Jídlo pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou: co může a nemůže jíst?

Artritida

Kompetentní dieta pro dnu je stejný prvek terapie jako drogy, fyzioterapie a fyzioterapie. Použití zakázaných přípravků snižuje účinnost terapie, vyplňuje buňky puriny, vyvolává aktivní produkci kyseliny močové. Výsledek - zvýšené nepohodlí, silná bolest v kloubech, zvýšené otoky, špatné testy.

Při vývoji léčebného režimu lékař připomíná pacientovi, jak důležitá je dna. Tabulka výrobků, která pozitivně a negativně ovlivňuje metabolismus kyseliny močové v těle, pomůže vytvořit denní menu pro dny.

Proč se musíte držet diety?

Hlavní podstatou dnové stravy je kontrola produkce a produkce kyseliny močové. Tento nutriční systém pomáhá zlepšit pohodu a zmírnit bolest, s výsledkem, že nemoc ustupuje.

Důsledky nedodržení dnové stravy zahrnují:

  • onemocnění ledvin (dnová nefritida);
  • rozvoj selhání ledvin;
  • hypertenze a poškození kardiovaskulárního systému;
  • porážka jiných vnitřních orgánů s tvorbou dna uzlů v nich (srdce, plíce, mozek);
  • ateroskleróza;
  • poškození všech kloubů a rozvoj erozivní artritidy.

Je třeba poznamenat, že tato dieta nevyléčí, ale pouze přispívá k urychlenému uvolňování kyseliny a solí během exacerbace artrózy. Také významně snižuje tělesnou hmotnost, která hraje důležitou roli v zotavení těla po těžké léčbě drogami.

Odrůdy

Strava 6E je variace tabulky č. 6. Pacienti s obezitou mají podobné indikace. Energetická hodnota je snížena na 1950-2000 Kcal (obsah bílkovin na úrovni 70 g, tuk - 80 g, sacharidy - na úrovni 250 g).

Spotřeba jednoduchých sacharidů (čerstvý pšeničný chléb, cukr, med, sladkosti, cukrovinky a moučné výrobky) a méně složité sacharidy (obiloviny) se hlavně snižují. Příjem masa je omezen na 1-2 krát týdně. Jídla v malých porcích (frakční) až 5-6 krát denně, bohatý příjem tekutin zejména slabě alkalických minerálních vod.

Zelenina a ovoce jsou nejlépe konzumovány syrové, ale mohou být pečené a vařené. Vzhledem k tomu, že strava není fyziologicky kompletní, může být předepsána po dobu nejvýše 2 týdnů.

Základní principy výživy pro dnu

Je důležité dodržovat několik pokynů pro formování denní stravy.

  1. Jezte správné tuky. Snížením hladiny živočišných tuků ve stravě do něj patří rostlinný, zejména olivový, slunečnicový, kukuřičný olej.
  2. Snižte hmotnost. Nadváha zhoršuje průběh onemocnění, provokuje porušování ledvin, vylučuje možnost normálního odstranění kyseliny močové. V přítomnosti nadměrné hmotnosti snižte energetickou hodnotu stravy.
  3. Pijte hodně. Při absenci edému a normální funkce ledvin se doporučuje pít dostatek tekutin. Je důležité, abyste pili nejméně dva a půl litru tekutin denně, včetně čisté vody s přídavkem citronové šťávy, stejně jako ovocné a bobulové šťávy, bylinné čaje, šípkový vývar, mléko.
  4. Vezměte multivitamin. Zvláště důležité je při korekci stavu konzumovat dostatečné množství vitamínů C, PP a B2.
  5. Jezte potraviny, které alkalizují moč. Mezi ně patří téměř všechny čerstvé ovoce a bobule. Jejich hodnota ve stravě je také vysoký obsah draslíku, který má močopudný účinek.
  6. Pijte alkalickou minerální vodu. Alkalizuje moč, což činí jeho složení aktivní proti kyselině močové. Alkalická moč pomáhá rozpouštět nebezpečné sloučeniny a snižuje riziko progrese onemocnění.
  7. Odstraňte alkohol. Alkoholické nápoje porušují ledviny, což vylučuje možnost odstranění kyseliny močové z těla. Dokonce i jejich pravidelný příjem může vyvolat útok a zhoršení.
  8. Snižte obsah soli. Sůl sama o sobě přispívá k ukládání krystalů kyseliny močové v kloubech. Jeho zvýšený obsah v potravinách snižuje intenzitu vylučování moči a způsobuje otok, který eliminuje diuretický účinek nutný pro exacerbace. Snižte příjem soli na minimum.

Také je nutné zajistit půst dnů. Jednou týdně organizujte výtok z těla z hojného jídla. Dobré pro vás je jednodenní mono-dieta na produktech, které jsou chudé na puriny. V létě uspořádejte půdní dny na vodní melouny, které dokonale odstraní kyselinu močovou a sůl z těla. Na jaře a na podzim použijte okurku a jablečnou mono dietu. V zimě vhodné brambory. Všechny tyto potraviny jsou bohaté na drahý draslík a vlákninu.

Dieta pro dnu během exacerbace

Během období zhoršování dny pomůže správně zvolená strava zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit pohyblivost, kterou člověk ztrácí při vývoji zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky.

Jídlo pro dnu zajišťuje častější dobu držení (každý druhý den). Během exacerbace můžete toto menu používat po dobu 1 dne:

  1. Na prázdném žaludku: půl sklenice předehřáté alkalické minerální vody nebo šípkového bujónu (lze použít cikorku).
  2. Snídaně: polovina porce ovesné kaše (měla by být tenká), sklenice mléka.
    11 hodin: 1 sklenka jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks).
  3. Oběd: polévka z rýžové zeleniny (půl porce), želé na bázi mléka.
    17 hodin: mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
  4. Večeře: půl porce kaše z tekutého mléka, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
    21 hodin: sklenka kefíru.
  5. Na noc: čaj s mlékem a medem (není žádoucí pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Co můžete jíst s dnou?

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto je nutné pochopit, co lze jíst s dnou. Pomůže nám to v tabulce výrobků.

Dna menu a dietní potraviny

Zánět kloubů a poškození ledvin na pozadí zhoršeného metabolismu se nazývá dna. Pro remisi a úlevu od symptomů exacerbace jíst správně, postupujte podle diety. S dobře navrženým menu se sníží koncentrace kyseliny močové, zmizí symptomy onemocnění a zlepší se pohody.

Hodnota výživy při léčbě dny

Bolesti a otoky kloubů na pozadí selhání ledvin jsou známkami zhoršeného metabolismu purinu. Kyselina močová je zadržena v těle. Když stagnující procesy, krystaly soli (urates) se hromadí v kloubech, ledvinách. Pro odstranění komplikací je důležité změnit obvyklou dietu.

Cílem terapeutické stravy je snížení obsahu tuku v denním menu, snížení spotřeby živočišných bílkovin.

Možné komplikace v rozporu s dietou:

  • otok, zánět, intenzivní bolest, otok kloubů;
  • chronická dnová artritida, nefritida;
  • deformace kloubů na palcích;
  • flebitida, celulitida (měkké tkáně se účastní patologického procesu);
  • ledvinové kameny, selhání ledvin;
  • hypertenze, ateroskleróza;
  • omezená pohyblivost dolních končetin;
  • dna těsnění v plicích, myokardu, mozku;
  • postižení.

Jídlo s nadbytkem kyseliny močové v těle

Lidé s dnou vhodné dietní tabulka číslo 6 od Pevzner. Pro snížení koncentrace kyseliny močové se denní objem tuku sníží z 1000 mg na 400-450 mg s důrazem na rostlinné potraviny. Aby se zabránilo recidivě, jsou dávky živočišných produktů minimalizovány.

S poruchou metabolismu purinu je energetická hodnota denního dietního menu 2 700 - 2 800 Kcal. Přípustné množství bílkovin je 80 g, tuk - 80 g, sacharidy - 400 g. Základní pravidla dietní tabulky č. 6:

  • Nepřehánějte (zlomek 5-6 jídel denně).
  • Pijte z 2 litrů nesycené vody denně.
  • Nenechte hladovět, provokuje zvýšení kyseliny močové.
  • Snížit porce medu, třtinového cukru, cukrářských výrobků, bílého chleba.
  • Omezte dávku soli na 7 g / den.
  • Obohacte menu o vitamíny B2, C, PP, čerstvou zeleninu a ovoce.
  • Vařit jídlo, vařit, pára. Smažení, ochrana je zakázána.
  • Jednou týdně vykládejte tělo na kefír, čerstvou zeleninu (až 1,5 kg vybrané potravinové složky denně).
  • Kontrola hmotnosti, odstranění obezity.

Vysoká čistota potravin

S redukcí tuku v denní stravě prochází bolest v kloubech, otok a zánět zmizí. Funkce cévních, urogenitálních systémů jsou normalizovány. Seznam zakázaných potravin a jídel:

  • jahody, maliny, hrozny;
  • droby, tukové odrůdy masných výrobků, konzervované potraviny;
  • první vývar na žampionech, maso, ryby;
  • sádlo, sádlo;
  • kečup, majonéza, křen, hořčice;
  • horká čokoláda, káva, kakao, soda, alkohol;
  • špenát, tuřín, květák, ředkvičky, šťovík;
  • šunka, uzená masa, klobásy;
  • luštěniny (čočka, sójové boby, hrach, fazole, sója);
  • fíky, data;
  • Pečení, cukrovinky;
  • okurky, konzervace, okurky;
  • houby;
  • arašídy

Omezení výživy

Po 10-14 dnech po relapsu se maso a rybí pokrmy vrátí do denní dávky v malých porcích (30-50) g ​​dvakrát týdně. Seznam produktů, jejichž části během akumulace kyseliny močové jsou sníženy: t

  • řepa, rajčata, paprika - až 3 ks / den;
  • vejce - 1 ks / den;
  • hovězí maso (vařené jídlo) - 3-4 porce / týden;
  • slabá káva, kakao - 1-2 šálky / týden;
  • máslo - 10-15 gramů denně;
  • plnotučné mléko - 1 polévková lžíce. 3-4 porce / týden.

Co můžete jíst s dnou

Správná výživa pro dny snižuje počet relapsů, reguluje koncentraci kyseliny močové, odstraňuje obezitu.

S dietou po dobu 7 dnů trvá až 2 kg nadváhy.

Seznam schválených složek potravin:

  • odstředěné mléko, jogurt, jogurt, kefír, tvaroh;
  • rostlinné, lněné, olivové oleje;
  • dýně, cuketa, kukuřice, okurky, mrkev;
  • pohanka, rýže, ovesné vločky;
  • odrůdy drůbeže s nízkým obsahem tuku (krůtí, kuřecí);
  • banány, hrušky, jablka, citrusové plody, švestky;
  • vývary na zelenině, mléko;
  • všechny druhy těstovin;
  • zelený čaj, dogrose vývar, okurka, jablečná šťáva, bobulová šťáva;
  • sýry s nízkým obsahem tuku;
  • mořské plody, nízkotučné rybí pokrmy.

Anti-gout dietní menu

Terapeutická strava pro pacienty s dnou je k dispozici v několika verzích. Volba menu závisí na stupni patologie, chronických onemocněních těla. Možné možnosti jsou:

  • Tabulka č. 6. Vhodné pro prodloužení remise, určené na 7 dní nebo na celý život.
  • Tabulka 6E. Doporučeno pro obézní pacienty.
  • Antipurinovaya dieta dna. Vhodné v době exacerbace. Doba trvání - 10-14 dnů.

Standardní Dna Dieta

Dna by měla být pestrá, vyvážená, obohacená, výživná. Možné možnosti menu pro daný den jsou:

  • snídaně: dogrose vývar, müsli na vodě se švestkami, obilný chléb, zeleninový salát;
  • svačina: pečené dýňové řezy s čerstvým čerstvým ovocem povoleného ovoce;
  • večeře: vařené vejce, vegetariánská polévka, kompot zelených jablek;
  • svačina: hruška;
  • Večeře: nízkotučný tvaroh (150-200 g) s kefírem (želé).

Druhá možnost nabídky pro dnu:

  • snídaně: parní kotlety s pohankou, zelený čaj s galetií nebo zoologické sušenky;
  • svačina: čerstvá s krakováním;
  • večeře: vařené vejce, brokolicová krémová polévka, zelený čaj;
  • svačina: jogurt s nízkým obsahem tuku;
  • večeře: tvaroh se švestkami, čerstvé ovoce.

Možnost menu třetího dne terapeutické stravy:

  • snídaně: brambory v pečené fólii, vařený pstruh (150 g), neslazený kompot;
  • svačina: ovoce nebo bobule smoothie;
  • večeře: zeleninový guláš, libová pohanková polévka, šípkový vývar;
  • svačina: kastrol nízkotučného tvarohu se sušeným ovocem;
  • Večeře: dušená zelenina s rýží, žitný chléb, zelený čaj bez cukru.

Výživový režim pro pacienty s nadváhou

Pro léčbu pacientů s obezitou je obsah kalorií v potravinách snížen na 1 900-2 000 kcal / den. Podíl tuku je 80 g, bílkoviny - 70 g, sacharidy - 250 g.

Hlavním účelem stravy - aby se zabránilo útoku dny, ztratit ty kilá navíc.

Funkce denní stravy jsou:

  • Vzdej se hubené kaše, těstovin.
  • Obohacte dietu o nízkotučné mléčné výrobky.
  • Jezte dvakrát týdně libové maso a ryby.
  • Vyměňte pšeničné otruby, žito, sníst v minimálních porcích.
  • V menu zvyšte počet povolených druhů zeleniny a ovoce.
  • Jíst lehce alkalickou minerální vodu do 2,5 l / den.
  • Snižte spotřebu soli na 1-2 g.
  • Držte se jednodenní mono stravy jednou týdně (na jablkách, okurkách, melounech).
  • Dodržujte dietní menu až 2 týdny.

Dieta pro dnu a zvýšená kyselina močová - co může a co nemůže, menu

Rychlý přechod na stránce

Zvláště disbolismus v těle, zvýšení hladiny kyseliny močové v krvi a extracelulární tekutiny je příčinou vážného onemocnění - dna. Jedním z hlavních faktorů způsobujících tuto nerovnováhu je zvýšený obsah purinů v potravinách.

Také onemocnění může být vyvoláno nedostatečnou eliminací kyseliny močové z těla přes vylučovací systém a střeva, stejně jako některé chronické patologie. Zpoždění této látky (MK) v těle způsobuje porušení ledvin a ukládání solí v tkáních a kloubech.

Primárním měřítkem boje proti chorobám způsobeným metabolickými poruchami je korekce životního stylu: změny ve stravě, rozumná pohybová aktivita a sport, udržování duševní rovnováhy prostřednictvím meditace, dobrého odpočinku, koníčků, procházek atd.

Dieta pro dnu, která může a nemůže být (tabulka)

Dieta pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou je vyváženou terapeutickou dietou, která pomáhá stabilizovat celé tělo, normalizovat metabolismus purinu a snižovat hladinu urátu v krvi.

Jeho hlavním účelem je omezit požívání purinu jídlem, v důsledku čehož se v organismu snižuje tvorba kyseliny močové.

Za prvé, bohaté na purinové produkty jsou eliminovány nebo minimalizovány ze stravy, obohacující menu o zdravé potraviny, které pomáhají odstranit přebytek kyseliny močové, včetně ovoce, vajec, mléka, mléčných nápojů, alkalických minerálních vod a čisté pramenité vody.

Strava pro dnu a zvýšenou kyselinu močovou - co je možné a co není (tabulka výrobků)

Tabulka výrobků, které lze a nelze pohodlně vytisknout a zavěsit do kuchyně s dnou. Tak bude vždy po ruce.

Dieta pro nohy dna (antipurin dieta) vám umožní kontrolovat nemoc a dosáhnout stabilní remise. Metody vaření: upřednostňuje se vaření a vaření v páře. Čas od času, můžete zadat smažené potraviny ve stravě, s výjimkou masa a ryb.

Dieta pro dnu během exacerbace

Během exacerbace nemoci je pacientovi předepsána přísná dieta po dobu 2 týdnů (tabulka č. 6), ve které se dává přednost potravě v tekuté formě. Ryby jsou zcela odstraněny ze stravy, množství masa je minimalizováno.

Základem menu jsou zeleninové polévky, tekuté cereálie, mléčné výrobky, džusy, polibky, kompoty, slabý čaj, minerální alkalická voda.

Dodržujte pitný režim. Pití asi 2 litrů vody denně pomáhá tělu vylučovat soli kyseliny močové přirozeně. Jídla by měla být zlomková, 4-5 jednotlivých, malých porcí.

  • Půst a dlouhé přestávky mezi jídly pomáhají zintenzivnit procesy syntézy MC.

Dieta pro dnu a kyselina močová - týdenní menu

Na základě seznamu zakázaných a povolených produktů si každý pacient může na týden připravit dietu. V případě jakýchkoliv komplikací se obraťte na zkušeného odborníka na výživu, který upraví menu podle charakteristik vašeho těla.

Nezapomeňte mezi jídly použít čistou nebo minerální (předepsanou lékařem) vodu.

Ukázkové menu na týden

  • Snídaně: míchaná vejce z 1 vejce v mléce, ovesné vločky, nápoj z kořene čekanky.
  • Oběd: banánové pyré s mušlemi, minerální voda.
  • Oběd: zeleninová polévka s bramborami a květákem, mrkevový řízek se zakysanou smetanovou omáčkou, kompot.
  • Oběd: galete cookies a sklenka ryazhenky.
  • Večeře: dýňová kaše s rýží, salát z čerstvých okurek, cibule a petrželky, ochucené olivovým olejem, heřmánkový čaj.
  • Snídaně: toast z žitného chleba, vařené vejce, vařený strouhaný salát z červené řepy s česnekem a švestkami, oblečený s kukuřičným olejem.
  • Oběd: tvarohový kastrol s jablečným džemem, grapefruitový džus.
  • Oběd: vegetariánský boršč se zakysanou smetanou, vařený králík dušený v mléce, bramborová kaše, šípková infuze s medem.
  • Čas na čaj: banán a bobulové želé.
  • Večeře: libové zelí z čínského zelí plněné rýží, mrkví a dýně, hrušky, meduňky.
  • Snídaně: mrkev zrazy s ovocem, proteinová omeleta, slabá káva s mlékem.
  • Oběd: mléčný koktejl s broskví.
  • Oběd: tekutá rýžová polévka s mrkví, květákem dušeným v mléce, kompotem ze sušeného ovoce (jablka, švestky, hrušky).
  • Snack: pudink krupice s meruňky.
  • Večeře: gazpacho, těstoviny s tvarohem a cukrem, kefír.
  • Snídaně: tvarohový salát s okurkami, kousky nesoleného sýra a zelené cibule, ochucené ořechovým máslem, plátek pšeničného chleba, šípkový vývar.
  • Oběd: borůvkové želé.
  • Oběd: polévka ze štiky, řepný salát se zakysanou smetanou, bramborové sáčky (2 ks), Compote.
  • Oběd: pudink tvaroh.
  • Večeře: kaše z mléčné rýže, čekanka s mlékem.
  • Snídaně: pšeničné cereálie s mlékem, toast, slabá káva s mlékem.
  • Oběd: hruška.
  • Oběd: zeleninová polévka, hrášek vinaigrette, bramborové kotlety, čaj z rakytníku.
  • Oběd: tvaroh s třešňovou omáčkou, želé.
  • Večeře: okroshka, parní rýžový pudink, mátový čaj.
  • Snídaně: polo viskózní pohanková kaše, vejce s měkkým tělem, matečný čaj.
  • Oběd: mrkev kastrol s jáhly, šípkové infuze.
  • Oběd: mléčná nudlová polévka, brambor zrazy s mrkví a cibulí, squashový kaviár, želé.
  • Oběd: švestková šťáva.
  • Večeře: parní masové kuličky z kuřecího filé s bramborovou kaší, infuze kořene zázvoru s citronem.
  • Snídaně: salát z cukrové řepy s jogurtem.
  • Oběd: tvaroh a banánová pěna.
  • Oběd: polévka z červené řepy, dušený zeleninový guláš s cuketou, jablečný kompot.
  • Bezpečné,: šťáva hruška.
  • Večeře: parní sýrové koláče s medem, mrkev kastrol se zakysanou smetanou, čaj s mlékem.

I přes omezení, zkuste jíst co nejrůznější, připravovat chutné pokrmy z povoleného seznamu. Pokud chcete dosáhnout trvalé remise v dně a snížit hladinu kyseliny močové v těle, pak bez přísného dodržování stravy je nezbytné.

Ukažte představivost a kulinářskou ostrost, vyberte si pro sebe nejoriginálnější recepty jídel a buďte vždy zdraví!

Pokrmy pro dnu a vysoké kyseliny kyseliny močové recepty

Dieta a výživa pro dnu - co můžete a nemůžete jíst, tabulka výrobků, menu na týden

Po mnoho let, neúspěšně zápasí s bolestí v kloubech?

Vedoucí ústavu: „Budete překvapeni, jak snadné je vyléčit vaše klouby tím, že každý den vezmete 147 rublů denně.

Potraviny, které tvoří denní dávku osoby, by měly zahrnovat potraviny, které mají pro tělo velké množství prospěšných látek. Užitečné recepty nám pomohou zůstat zdravý a atraktivní, bez ohledu na věk. Pokud však dieta není vyvážená nebo existuje velké množství mastných, kořeněných nebo těžkých jídel pro zažívací systém, pak může být metabolismus osoby narušen a soli kyseliny močové se začnou hromadit v těle. To platí zejména pro muže. Zvýšená koncentrace těchto solí povede k zánětu kloubů, který se nazývá dna.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Obecný popis patologie a principů výživy

Dna je chronické onemocnění kloubů, které je doprovázeno spíše silnou bolestí a dalšími příznaky rejekce. Přirozeně je nutné provádět jeho léčbu, protože kvalita života u pacientů se výrazně zhoršuje a mobilita je omezená. Vyrovnat se s patologií je možné doma, pokud dodržujete všechna doporučení lékařů. Nejdříve je nutná dieta pro pacienta s dnou. Současně by měla být dávka předepsaná lékařem sledována nejen během exacerbace onemocnění, ale také během remise. Každý den musíte sledovat svou stravu. Správná výživa pro dnu je příslibem lidského zdraví a zárukou snížení případů akutní patologie.

Dna je onemocnění spojené s poruchami metabolických procesů v těle. Proto je pro léčbu velmi důležitá vyvážená strava pro dnu. Příčinou onemocnění je zvýšená koncentrace kyseliny močové v těle, jejíž soli jsou uloženy v kloubech. Strava, která musí být dodržována každý den, může snížit její množství v krvi, protože ledviny se s tím nedokážou vyrovnat sami.

Nejčastější příznaky dny se vyskytují u mužů starších 40 let. U žen se patologie vyvíjí s nástupem postmenstruačního období. Je třeba poznamenat, že dna může postihnout téměř všechny klouby, ale je nejčastěji pozorována na nohou.

Pokud není dieta pozorována během nástupu příznaků dny, může se občas objevit relaps, protože nemoc nemůže být úplně vyléčena.

Dna má horlivý nástup. Často se bolest objevuje v noci. Soli kyseliny močové se nejprve ukládají do velkých kloubů prstů, kolen a nohou. Symptomy dny obvykle vypadají velmi silně, tak to je těžké zmást dnu s jinými chorobami kloubů. Pokud se při léčbě dna doma nesledují dietu, může patologie šířit do všech kloubů.

Zvýšená koncentrace solí kyseliny močové je pozorována nejen v samotné artikulaci, ale také ve vazivovém aparátu, v chrupavčitých membránách, což způsobuje zánět. Přirozeně, jednodenní dna se může projevit v plné síle. Patologie má následující příznaky:

  • silná bolest;
  • zarudnutí kůže v postižené oblasti;
  • zvýšení lokální teploty;
  • vzhled opuchnutí.

U nemocných mužů se příznaky obvykle objevují brzy ráno nebo uprostřed noci. Akutní období může trvat jeden den nebo déle než 3 dny. Během dne mohou příznaky dny poněkud snížit jejich intenzitu, i když bolest se zvyšuje s nástupem večera. V tomto případě může člověk hovořit o těchto porušeních ve stravě, která je obvykle vyvinuta lékařem pro dnu.

Existují i ​​jiné příznaky onemocnění: na rukou nebo nohách se objevují kosti. I když muži mají dnu nebo ženy, pacient musí navštívit lékaře. To poskytne příležitost k přesné diagnóze, zahájení vhodné léčby a správnému stravování.

Vyvážená výživa ve vývoji dna pomůže dlouhodobě zapomenout na zhoršení.

Diagnóza zahrnuje vizuální kontrolu kloubu postiženého dnou, radiografií a laboratorními testy krve a moči. Rentgenové paprsky mohou určit stav artikulace, přítomnost osteofytů. Laboratorní testy poskytují příležitost zaznamenat zvýšenou hladinu kyseliny močové v krvi. Příznaky a příznaky popsané pacientem s dnou pomáhají předepsat adekvátní léčbu. V závislosti na stupni koncentrace kyseliny močové v těle pacienta může být předepsán léky, které přispívají k jeho odstranění.

Nemůžete se zbavit nemoci doma, protože v nemocnici není potřeba. Terapie zahrnuje dodržování správné diety - dieta, která je s dnou hlavní metodou léčby a prevence relapsu. Vzorové dietní menu pro dnu je lékař, s přihlédnutím k individuálním vlastnostem těla a souvisejícím onemocněním. Měla by být zaměřena na odstranění zvýšené hladiny kyseliny močové v těle, stejně jako příznaky patologie. K tomu musí člověk každý den přezkoumat svou stravu a dodržovat určitou dietu.

Produkty s dnou by neměly mít ve svém složení puriny, které jsou přeměněny na kyselinu močovou (tabulka zakázaných a povolených přípravků bude uvedena níže). Seznam těchto výrobků zahrnuje téměř veškerou zeleninu a ovoce, takže jídlo u pacientů s dnou je hlavně podobné menu vegetariánů. Dna recepty pro dnu nejsou složité nebo složité, ale musí být připraveny správně, a všechny složky pro dietu musí být převzaty ze seznamu v tabulce povolených produktů.

Lékařská výživa pro dnu pomůže pacientovi rychle se zbavit nepříjemných a bolestivých symptomů doma. Nicméně, použití mastných nebo kořeněných potravin může vyvolat relaps a zvýšenou hladinu kyseliny močové v těle dostatečně rychle. Například maximální množství purinů obsahuje kávu, jejíž použití může vyvolat útok. K tomu může přispět i alkohol, zejména pivo a nápoje na bázi hroznů, takže jsou vyloučeni ze stravy.

Správná výživa během exacerbace dny nebo remise by měla být prováděna každý den. Vzhledem k tomu, že je nutné být léčeni doma, musí mít pacient touhu zbavit se příznaků nemoci a vůle nenarušuje dietu. Tabulka povolených potravin pro dnu, stejně jako recepty uvedené níže, pomůže vytvořit individuální menu se všemi vlastnostmi těla a patologií pacienta.

Jídlo během léčby dny může být chutné a pestré. Výživa, která musí splňovat požadavky těla, neznamená příliš přísná omezení, ale přispívá k řádnému životnímu stylu.

Co nejíst pro dnu

Pokud má pacient lézi na kloubech na nohou, je nutné zjistit, co nelze jíst s dnou. Faktem je, že během diety, některé potraviny (i ovoce) se nedoporučuje, protože obsahují určité množství purinů. Nelze vyléčit nebo alespoň odstranit symptomy bez řádné výživy. Následující tabulka ukáže, že nemůžete jíst s dnou.

Tabulka 1. Zakázané potraviny pro dnu

Ty produkty, které seznam obsahuje, nemůžete v žádném případě jíst s dnou na nohách. Tento stůl by měl být při vaření vždy po ruce.

Až donedávna lékaři pochybovali, zda je možné jíst rajčata pro dnu. Faktem je, že tyto potraviny jsou obsaženy ve stravě, i když obsahují puriny (kyselinu šťavelovou). Nicméně, v rajčatech jeho množství je tak zanedbatelné, že je nejen možné jíst, ale také užitečné. Rajčata obsahují velké množství vitamínů, minerálů a organických kyselin. Tyto produkty dobře podporují imunitu. Navíc rajčata obsahují antioxidanty a fytoncidy, které přispívají k eliminaci zánětlivého procesu, aktivovaného dnou.

Rajčata pro dnu lze jíst v jakémkoliv množství. Faktem je, že mají dobrý vliv na metabolismus organismu. Nejlepší ze všech je, že příznivé vlastnosti těchto produktů se projevují po tepelném zpracování a přidání rostlinného oleje.

Dna rajčata pro dnu může a měla by být, nebolí.

Kromě těch produktů, které jsou zakázány ve stravě pro dnu na nohou, existují také ty, které mohou být použity v omezeném množství. Následující tabulka obsahuje jejich seznam:

Tabulka 2. Produkty povolené v omezeném množství

Pozornost by měla být také aplikována medem. Jak je vidět, mnoho potravin je ve stravě stále nežádoucí, pokud pacient trpí dnou na nohou. Nicméně, jídlo může být velmi chutné a pestré. Stačí si na to zvyknout, protože dna je chronická patologie, která může člověka obtěžovat celý život. Strava proto musí být přísně dodržována, protože i jeden šálek kávy může vyvolat útok.

Co můžete jíst s dnou

Dna není jednoduché onemocnění, které vyžaduje odpovědný přístup a dodržování zásad správné výživy. Proto byste měli vědět, které potraviny můžete jíst a které potraviny jsou zakázány. Předchozí tabulka obsahovala informace o tom, které potraviny by neměly být konzumovány, a proč mají negativní vliv na tělo. Nyní musíte zjistit, co můžete jíst s dnou.

Tabulka 3. Povolené produkty

Pro dnu můžete na nohou jíst semena a všechny druhy ořechů.

Arašídy by neměly být konzumovány, protože jsou bohaté na puriny. Mnoho pacientů neví, zda je možné pít kvas s dnou. Odpověď je jednoduchá: můžete a měli byste. Dieta zahrnuje použití téměř všech ovoce a zeleniny se vzácnými výjimkami. Například, můžete jíst třešně pro dnu. Asi 20 plodů lze jíst denně. Užitečné třešňové kompoty, džusy a ovocné nápoje. Zvláště užitečná je brusinka pro dnu. Morse z ní přispívá k odstranění přebytku purinu.

Je také důležité pochopit, jak užitečné jsou rybí olej a kombucha pro dnu. Rybí olej je unikátní sklad vitamínů. Obsahuje téměř všechny užitečné minerály, které tělo potřebuje. Rybí olej se dnes prodává v kapslích, takže je to velmi jednoduché. Ve svém složení má látka polynenasycené mastné kyseliny, které poskytují protizánětlivý účinek. Proto by měl být rybí olej pro dnu nutně užíván. Nicméně, brát nástroj, musíte být opatrní, pokud jsou kameny v ureters.

Pro úpravu spojů naši čtenáři úspěšně používají Artrade. Vzhledem k popularitě tohoto nástroje jsme se rozhodli nabídnout vám vaši pozornost.
Více zde...

Pokud jde o čajové houby, nedoporučuje se používat. Nástroj je schopen zvýšit trávicí aktivitu žaludeční šťávy. Kombucha má ve svém složení kvasinky a kyselinu šťavelovou, která je kontraindikována při dně. Kombucha navíc obsahuje obrovské množství sacharidů, které jsou nežádoucí ve stravě pro obezitu.

Dieta pro dnu na nohou - menu (principy složení)

Strava pro dnu na nohách je základem léčby. Bez ní budou účinky léků předepsaných lékařem neúplné a neúčinné. Strava má specifickou strukturu. Doporučuje se, aby mu menu pomohl lékař, který vezme v úvahu určité rysy těla.

Dieta zahrnuje použití tekutých nebo polotekutých jídel, které obsahují složky ze seznamu v tabulce povolených produktů. Základem menu jsou zeleninové polévky, zeleninové a ovocné saláty, kompoty, minerální voda (alkalická). Jídla by měla být organizována tak, aby byla zlomková - nejméně 5krát denně.

Pacient je povinen pít denně nejméně 2 litry tekutiny. Vzhledem k tomu, že strava poskytuje dny nalačno (pomáhají tělu vyrovnat se s asimilací potravy a včasnou eliminací kyseliny močové), během které pacient nejí žádné pokrmy kromě zeleninových salátů.

Správná výživa během dne zahrnuje použití více vegetariánských receptů. To zohledňuje přítomnost komorbidit u pacienta. Například má zvýšenou hladinu cholesterolu, což znamená, že by neměl jíst žloutek.

V případě diabetu je třeba zvážit mnoho faktorů. Takoví pacienti musí například omezit používání pekařských a moučných výrobků. Zároveň z menu musíte zcela odstranit sladká jídla a cukr. Také s diabetem není žádoucí používat med.

Dna na nohou je často kombinována s obezitou. V tomto případě je menu výrazně omezeno přísným seznamem jídel. Faktem je, že příliš mnoho tělesné hmotnosti je škodlivé pro klouby. Seznam povolených produktů v tomto případě nezahrnuje maso a ryby. Taková dieta zajišťuje častější dobu držení. Někdy může jejich počet dosáhnout 4krát týdně.

Zeštíhlení dnou, která je umístěna na nohou, by neměla být ostrá, protože by mohla poškodit tělo více. Recepty v menu by měly být takové, aby tělesná hmotnost nešla příliš rychle. Jídla nejsou omezena na plné hladovění. V tomto případě je stav dna pacienta mnohem horší.

Očišťování těla se nevyskytuje, pokud nedostane všechny potřebné látky z výše uvedeného seznamu, nejsou uspokojeny energetické potřeby osoby. V tomto případě se spotřebují vlastní proteinové sloučeniny. Kvůli tomu se zvyšuje hladina kyseliny močové, ukládá se v synoviální tekutině a vyvolává zánětlivý proces.

V nabídce jsou následující zásady:

  1. Při přípravě různých pokrmů je třeba použít co nejmenší množství soli, což přispívá ke vzniku urátů v tkáních.
  2. Množství spotřebované tekutiny by mělo být zvýšeno. To poskytne příležitost rychle odstranit sloučeniny kyseliny močové z těla.
  3. Recepty by měly být takové, aby jejich celkový kalorický obsah byl malý.
  4. Rajčata by neměla být zcela vyloučena.
  5. Je žádoucí zcela opustit majonézu, živočišný tuk a zapomenout na alkohol navždy. Pokud je pacient gurmán a miluje ty pokrmy, do kterých se přidává víno, pak by tyto recepty měly být z menu vyloučeny.
  6. Pokud pacient nepřestává pít čaj nebo kávu, může se opakovat dna a bolest se zintenzivňuje.

Je nemožné se přejídat - to je další zátěž močového systému.

Jak vidíte, dieta s nemocí jako je dna nohou není rozmarem lékařů, ale nutností. Pacient musí vědět, které výrobky mohou být konzumovány a které nemohou. Nemocní muži by proto měli trpět trpělivostí, přestat se špatnými návyky a užívat si zdraví.

Strava pro dnu: tabulka číslo 6

Není možné zcela vyléčit přítomnou chorobu, zejména pokud se vyskytuje ve spojení s obezitou nebo diabetes mellitus. Antipurinová dieta číslo 6 pro dnu však pomůže eliminovat exacerbaci nebo snížit počet relapsů. Je navržen na týden, i když ho můžete neustále držet.

Jídla mají tyto vlastnosti:

  1. Všechny potraviny, které obsahují velké množství purinů a kyseliny šťavelové, jsou z nabídky zcela vyloučeny.
  2. Tabulka 6 poskytuje střední příjem soli. V některých závažných případech je tento výrobek zcela vyloučen.
  3. Alkalizující potraviny jsou přidávány do menu na týden: zelenina, mléko.
  4. Množství volného příjmu tekutin se významně zvyšuje, pokud samozřejmě neexistují žádné kontraindikace ze srdce a cév.
  5. Tabulka 6 také uvádí redukci živočišného proteinu a žáruvzdorného tuku v nabídce.

Je to důležité! Pokud je dna v nohách komplikována obezitou, pak jsou potraviny, které obsahují velké množství sacharidů, vyloučeny ze stravy.

Obsah proteinu ve stravě musí být také snížen na 0,8-1 g na kilogram hmotnosti. To prakticky zastaví tvorbu kyseliny močové, která zastaví rozvoj exacerbace dny v nohou.

Existuje určitá tabulka norem pro všechny látky, které je třeba požívat při použití jídelního lístku č. 6:

Tabulka 4. Normy látek vstupujících do těla při použití diety číslo 6

Klasické sedmidenní menu pro dnu na chodidlech je podepsáno ošetřujícím lékařem. Tabulka číslo 6 pro týden může být několik. Jídlo se zároveň neliší v žádném z vlastností. Jídlo se vaří jako obvykle, teplota nádobí je normální. Maso a ryby je lepší vařit, ale vývar by měl být nalit, protože obsahuje všechny puriny z těchto produktů. Totéž platí pro houby.

Menu tabulky č. 6 za týden pro osoby s dnou poskytuje jeden den vykládky. Výsledkem této stravy bude normalizace výživy, stabilizace metabolismu purinu, snížení množství solí kyseliny močové. Tabulka 6 také umožňuje významně snížit tělesnou hmotnost, odstranit zánět a bolest v kloubech nohou a snížit pravděpodobnost relapsu exacerbačního stavu. Než začnete tuto dietu, musíte se poradit s lékařem.

Navzdory nedostatku rigidního rámce ve stravě nemusí být tabulka č. 6 vhodná pro každého. Jaký vliv může mít tato výživa na pacienta, závisí na vlastnostech jeho těla, na dně. Je to důležité! Pokud má pacient v nohách soli kyseliny močové, je nutná konzultace s lékařem. Pokud je pacient obézní, může být zařazen do tabulky č. 8, která umožňuje přísnější filtrování seznamu povolených přípravků.

V souladu s dietou číslo 6, před spaním byste měli určitě vypít 200 ml tekutiny.

Dieta pro dnu během exacerbace

Dieta pro dnu během exacerbace pomůže zbavit se nepříjemných bolestivých symptomů a obnovit mobilitu, kterou člověk ztrácí během vývoje zánětu. Z menu můžete zcela vyloučit maso a rybí výrobky. Jídlo pro dnu zajišťuje častější dobu držení (každý druhý den).

V této době můžete jíst pouze zeleninu a ovoce. Po vymizení bolesti nohou a odstranění edému můžete jít do obvyklého sedmidenního menu. Přísná dieta pro zhoršení dny trvá maximálně 3 dny. Jídla by měla být častá a zlomková, aby nedošlo k přetížení trávicího ústrojí, i když je nemožné načíst žaludek s takovými menu.

Během exacerbace můžete použít následující den:

  1. Na prázdném žaludku - půl sklenice předehřáté alkalické minerální vody nebo vývaru boky (můžete použít čekanku).
  2. Snídaně - polovina porce ovesné kaše (má být tenká), sklenice mléka.
  3. 11 hodin - 1 sklenka jablečné šťávy. Místo toho můžete jíst syrová jablka (1 ks).
  4. Oběd - polévka ze šťouchané zeleniny (půl porce), želé na bázi mléka.
  5. 17 hodin - mrkev nebo rajčatová šťáva (sklo).
  6. Večeře - půl porce kaše z tekutého mléka, 1 sklenice ovocného kompotu (jahody, hrušky, jablka).
  7. 21 h - sklenka kefíru.
  8. Na noc - čaj s mlékem a medem (není žádoucí pro diabetes) nebo zelený čaj bez cukru - 1 šálek.

Toto menu lze použít, dokud nezmizí příznaky zánětu nohou.

Po uplynutí doby exacerbace může být do stravy přidáno malé množství vařeného masa, které je lepší jíst ve formě dušených masových kuliček nebo masových kuliček. Také masné výrobky mohou být pečené.

Pokud dna nemá tuto nabídku, můžete ji vždy změnit. Toto bere v úvahu všechny rysy moci v tomto období. Dna na nohou vyžaduje seriózní a odpovědný přístup.

Rysy dnů půstu

Dieta pro dnu během remise vylučuje terapeutický půst. Úplné zastavení výživy vyvolává exacerbaci, takže tradiční léčba ji nepřijímá. Na takový den můžete jíst potraviny (zeleninu nebo ovoce) stejného druhu, například zelená jablka nebo brambory. V případě potřeby si můžete udělat salát z několika druhů zeleniny nebo ovoce (hrozny a maliny jsou vyloučeny).

Pokud pacient s dnou nechce jíst zeleninové jídlo, můžete použít kefír, tvaroh, mléko nebo rýži dietu. Ten druhý je poměrně běžný. Pro vaření se používají následující produkty: rýže (75 g) a jablka. Rýže se vaří na zředěném mléce. V průběhu dne je nutné jíst v malých porcích na několik recepcí. Mezi jídly, můžete jíst jablko nebo pití kompot z něj. Celkový počet jablek denně pro dnu by neměl překročit 250 g. Je-li třeba připravit kompot, pak v tomto případě je lepší nepoužívat cukr.

Krmivo-kefír dieta během dna zahrnuje použití 400 g nízkotučné tvaroh a půl litru kefíru během dne. Taková výživa pomůže rychle se zbavit kyseliny močové.

Léčba onemocnění by měla být prováděna odpovědně. Dosažené pozitivní výsledky lze snadno prohrát, pokud podlehnete pokušení a jíte zakázaný výrobek.

Dna Dieta: Týdenní menu

Strava během nepřítomnosti symptomů je různá. Dále bude představena ukázková nabídka na týden s dnou. Týdenní jídla v tomto případě budou vypadat takto:

  1. Snídaně Mléčná kaše, čerstvá okurka, šípkový vývar nebo čekanka.
  2. Oběd Nízkotučný tvaroh smíšený se zakysanou smetanou, ovocným želé.
  3. Vysoký čaj Polévka z brambor, cuketa, plněná rýží, zakysanou smetanovou omáčkou, čerstvé jahody se smetanou.
  4. Večeře Tvarohové koláče, zelné kotlety (brokolice nebo zelí), šťáva z rajčat.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Kaše z mléčné rýže, mrkev, strouhaná zakysanou smetanou, vejce (vařená měkká rýže), čaj s citronem nebo čekankou.
  2. Oběd Mladí vařené brambory, čerstvá okurka, jablečná šťáva.
  3. Vysoký čaj Zeleninová polévka se zakysanou smetanou (majonézou nelze použít), knedlíkem tvarohem, mléčným želé.
  4. Večeře Pečená jablka, ovocná šťáva.
  5. 22 hodin Sklenici kefíru.
  1. Snídaně Čerstvý zelný salát s rostlinným olejem, těstoviny s tvarohem, zelený čaj.
  2. Oběd Bramborové lívanečky se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  3. Vysoký čaj Vegetariánský boršč, vařené krůtí maso, citronová želé.
  4. Večeře Tvarohové koláče se zakysanou smetanou, zeleninový guláš, ovocné želé.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Pohanková kaše, zelí a jablečný salát (zelí nebo brokolice), vejce, čaj.
  2. Oběd Jablečný kastrol s přídavkem mrkve, šípkového vývaru.
  3. Vysoký čaj Zeleninový nálev, tvarohové palačinky, ovocné želé.
  4. Večeře Pečená jablka, dýně, šťávy z ovoce.
  5. 22 hodin Kyselé mléko
  1. Snídaně Čerstvý rajčatový salát, tvaroh smíchaný s kysanou smetanou, ovocné želé.
  2. Oběd Brokolice nebo zelí hamburgery, šípkové odvar.
  3. Vysoký čaj Mléčná nudlová polévka, plněné zelí plněné pohankové kaše, data nebo tomel (hrozny se objevují v některých příkladných dietách, ale stejně jako víno je nežádoucím produktem ve stravě).
  4. Večeře Tvarohový pudink, mrkevové kotlety, ovocný kompot.
  5. 22 hodin Jablko.
  1. Snídaně Mléčná kaše, zeleninový salát (nebo kysané zelí), vejce s měkkým tělem nebo omeleta, čaj.
  2. Oběd Zrazy mrkev s jablky, vývarem boky.
  3. Vysoký čaj Zelná polévka, tvarohový pudink, mléko kissel.
  4. Večeře Proteinová omeleta, cuketa, zapečená se zakysanou smetanou, ovocnou šťávou.
  5. 22 hodin Kefír.
  1. Snídaně Zeleninový salát (okurky a rajčata), tvaroh se zakysanou smetanou, kompot. V salátu můžete přidat malé množství ředkviček.
  2. Oběd Zelí brokolice pečené, ovocné želé.
  3. Vysoký čaj Okroshka, vařené kuře, pečená jablka.
  4. Večeře Zeleninový guláš, perlový ječmen, tvaroh, zelený čaj.
  5. 22 hodin Apple nebo kefír.

Tato dieta je pouze příkladným vzorem výživy dna. Jak vidíte, není káva, alkohol, žádné houby, žádný tuk. Ale tato strava obsahuje data, čerstvou zeleninu a džusy. Můžete si dopřát sladkou a jíst zmrzlinu.

Taková výživa je zdravá a může být použita i v případě, že osoba nemá dnu. Pokud takový vzorek dieta nemá rád pacienta, může být vždy změněn. Dnes může odborník vytvořit individuální dietu pro každého pacienta trpícího dnou, s přihlédnutím k jeho vkusu. Nedoporučuje se to však sami.

Jídlo pro dny: recepty

Léčba dny je nutná, aby se ujistila, ačkoli je téměř nemožné toto onemocnění zcela vyléčit, aniž by byly korigovány metabolické procesy v těle. Některé léky se s tímto úkolem nedokáží vyrovnat, takže pacientovi je předepsána dieta. Vzhledem k tomu, že některé z možností menu již byly nastíněny, můžete zvážit některé z nejužitečnějších receptů pokrmů. Zdrojem složek je tabulka a seznam povolených potravin.

Obvykle se ve stravě používají tyto pokrmy:

  • vegetariánský boršč;
  • bramborová polévka;
  • zeleninový guláš;
  • salát z okurek;
  • salát se zeleným hráškem a mrkví;
  • mléčná polévka s nudlemi;
  • ovesná kaše z ovesných vloček;
  • Tvarohové koláče;
  • bramboráky;
  • kastrol s tvarohem;
  • odvar ze sušených šípků;
  • odvar z pšeničné otruby.

Níže jsou popsány recepty pro každou misku.

Vegetariánský boršč Nejdříve vaříme a osolíme. Pak hodíme nasekané brambory. Zatímco je vařící, je nutné smažit předem nakrájenou cibuli, strouhanou mrkev a řepu v rafinovaném rostlinném oleji (2 lžíce L.) V pánvi (2 lžíce). Když je vše dobře vypuštěno, můžete na pánev přidat sklenici šťávy z rajčat a pokračovat na mírném ohni. Přebytečná kapalina by se měla vypařit. Když jsou brambory připravené, přidává se k pánvi zelenina dušená na pánvi. Zde byste měli také hodit drcené zelí. Čím déle bude vařit, tím bude měkčí. Několik minut před tím, než je boršč připravený, se k němu přidává nasekaný pepř a zelené. Jíst toto jídlo může být často, jak to je velmi užitečné.

Bramborová polévka. Tento recept se používá poměrně často. K vaření potřebujete brambory, půl vejce, máslo, mouku, bylinky a lžíci zakysané smetany. Vařené brambory musí být protřeny jemným sítem a smíchány s omáčkou. Připravuje se následujícím způsobem: mouka se suší v peci, pak se k ní přidá 40 g bramborového vývaru. Směs musí být vařena a nalita do hrnce s bramborami. Další, vejce a máslo jsou přidány do polévky, vařené znovu, po kterém můžete jíst.

Dušené zeleniny. K tomu budete potřebovat následující produkty: mrkev - 3 ks., Brambory - 6 ks. Cibule - 1 ks. Zelený hrášek - 1 šálek, máslo - 1 polévková lžíce. l., zakysanou smetanou - 100 g, špetka soli. Cibuli je třeba nasekat a smažit v rostlinném oleji (sádlo nebo tuk nelze použít), nakrájíme mrkev na kostky a hodíme do pánve. Míchejte dušená masa až do kvašení. Po tom, na pánvi musíte nalít hrášek, vařené brambory, sůl a zakysanou smetanu. Dušená celá směs by měla být asi 15 minut.

Okurkový salát. Kromě okurek, ředkvičky a listy salátu mohou být přidány zde. Nezapomeňte, že ředkev je zařazena do seznamu produktů povolených pro použití v omezených množstvích. Všechny tyto zeleniny musí být nasekané, smíšené a oblékané zakysanou smetanou nebo nízkotučným krémem.

Salát ze zeleného hrášku a mrkve. Ředkvička může být také přidána, pokud je to žádoucí, i když častěji je jídlo vyrobeno bez něj. Mrkev by měla být strouhána a smíchána s hráškem. Salát je navíc obohacen o zelení a smíchán se zakysanou smetanou.

Mléčná polévka s nudlemi. Nejdříve držte nudle asi 5 minut v čisté vodě. Dále se přidá předvařené mléko. Poté se polévka vaří, dokud není připravena. Před koncem vaření můžete do polévky přidat máslo a cukr. V některých případech může být místo cukru přidán med.

Ovesná kaše. Mléko je třeba vařit a přidávat cereálie, cukr a sůl. Kaše se vaří až do úplného vaření. Před dokončením vaření můžete k pánvi přidat máslo. Místo cukru, můžete také použít med (pokud neexistují žádné kontraindikace).

Tvarohové koláče Pro jejich přípravu bude třeba smetanový sýr - tvaroh. Smíchá se s krupicí a vejcem. Konzistence směsi by měla být silná. Poté se tvarohové koláče tvoří, válí v mouce a smaží na másle. Musíte je jíst v teple. Můžete použít smetanový sýr smíchaný se zakysanou smetanou a cukrem.

Bramborové lívanečky. Na jemném struhadle je třeba strouhat 200 g syrových brambor, smíchat s polovinou vejce, 20 g mouky, 50 g zakysané smetany a lžičky rostlinného oleje. Výsledné těsto je dobře promícháno a smaženo na pánvi.

Léčba kloubů Více >>

Tvarohový kastrol. Míchejte 50 ml mléka, 75 g tvarohu, 2 vaječné bílky, zakysanou smetanu, trochu másla, cukr. Všechny ingredience je třeba dobře promíchat, dát na vymastěný plech a dát do trouby. Před podáváním můžete nalít zakysanou smetanovou kastrol.

Když je dna užitečná odvar ze sušených šípků. 30 g suroviny se smíchá s 270 g vody a vaří se 10 minut. Před dokončením vaření můžete přidávat cukr.

Odvar z pšeničné otruby. V hrnci vroucí vody (1 litr) ponořte 200 g suroviny a vařte alespoň hodinu. Vyjměte otruby a vypusťte kapalinu. Surovina není lisována poprvé a podruhé - ano.

Tyto recepty jsou poměrně jednoduché na přípravu a základ stravy. Správná výživa přispívá k odstranění kyseliny močové ak eliminaci zánětlivého procesu pro dnu. Aby se to neopakovalo, měl by člověk zapomenout na takové produkty, jako jsou: sádlo, káva, hrozny a zejména alkohol. Pouze s tímto stavem bude léčba dny účinná. Požehnej vám!