

První akcí je odstranění bolesti. Během období exacerbace onemocnění je nutný odpočinek a bolest u nemocných kloubů. Doporučuje se vykládat třtinou, berlemi nebo chodci. Vyhněte se dlouhodobému stání nebo zdržení v ohnuté poloze. Paralelně s tím jsou předepsány chondroprotektory - skupina léčiv, která „mechanicky obnovují“ postižený kloub a jsou jakýmsi mazáním kloubních povrchů. Zabraňují další destrukci chrupavky.

Vývoj artrózy je doprovázen zánětem. Pro boj proti němu jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky. Ale jejich použití jako dvojsečný meč může být životně důležité a může být velmi nebezpečné. Proto pouze umění lékaře ho dovede dovede k zánětlivému procesu a zároveň se vyhne rizikům gastritidy, trombózy a onemocnění jater.

Doma, jak předepsal lékař, může pacient použít rozptýlení ve formě mastí, tření, gelů, bylinných infuzí. Fyzioterapie, akupunktura, hirudoterapie (léčba pijavice), stejně jako lázeňská léčba v remisním stádiu (zmírnění onemocnění) s použitím přírodního bahna a minerálních lázní poskytují dobré výsledky.

Léčba pijavicemi - není příliš častá, ale dává dobré výsledky.

Artróza velkých kloubů

Bolest, poškození kolenního kloubu (v tomto případě jde o gonartrózu) se nikdy neobjeví náhle, během jedné sekundy. Osteoartróza kolena se postupně zvyšuje. Za prvé, jsou bolesti při dlouhé chůzi, při stoupání po schodech nebo klesání z ní. Také vážně nemocný pacient dostane po spaní a sezení počáteční pohyby. Po odpočinku zmizí bolest v koleně. V první fázi onemocnění má kloub stejný tvar, ale může být oteklý. V průběhu času se bolest zvyšuje a pohyblivost se snižuje. Koleno se ohýbá méně a dosahuje pouze 90 stupňů. Tam je deformace kloubu, tam je hrubý křup, více a více posílení. Ve třetí etapě je pohyblivost kloubů snížena na minimum, jsou deformovány ještě více, nohy se ohýbají a chůze se stává kolísavou.

Osteoartróza kyčelních kloubů (koxartróza) se vyvíjí po 40 letech a ženy jsou častěji postiženy. Toto je nejzávažnější forma degenerativního onemocnění kloubů. Často je způsobena vrozenou dysplazií, dislokacemi a subluxacemi, předchozími chorobami a poraněními femorální hlavy. Hlavním příznakem nemoci je bolest v tříslech, která přesahuje ne více než koleno, zvyšuje se při chůzi a je obzvláště obtížné vstát ze židle nebo postele.

Postupně se příznaky artrózy kyčelního kloubu doplňují omezením pohybu nemocné nohy. Člověk už nemůže vzít nohu na stranu nebo vytáhnout k hrudi, objeví se drsný suchý drt. Je těžké pro něj nosit ponožky a boty, začíná kulhat. Pokud položíte pacienta na záda, pak bude jasně vidět, že se nemocná noha zkrátila a otočila směrem ven. Dále, kvůli poranění, únava se objeví v bederní páteři a bolesti v místě spojení šlach v kolenním kloubu. Tyto bolesti mohou být ještě silnější než bolest v tříslech a mohou způsobit nesprávnou diagnózu.

Prevence

Udržujte fyzickou aktivitu, vyhněte se podchlazení a přetížení v zaměstnání, nepoškozujte klouby a páteř, racionálně jíst. Postarejte se a trénujte systém kostí.

Předchozí Článek

Léčba zápěstí

Následující Článek

Bolest na levé straně zad