Léčba ischias doma

Artritida

Radikulitida je extrémně nepříjemná choroba, která se projevuje ostrými bolestmi v zádech a v dolní části zad, které se objevují při neopatrném pohybu při prudkém ohybu těla nebo při zvedání těžkých předmětů. Záludnost takové nemoci spočívá v tom, že i když přichází úleva, bolest se opět vrací s každým pohybem nebo kašlem.

Opakovaná bolest se vyskytuje na pozadí skutečnosti, že meziobratlová ploténka se mírně posouvá a přispívá tak k tomu, že nervy jsou přitlačeny těsně k páteři. Velmi často je výskyt ischias způsoben zvýšeným zatížením vazů, prodlouženým svalovým napětím a nesprávnou polohou těla. A když se člověk cítí nepohodlně, je pro něj těžké pokračovat v obvyklých činnostech a žít aktivní život. V této situaci léčba pomůže vyřešit problém a zapomenout na samotnou nemoc.

Odstranění náhlé a ostré bolesti

Ostrá bolest nastává v důsledku podchlazení, nesprávného pohybu nebo extrémního stresu. Existuje mnoho dostupných způsobů, jak efektivně blokovat bolest a zlepšit celkovou pohodu:

  1. K přípravě tinktury, která ovlivňuje probíhající zánětlivé procesy, je třeba užívat alkohol mravenčí, Menovazin a hořkou pepřovou tinkturu. Smíchejte všechny ingredience ve stejném poměru, pak aplikujte na postiženou oblast. Léčba složení musí namazat bolavé místo, které musí být pokryty teplou šálu nebo deku. Tento nástroj může spálit a způsobit nepohodlí, ale účinnost této metody je vysoká.
  2. Můžete také připravit silnou tinkturu proti radiculitidě. Je nutné vzít dvě malé lahvičky trojité kolínské vody, dvě sklenice Menovazinu, balení Validolu a Analginu, stejně jako Drotaverinum. Všechny tablety musí být rozdrceny nožem. Výsledná směs se smísí s kolínskou a Menovazinem. Léky by měly být zcela rozpuštěny v kapalině, poté se nalije do skleněné nádoby, zavře se a umístí na tmavé místo po dobu pěti dnů. Po této době lze použít tinkturu. To namočené bavlněné disk, který je otřel bolavé místo. V tomto případě terapeutická kompozice pomáhá nejen léčit radiculitidu, ale také všechna onemocnění spojená s klouby.

Léčba lumbální radikulitidy

Léčba bederní ischias může být také založena na tradičních recepturách medicíny. Nejčastěji se jedná o obklady, koupání s použitím léčivých bylin a rostlin, takže domácí masti. Nejběžnější způsoby eliminace zánětlivých procesů a blokování bolestivých křečí v bederní radiculitidě jsou:

  • Je nutné aplikovat med (květinový nebo pohankový) na bederní oblast tenkou vrstvou a nahoře umístit obyčejné hořčičné omítky, předem namočené ve vodě. Nahoře jemně rozprostřete papírové ubrousky a bederní pás. Závěrem by měl být pas obalen vlněným šátkem. Takový obklad bude muset vydržet asi jednu hodinu a s výhodou jeden a půl.
  • Léčba radiculitidy bederní páteře může být organizována pálením červené papriky. K tomu, několik lusků pepře by měl nalít 300 ml amoniaku. Samotná kapacita musí být umístěna na tmavé místo po dobu dvou týdnů. V tomto případě bude nutné infuzi neustále protřepávat. Po 14 dnech musí tato infuze promazat zadní oblast, aby se masírovala, kruhové pohyby.
  • Lumbální radiculitis je také potlačena lidovými prostředky. K tomu je třeba shromáždit asi jeden kilogram borovicových výhonků. Pak by měli být vařeni ve třech litrech vody po dobu deseti minut. Poté nechte infuzi po dobu čtyř hodin trvat a pak ji namáhejte. Výsledný odvar se následně přidá do lázně, kterou musí přijmout osoba trpící radiculitidou. 13 litrů vody bude potřebovat 1 litr borovicové infuze. Na konci této koupele je bolavé místo rozmazané jedlým olejem a třením.

Pro léčbu radiculitidy, jejíž symptomy jsou různé intenzity a aktivity projevu, je nezbytné v souladu s rychlostí výskytu takové nemoci.

Terapie v závislosti na typu ischias

Léčba ischias by měla být založena na její povaze projevu. Na základě toho můžete použít následující recepty:

  1. Akutní radiculitis může být vyléčena tinkturou připravenou z láhve obyčejné kolínské vody, dvou bublin jódu, dvou sklenic valeriánu. Všechny kapalné složky se smísí dohromady, po čemž se přidají dva lusky červené feferonky, předem rozdrcené. Vše se nalije do nádoby, kterou je třeba zavřít víčkem. Na jeden den je umístěn na tmavém místě. Připravená infuze potřebuje pravidelně mazat zapálenou oblast a pak ji obalit teplým ručníkem. Takový postup musí být proveden před spaním, takže během nočního odpočinku má užitečná kompozice infuze intenzivnější terapeutický účinek.
  2. Chronickou ischias lze zkusit léčit tělem (1 lžíce prášku) a olivovým olejem (30 ml). Smíchejte složky dohromady a směs naneste na bolavé místo. Zabalte zapálenou oblast a ponechte takový obklad po dobu 40 minut.
  3. Další dobrý recept na léčbu chronické povahy radiculitidy. Pro tento dvoulitrový džbán musíte plnit divokým česnekem a nalijte ho alkoholem. Dej této kompozici infuzi po dobu jednoho měsíce. Poté infuzi odložte a uložte do chladničky. Toto řešení se používá pro každodenní mletí postižené oblasti.

S exacerbací by měla být léčba organizována rychle, protože bolest se může stát nesnesitelnou. Můžete se pokusit vzít ředkvičku a jemně ji strouhat. Hlava česneku by měla být drcena a smíchána s ředkvičkou. Výsledná směs se aplikuje na gázu a ve formě bandáže se aplikuje na místo zánětu po dobu deseti minut. Můžete se také pokusit připravit teplý odvar z květů heřmánku, bezinky, tymiánu a třezalky tečkované. V hotové infuzi se navlhčí kus gázy, který se na postiženou oblast aplikuje několik minut radiculitidou.

Terapeutické akce v závislosti na místě onemocnění

Radiculitis může nastat kdekoli na těle. V závislosti na místě jeho lokalizace se používají různé způsoby léčby. Pokud mluvíme o děložním hrdle, pak se můžete pokusit použít čerstvý list lopuchu. Mělo by se ponořit do vody, po které se vnitřní strana připevní k krku a zabalí šátek. A můžete použít šalvěj v suché formě. Musí být nejprve rozmělněn na prášek. Na oheň dejte 500 ml rostlinného oleje a jakmile začne vařit, přidejte sedm polévkových lžic suché šalvěje. Směs se ze zahřátí odstraní a míchá, poté se umístí na 30 minut do vodní lázně. Pak musíte obal zabalit zdravotnickou látkou s přikrývkou a nechat ji tři hodiny. Poté se roztok přefiltruje a během dne se pravidelně aplikuje na krk.

Když radiculitis hrudníku účinně aplikovat listy křenu. Nejprve musí být nasypány vroucí vodou, po které jsou rozloženy na hrudníku nebo lopatkách v tlusté vrstvě. Listy jsou fixovány potravinovým filmem, po kterém je tělo zabaleno teplým šátkem. Místo křenu můžete použít březové listy.

Další populární recepty

Radiculitis může ustoupit, pokud léčba lidovými prostředky je organizována včas. Nejúčinnější recepty jsou:

Tinktura pelyňku. Pomáhá rychle zmírnit bolest, má baktericidní vlastnosti. Pro přípravu užitečného vývaru je třeba vzít lžíci listů pelyněku, který musí být důkladně rozdrcen. Vylévají 100 ml alkoholu a trvají na tmavém místě dvacet dní. Po této době se infuze přefiltruje a vezme dvakrát denně, 12 kapek před jídlem. Ti, kdo mají potíže s pitím takové odvarů v čisté formě, mohou být mírně zředěny vodou.

Odvar z kopřiv proti ischias rychle odstraňuje všechny zánětlivé procesy, zejména pokud se vyskytují v páteři a v dolní části zad. Jako výsledek, symptomy ischias jsou redukovány a nemoc postupně přechází. K tomu vezměte velkou lžičku sušených listů kopřivy a nalijte je sklenicí horké vody. Takovou odvar můžete vařit trochu nad nízkým teplem. Pak vyjměte z tepla, nechte vychladnout, namáhejte a vezměte jednu polévkovou lžíci pětkrát denně.

Broth Rosehip. Připraveno ze 60 g šípkového ovoce. Potřebují brousit nůž nebo mixér, vložit do termosky a nalít dva šálky vařené vody. Ponořte vývar přes noc a napněte se ráno. Výsledná infuze k pití během dne pro tři dávky. Šípka také blokuje rozvoj zánětlivých procesů, které ovlivňují centrum ischias zevnitř těla.

Léčivé obklady a domácí masti

Když je člověk konfrontován s radiculitidou, nejčastěji ho začíná léčit drogami. Většina léků však odstraní pouze známky nemoci, aniž by odstranila příčinu jejího výskytu. Recepty, dokonale zvládající tento úkol:

  1. Pravidelná sůl (lepší než hrubé broušení) musí být zahřívána v pánvi, umístěna do látkového sáčku a aplikována na postižené místo. Udržujte, dokud sůl zcela nevychladne.
  2. Směs soli a dvě polévkové lžíce hořčice se smíchají v suché formě, poté se směs rozpustí ve 30 ml horké vody. Chcete-li, aby hmotnost tlustá, můžete přidat drcené sušenky k němu. Výsledná teplá směs je nutná k namazání zapálené oblasti, pak ji zakryje lepící fólií a teplou deku. Po ochlazení se směs jednoduše vymyje ve sprše.
  3. Léčba ischias může být účinnější, pokud se pro tento účel používá česnek. Za tímto účelem musí být tři hlavy česneku vařeny v 500 ml vody a nasekány mixérem. Výslednou kašu položte na gázu a položte ji na postižené místo, zabalte ji celofánem a šátkem. Je lepší dělat takový obklad v noci.
  4. Musíte ředit ředkev a vzít kus lněné tkaniny, která je předtím namočená v olivovém nebo rostlinném oleji. V této věci je třeba na několik hodin rozvinout suspenzi ředkviček a obkladů, aby se nanesly na zapálenou oblast.
  5. Další recept s ředkvičkami, který lze použít doma. K tomu v ředkvičce musíte udělat malou depresi a dát tam med. Zeleninu nechte v tomto stavu tři hodiny. Pak bude med, který je nasáklý ředkevní šťávou, potřebovat otřít místa, kde je bolest.

Neobvyklé ošetření

Včely pomohou zapomenout na radiculitidu a její nepříjemné symptomy. Proces terapie s včelím jedem se nazývá apitherapie a může poskytnout úžasný výsledek. To je vysvětleno tím, že včelí jed stimuluje tvorbu ochranných vlastností v těle, zatímco aktivuje celý vnitřní systém. Tento způsob terapie však není vhodný pro osoby s alergickou reakcí na včely.
Můžete se pokusit o léčebné účely použít petrolej a řepu proti radiculitidě. Kořen by měl být důkladně umyt a jemně strouhaný. Pak přidejte lžičku petroleje do výsledné kaše. Složky se smísí a hotová kompozice se nanese na gázu, která se aplikuje na požadovanou plochu několik hodin. Tímto způsobem může být ischias vyléčen, když se během ischias objeví svíral nerv.

Dalším zajímavým receptem používajícím listy aloe pomáhá v boji proti radiculitidě. K tomu vezměte 300 g aloe a mletého. Do ošetřovací směsi se přidá 500 g medu a 500 ml červeného vína. Složky se smíchají a trvají na tmavém místě po dobu pěti dnů. Když radiculitis složení vzal jednu polévkovou lžíci třikrát denně před jídlem.

Nejpoužívanější recepty

Před nákupem drahých léků a mastí, které slibují porážku onemocnění a zmírnění stavu způsobeného radikulopatií, se můžete pokusit využít dostupné prostředky:

Červená hlína Musíte vzít jeden kilogram hlíny a zředit ji v teplé vodě, aby se vytvořila viskózní kaše. K tomu potřebujete přidat lžíci petroleje a důkladně promíchat celou směs. Na místě, kde se bolest projevuje systematicky, je třeba dát voskový papír, na který je vyložena léčivá směs. Doporučuje se tento postup provádět dvakrát denně.

Křen Z tohoto kořene je třeba šťávu vytlačit a ve stejném množství, které potřebujete k tomu, abyste si vzali běžnou vodu. Tekutiny jsou spojeny a promíchány masážními pohyby v zadní nebo dolní části zad. Poté je lepší ležet pod teplou přikrývkou a v tomto stavu strávit 30 minut.

Brambory Syrové brambory by měly být jemně strouhané a přidejte k nim trochu benzínu. Vše smíchejte a hotovou kašu položte na postižené místo po dobu 15 minut. A můžete použít vařené brambory, které jsou změkčené a smíšené se sódou. Taková směs ve formě tepla se používá jako aplikace.

Terpentýn a vejce. Chcete-li připravit domácí mast, musíte si vzít kuřecí bílkoviny a smíchat s lžící terpentýn. Výsledná směs bude muset namazat bolavé záda a po 30 minutách se směs jednoduše promyje vodou.

Aspen. Budete potřebovat lžíci aspenových listů nebo pupenů. Jsou naplněny sklenicí vařící vody a ponechány jednu hodinu pod víčkem nebo talířkem. Výsledný vývar musí být filtrován a popíjet během dne k pití (mělo by být asi 6 porcí).

Willow bark. Pro přípravu užitečného vývaru je třeba vzít dvě lžíce rozdrcené kůry. Naplní se 500 ml převařené vody a vaří se na mírném ohni asi deset minut. Výsledný odvar je stále infuzován po dobu 3 hodin. Mělo by se užívat chlazené 100 ml třikrát denně.

Pomocné metody léčby radiculitidy

Užitečné postupy mohou urychlit proces zbavení ischias a zastavit rozvoj zánětu. Mohou být také prováděny za obvyklých podmínek a bez použití speciálních nástrojů a přípravků.

Velmi účinné pro bolesti zad a dolní části zad mohou být koupele, které jsou přidány jedle olej, hořčice a odvar bylin. Mnozí odborníci doporučují, aby v období akutní ischias šli do lázně. Při působení horkých par se nervová zakončení a svaly dostanou do uvolněného stavu, čímž se zlepší celkové zdraví člověka během radiculitidy.

Dalším dobrým způsobem, jak se rychle zbavit těžké bolesti s radiculitidou, je otřít postižené místo strouhaným mýdlem pro domácnost. Můžete také zkusit namáčení vlněných předmětů v horkém fyziologickém roztoku, který se pak nosí jako obklady na těle. Věci mohou být suché i mokré. Je velmi užitečné ležet na tvrdém povrchu několik minut denně, namáhat tělo a vytahovat ponožky. A pokud ostrou bolest propíchne člověka, pak horké plechovky přijdou na záchranu.

Nejneobvyklejší způsob, jak se zbavit radiculitidy, je tření zádech proti dubu, břízě, jabloní a hrušce. Tato metoda byla používána předky, kteří věří, že neuvěřitelná léčivá síla je soustředěna v těchto stromech.

Závěr

Při radiculitidě a jejích nepříjemných příznacích může člověk náhle narazit. A takový fenomén po dlouhou dobu ho vytrhne z obvyklého rytmu života, protože vznikající bolesti jsou akutní a nesnesitelné. Není možné se ohýbat a normálně ohýbat a každý pohyb přináší hmatatelné nepohodlí. Léčba takové nemoci musí být zahájena okamžitě. A pomozte těmto receptům tradiční medicínu, která se v průběhu let osvědčila.

Často čelí problému bolesti v zádech nebo kloubech?

  • Máte sedavý životní styl?
  • Nemůžete se chlubit královským postojem a snažit se skrýt jeho svah pod šaty?
  • Zdá se vám, že to brzy projde sám, ale bolest se jen zintenzivňuje.
  • Mnoho způsobů se snažilo, ale nic nepomáhá.
  • A teď jste připraveni využít všech příležitostí, které vám poskytnou dlouho očekávaný pocit pohody!

Existuje účinný prostředek nápravy. Lékaři doporučují Přečtěte si více >>!

Léčba bederní ischias doma

Radikulitida je běžné onemocnění nervového systému páteře. Příčinou je zánět a poškození nervových spinálních vláken.

Příznaky lumbální radiculitidy se zpravidla objevují náhle a jsou doprovázeny nesnesitelnou bolestí zad nad pasem. Někdy radiculitis může způsobit nepořádky pohybu a pohybovou pohyblivost.

Podle statistik trpí každá osmá osoba starší 45 let radiculitidou. Dnes však stále více mladých lidí vyhledává lékařskou pomoc, aby zjistili, jak léčit radiculitidu.

Příčiny

  1. ve většině případů lumbální radiculitis nastane kvůli prodloužené osteochondrosis;
  2. výsledek poranění, deformace páteře;
  3. přítomnost infekce;
  4. stres;
  5. porušení výměny materiálu.

Rizikové faktory zahrnují lidi, kteří vedou neaktivní životní styl a naopak sportovci, kteří pravidelně dávají silnou zátěž na páteř.

Je rozlišována cervikální, hrudní a bederní vertebrální radiculitis. Spodní část nese hlavní břemeno, takže častější jsou bederní choroby.

Je možné stanovit bederní radiculitidu takovými příznaky, jako jsou: erektilní dysfunkce, bolesti stehů v hýždích a dolních končetinách, nepohodlí v dolní části břicha, zhoršené močení, bolest zad.

Také se nazývá ischias. Existuje mnoho doporučení, jak léčit bederní ischias. Osoba si pro něj může vybrat nejpohodlnější a cenově dostupný způsob.

Lékař předepíše obecné testy (krev, moč) a nasměruje je na rentgen. Pro léčbu v klinických a domácích podmínkách je nutné stanovit přesnou příčinu bolesti bederní páteře, a pokud je diagnóza potvrzena, pak zjistit, která oblast páteře podléhá degenerativním změnám.

V pokročilých případech, pokud člověk nemůže provádět jednoduché fyzické pohyby, je nutná operace. Pokud nebudete léčit nemoci vertebrální a bederní oblasti v čase, mohou se proměnit v chronické a obtěžovat člověka po celý život.

Z času na čas bez léčby budou v bederní oblasti silné záchvaty bolesti, které sníží účinnost a kvalitu života osoby jako celku, nemluvě o komplikacích, které vedou k paralýze a dále k postižení.

Léčba se obvykle provádí ve dvou fázích - úleva od bolesti (pomocí léků nebo lidových léků) a obnovení pohyblivosti páteře pomocí speciálních cvičení doma.

Další léčba bederní ischias je doma normalizace metabolického procesu a správné výživy. Moji pacienti používají osvědčený nástroj, pomocí kterého se můžete zbavit bolesti za 2 týdny bez velkého úsilí.

Jak léčit radiculitis doma

Předtím, než začnete léčit radiculitidu doma, musí pacient především pozorovat odpočinek a omezit svou fyzickou aktivitu. Postel musí být pevná, aby se pod osobou neohla. K tomu, pod matrací může dát pevný základ.

Je vhodné omezit pohyb poškozené bederní a páteřní oblasti během léčby doma. Fixační korzet se s tímto úkolem dobře vyrovná. Můžete si ji zakoupit v jakékoli nedaleké lékárně.

Pro léčbu a redukci bolesti doma je lepší užívat léky proti bolesti (tablety, masti, čípky), nebo se uchýlit k takovým tradičním metodám úlevy od bolesti:

  • Studený obklad. V prvních dnech, jakmile se objevila bolest v bederní oblasti, aby bylo možné léčit, můžete aplikovat obklady na bolavou oblast páteře (3x denně, každá 20 minut). K tomu, kostky ledu, nebo zmrazené potraviny zabalené v plastovém sáčku a zabalit do čistého ručníku.
  • Zahřívání Pokud bederní bolest nezmizí po několik dní, pak by se pacient doma měl pokusit zahřát část zad, která způsobuje bolest, pomocí vyhřívané podložky, nebo ručník namočený v horké vodě. Někteří odborníci jsou přesvědčeni, že vlhké teplo je schopno proniknout hlouběji do měkkých tkání a rychleji zmírnit bolest, a tak podpořit léčbu.
  • Lopuch listy List můžete navlhčit a nalepit na bolavou bederní oblast a něco opravit.
  • Je také žádoucí pít protizánětlivé léky (ibuprofen, diclofenac atd.). Pomohou vyrovnat se s otoky a zánětem postižené oblasti doma.
  • Jedlý olej. S velmi silnou bolestí otřete olej do bolestivého ohniska. Účinnost léčby se zvyšuje po zahřátí.
  • Včelí vosk. Obvykle radiculitis léčba doma je založena na oteplování účinek, v tomto případě s pomocí vosku. Doma je třeba roztavit na parní lázni, namazat bolestivé místo nejprve olejem z lopuchu, teprve pak aplikovat samotný vosk. Teplota vosku může být zkontrolována umístěním na zápěstí. Pokud ne hoří - připraven k použití.

Navíc lékaři doporučují, abyste se drželi vaší stravy během léčby bederní ischias doma. Lékaři doporučují vyjmout z vaší stravy:

Jedná se o nejvíce osvědčené a účinné způsoby, jak léčit radiculitis beder doma.

Lidová léčba

Když léčba bederní radiculitidy doma zahrnuje také použití takových lidových prostředků jako:

  • Ředkvička. Oloupané ředkvičky rozemele v mixéru a připevníme k dolní části zad, ponecháme 2-3 hodiny denně. Během 10 dnů se bude pacient cítit mnohem lépe.
  • Brambory Rozdrcení 4-5 vařených brambor a aplikovat přes noc v bederní části po dobu 10 dnů.
  • Březová míza. 600 ml šťávy rozdělených do tří dávek a konzumovaných každý den. Přírodní, neředěná, březová míza je schopna normalizovat metabolické procesy v těle, slouží také jako obecný tonický prostředek.
  • Sůl Když už mluvíme o tom, jak léčit radiculitidu doma, měli byste věnovat pozornost prostředkům, které musí být v každé domácí soli. K tomu zahřejte obvyklou kuchyňskou sůl na pánvi, nalijte ji do látkového sáčku a položte ji na bolestivou bederní oblast před spaním.
  • Willow. Rozemele kůru, nalijeme 2 lžíce vody s 5 litry vody a vaříme 10 minut, necháme stát několik hodin, namáháme a třikrát denně třikrát vypijeme.
  • Clay Doma smíchejte hrnčířskou hlínu s vinným octem (1: 1) a aplikujte jednou denně po dobu 2 hodin na postižené zádové ploše. Tuto hlínu můžete také brousit na bederní oblasti, ale musíte ji umýt pouze po 2 dnech.
  • Ředkvičky a česnek. Jedna hlava česneku se rozemele na kaše a přidá se do 1 šálku strouhané černé ředkvičky. Výsledná hmota se smíchá s léčbou a 10 minut se připojí k bolavému místu, dokud se neobjeví pocit pálení. Poté se doporučuje namazat bederní oblast teplým rostlinným olejem a zabalit do vlny.
  • Lněná semena. Doma se zahřeje a složí se do zabaleného plátna a přes noc ve formě obkladu položeného na spodní části zad.
  • Tymián Tymiánová tinktura na vodce (1: 3), otřete do postiženého kloubu a nechte přes noc nejlepší výsledek léčby.

Je třeba poznamenat, že při výběru způsobu léčby bederní radiculitidy doma, musíte věnovat pozornost tomu, že léčivé rostliny mohou způsobit alergie a mají individuální intoleranci.

Aby se zabránilo alergiím v důsledku léčby, je lepší se poradit s lékařem a po aplikaci první dávky pozorně sledovat reakci těla. Pokud jsou zarudnutí, vyrážka, léčba ischias doma by měla okamžitě zastavit.

Jak léčit radiculitis dolní části zad s terapeutickými koupelemi

  • 1 kg borovicových výhonků zalijeme 3 litry vroucí vody a vaříme po dobu 10-15 minut, necháme stát po dobu 4 hodin a přidáme 1 litr bujónu na každých 15 litrů vody v lázni při teplotě 36-37 ° C;
  • 50-70 gramů strouhaného křenu zabaleného v sáčku s gázou a ponořené do vody s vodou. Nejlepší je aplikovat tuto lázeň na ošetření v noci;
  • 500 gramů nasekané slámy nalijte 2 litry vody, 30 minut vařte, namočte, potom nalijte do vody a vykoupejte. Délka procedury domácí léčby je 15-20 minut;
  • V hořčičném prášku (300 g) přidejte teplou vodu a zamíchejte do konzistence tekutého kaše. Výslednou kaši nalijte do lázně a promíchejte. Nejlepší ze všeho doma je použití této lázně pro léčbu pacientů s chronickou bederní radiculitidou.

Pomáhají banky?

Také odpověď na otázku, jak léčit bederní radiculitis doma, bude použití plechovek. Dlouho, protože tato metoda se vyznačuje svou jednoduchostí a efektivitou. Chcete-li to provést, musíte dát lékařské sklenice na bolavá místa.

Pomocí alkoholické topení podložka, nastavit banky obvykle po dobu 15-20 minut. Je také důležité, aby nedošlo k přehřátí skla, aby se zabránilo popáleninám.

Jak rychle vyléčit?

  1. Měla by ležet v pohodlné poloze;
  2. Dejte něco pod nohy, v oblasti kolen;
  3. Úplně uvolněte dolní nohu;
  4. S bolestí dolních končetin ji podpírejte malým polštářem pro uvolnění této oblasti;
  5. Připevněte na postižené místo teplou šálu nebo fleecovou tkaninu namočenou ve slané vodě (ohřívání) nebo pytel ledu (studený obklad).

Imobilita bederní oblasti není nutná pro léčbu radiculitidy, ale pouze s projevem bolesti, po úlevě od bolesti, je vhodné se dostat z postele a dát mírné cvičení na tělo každý den obnovit normální biochemie páteře.

Provádění speciálních cvičení doma je určeno pro léčbu tím, že rozloží směr zátěže, aby se uvolnil křeč nervových kořenů. Také díky gymnastice můžete zastavit destruktivní procesy v oblasti páteře a bederní oblasti.

Pohodlné a pohodlné oblečení a studijní mat jsou to, co léčí radiculitis doma. Zde je několik jednoduchých cvičení:

Přestaň tolerovat tuto bolest kloubů! Napište recept.

  1. Cvičení "kočka". Chcete-li to udělat doma, musíte se dostat na všechny čtyři. Když vdechujete, co nejvíc obtočte záda, a když vydechnete, ohněte ji. Léčba je vyjádřena pohyblivostí celého páteře a posílí svalový korzet;
  2. Musíte ležet na zádech a sevřenými rukama sevřenými rukama.
  3. Je nutné si lehnout na břicho a zvednout ruce a nohy. Na několik vteřin se uzamkněte v této poloze, pak si lehněte do výchozí pozice a relaxujte. Opakujte ošetření pro ošetření 10 krát.

Zdravý člověk, aby v budoucnu nemyslel, jak rychle léčit radiculitidu doma, by měl přijmout preventivní opatření proti onemocnění páteře.

K tomu je třeba dodržovat nejjednodušší pravidla doma: udržovat správnou výživu, dávat přednost aktivnímu životnímu stylu, včas léčit všechny virové nemoci, zpevnit své tělo, spát na tvrdých matracích a nedávat příliš velkou zátěž na páteř, a přijmout včasná opatření k léčbě. Tato doporučení pomohou vyhnout se mnoha chorobám obratlového obratu, včetně radiculitis

Předchozí Článek

Ultrazvuková terapie

Následující Článek

Využití zlomeniny loktů