Bolesti v zápěstí

Artritida

Bolest v zápěstí může být spojena s poraněním nebo tvorbou patologických procesů v ruce. Příčiny bolesti v zápěstí jsou četné. Kromě bolesti rukou, tam jsou jiné příznaky, které způsobují nepohodlí pro osobu. Pouze správná diagnóza a včasná léčba pomohou odstranit nepohodlí v zápěstí.

Proč se v karpální zóně vyskytují bolesti? Nejčastěji bolí zápěstí pravé nebo levé ruky kvůli zánětu:

  • Vnitřní vrstva kloubního vaku (synoviální membrána). Pozorováno artritidou, poranění ruky.
  • Kloub zápěstí. Způsobuje zranění ve formě dislokace nebo jiných destruktivních vnějších účinků na kloub. Často zápěstí kloubů podstoupit změny osteoartrózy.
  • Kanály jsou v zápěstí. Jsou zapáleny kvůli různým výrobním faktorům, které nepříznivě ovlivňují výkonnost, zdravotní stav lidí (pracovní rizika).
  • Cévní, nervová tkáň způsobená kompresí, způsobená syndromem karpálního tunelu, poranění.

Patologický proces může také ovlivnit kostní tkáň v důsledku zlomenin s dislokacemi, osteoporotickými změnami.

Zranění

Když byl člověk neúspěšně na rameni nebo karpální zóně zraněn jiným způsobem, může dojít ke zlomeninám nebo k dislokaci kostí a vazů se také může protáhnout. Při zraněních je ruka v zápěstí bolavá, stává se méně pohyblivou, postižená oblast bobtná.

Zlomenina

Nejčastěji se semilunar, navikulární kosti rukou zlomí, takže zápěstí kloubu bolí. Zlomenina bude viditelná na rentgenovém snímku. Pokud je zlomenina těžká, pak je bolestivý syndrom akutní, kloub se deformuje, stane se patologicky mobilním. K dispozici je také hematom, těžké otok postižené oblasti paže. S lehkou zlomeninou se zápěstí zvedne a pacient zažije nepříjemný pocit v ruce. Vzhledem k tomu, že zlomenina nebyla včas diagnostikována, kloub ztrácí pohyblivost.

Protahování

Roztažení nebo roztržení může vazy, upevnění kostí zápěstí, stejně jako těch, které spojují ruku s předloktím. Pokud dojde k protahování, pak se při protahování klouby kloubu při otáčení stanou nestabilní, postupně se zvětší.

První pomoc

Je důležité zabránit krvácení s otevřenou zlomeninou, šokem, dalším poraněním ruky. Nějaký led zabalený v látce je položen na zraněné oblasti. Zvýšený syndrom bolesti s otokem, krvácením se sníží. Pokud je povrch rány, naneste na něj sterilní obvaz.

Končetina je upevněna pneumatikou (nebo ovázanou na desku) tak, aby se zlomené fragmenty kosti nepohybovaly, aby se zabránilo dalšímu traumatu, bolesti. Pak musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc nebo zavolat sanitku. Vnější spreje by neměly být aplikovány na otevřený povrch rány. Složky léčiva vstoupí do krevního oběhu, dojde k předávkování, které způsobí těžké komplikace.

Lokální anestetika působí krátkodobě. Mnohokrát by neměly být používány kvůli předávkování. Analgetické tablety mohou zhoršit existující vředovou chorobu, žaludeční krvácení a další komplikace. Používá se pro diagnostiku radiografie.

Léčba

Léčba zlomených, ale nezaujatých kostí při zlomeninách spočívá v pokládání sádry po dobu jednoho měsíce nebo půl roku v závislosti na typu zlomeniny. Když je odlitek odstraněn, je nutné provést radiografickou diagnostiku. Bolestivé pocity v karpální zóně se mohou objevit po dlouhém období, takže si člověk může myslet, že kloub není z jakéhokoli zjevného důvodu bolí. Bolest může být způsobena změnami osteoartrózy. Kloub bude bolet během napětí, otočení nahoru, dolů, jeho pohyblivost bude omezená.

Výkonová zatížení

Karpální zóna může být poškozena v důsledku nadměrného přetížení, například při prudkém protažení zápěstí při sportu. Proto člověk onemocní šlachou. Důvodem patologie je, že pláště, kterými prochází šlachová tkáň, jsou zúžené nebo uzavřené. Příznaky tendinitidy:

  • Prsty s kartáčem během pohybů bolí.
  • Pacient cítí praskliny šlach.
  • Pro pacienta je těžké chytit předměty s postiženou horní končetinou.

Při provádění diagnostických činností lékař vyšetří ruku, vyhodnotí povahu lokalizace bolesti, pohyblivost kloubu a způsob praskání šlachy. Během léčby tendinitidy je kloub fixován dlahou, aby byl zajištěn zbytek paže, pak zápěstí nebude bolet.

Bolest v zápěstí během těhotenství

Ve druhém, třetím trimestru může těhotná žena trpět syndromem karpálního tunelu. To se projevuje vzrůstající hmotností ženy, edémem, v důsledku čehož je střední nerv stlačován. Symptomatologii lze pozorovat u 50% těhotných žen. Může se projevit slabě nebo způsobit nepohodlí. Poté, co žena porodí, syndrom bolesti zmizí. Někdy může patologie trvat mnoho měsíců.

  • Karpální oblast je bolestivá, popáleniny, svědění, brnění a prsty se mohou třást.
  • Příznaky se v noci zhoršují, ale mohou nastat během dne.
  • Nepříjemné pocity jsou často cítit na dlaních, 4 prsty jsou ovlivněny. Pokud se malý prst stane necitlivým na zadní straně ruky, znamená to, že žena trpí jinou patologií.
  • Prsty jsou oslabeny, nemohou chytit předměty.
  • Pokud je zasažena větev středního nervu, rameno se může stát necitlivým za povrchem dlaně. Ruka se zchladí, kůže na ní se zbledne, když se zužují cévy, ruka je citlivá na podchlazení.
  • Zhoršená celková pohoda, oteklé nohy a ruce.

Diagnostika

Za účelem stanovení diagnózy lékař analyzuje, jak se pacient pasivně ohýbá, rozšiřuje ruku, poklepává na oblast, kde nerv prochází, a provádí další testy. Dále je aplikována elektromyografická studie, která fixuje impulsy ve svalových tkáních, které umožní poznat segment, který je ovlivněn, nebo určit jiný patologický proces.

Prevence a léčba syndromu karpálního tunelu

Když se syndrom bolesti v noci zhorší, můžete se pokusit změnit polohu během spánku, aplikovat doporučení:

  • Nevkládejte ruce pod hlavu, když přijde spánek.
  • K horním končetinám nejsou otupělé, můžete je potřást.
  • Po celý den jsou ukázány pravidelné mačkání a uvolňování prstů rukou, pokud se bolesti nestanou akutnějšími
  • Pokud vaše ruce bolí, neměli byste dělat práci, ve které se prsty neustále pohybují.
  • V pozici sezení je nutné, aby byly ruce umístěny na vyvýšeném povrchu.

Pokud tato doporučení nepomohla, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Lékař v noci doporučuje užívat vitamínové přípravky a nosit speciální dlahu na karpální zóně. Zápěstí se zamkne v pohodlné poloze, svaly už nebudou přepracovány, nerv nebude komprimován. V těžkých případech se provádí chirurgický zákrok, při kterém se řez řezem karpálního vazu rozřízne, střední nerv přestane být stlačován, bolest zmizí.

Artritida

Oblast bolesti zápěstí vzniká z artritidy. U dospělých se klouby zapálí častěji než u dětí. Artritida se projeví jako samostatná patologie nebo se vytvoří v důsledku jiných patologických procesů.

Revmatoidní typ artritidy je autoimunitní patologie, při které se nejen zapálí kloubní tkáně, ale ovlivní se i vnitřní orgány. Tato artritida je charakterizována bolestí způsobenou pohybem a tlakem. Klouby jsou zavázány v dopoledních hodinách, protože tekutina, která se tvoří uvnitř kloubu, je pozorován jeho otok. Zapálené jsou také vazy s vaky na zápěstí.

Dna forma artritidy je charakterizována patologickými změnami kloubu, tkání umístěnými v blízkosti kloubu, způsobeným poruchou metabolismu purinu. Uraty jsou uloženy v kloubních tkáních, onemocnění je častější u mužů. Paroxyzmy se vyskytují v noci, kloub je silně bolestivý, bolavý, je oteklý, hyperemický, stává se nefunkčním.

  • nevyvážená výživa;
  • používání alkoholických nápojů;
  • zhoršené chronické patologické procesy;
  • zranění.

U septické artritidy je kloub zapálen v důsledku zavedení infekčních patogenů do kloubní dutiny přímým (trauma, artikulární protetika, artroskopické vyšetření) nebo nepřímo (patogen vstupuje do krve z jiných infekčních ložisek v těle). Tato artritida je často způsobena stafylokoky, streptokoky. Onemocnění začíná akutně, klouby jsou bolestivé, oteklé, pacient má hypertermii.

Karpální oblast paže může být bolestivá v důsledku reaktivní artritidy způsobené střevními, urogenitálními infekcemi. Kombinované poškození kloubních tkání, močových orgánů, oční spojivky je způsobeno Yersinií, Salmonellou, Chlamydií a dalšími patogenními mikroorganismy. Spolu s kloubem zápěstí jsou postiženy klouby nohou, stejně jako oblasti, kde jsou šlachy připojeny k kostem. Postižená ruka s bolestivým zápěstí. Tento typ artritidy je často pozorován u mužů.

Psoriáza způsobuje psoriatickou artritidu. Jsou postiženy jeden nebo oba klouby zápěstí. Psoriáza se často projevuje před zánětem v kloubech, ale někdy dochází k artritidě se psoriázou současně. Bolest kloubu zápěstí, ztuhlost, projevují se příznaky psoriázy. Osteoartróza, změny osteoartrózy jsou často pozorovány u pacientů ve věku 45–65 let.

Peritendinitida

V této patologii jsou postiženy šlachy v kloubu zápěstí s dlouhým svalem prvního prstu ruky, palec a ukazováček jsou méně mobilní. Proč se tato patologie objevuje? K onemocnění dochází v důsledku expozice patogenním bakteriím a také v případě, že pacient trpí revmatismem.

Symptomatologie je charakterizována bolestí, otokem zápěstí. Je-li na postiženou oblast aplikován tlak, pak je člověk v bolesti. Když pacient pohybuje prsty, někdy je slyšet crepitus, který může být pociťován při palpaci postižené oblasti. Podobné symptomatické projevy jsou pozorovány také s následujícími problémy:

  • Syndrom tunelu.
  • Myotendinitida předloktí.
  • Zánětlivé procesy zápěstí.
  • Styloiditis radius.

Aby se objasnila diagnóza, odebere se rentgen, který potvrdí periencendinitidu, pokud se struktury měkkých tkání nad styloidním procesem karpální oblasti zesílí.

Bolest v zápěstí: příčiny a léčba

Bolest v zápěstí je pro tělo velmi vážným signálem, že něco není v pořádku s klouby rukou. Je nutné najít příčinu bolesti a identifikovat všechny symptomy, aby bylo možné předepsat správnou léčbu.

Ze všech zranitelných oblastí našeho těla je nejrizikovější oblast zápěstí. Zápěstí vydrží těžké zátěže a někdy to nepůsobí v nejlepším případě.

Fyzické poškození zápěstí způsobuje bolest, která brzy projde pod podmínkou, že zatížení horní končetiny je sníženo.

Pokud se však symptomy bolesti prodlužují, pak se vyvíjí patologie, kterou je třeba léčit, jinak se nelze vyhnout komplikacím.

Bolest v rukou může být výsledkem různých onemocnění a stavů. Pouze průzkum a analýzy pomohou zjistit skutečnou příčinu.

Příčiny bolesti zápěstí

Nejčastěji se jedná o tělesná zranění. Téměř polovina uváděných případů bolesti v zápěstí je spojena s tímto důvodem.

Patří mezi ně:

  1. protahování;
  2. podvrtnutí a subluxace;
  3. zlomeniny vazů;
  4. zlomeniny.

Bolest ve všech těchto případech je velmi podobná a může být obtížné provést správnou diagnózu. Dokonce i rentgen může udělat chybu. Fyzické poškození je indikováno povahou bolesti: je velmi ostré a při pohybu s končetinou se stává silnější. Často v místě poranění viditelný hematom, otoky. Pro člověka je obtížné volně pohybovat zápěstí.

Dislokace nebo zlomenina

Někdy ani traumatolog se zkušenostmi není schopen okamžitě odpovědět na takovou otázku pacienta. Navíc pacient sám neodpoví. Neexistuje žádná domácí metoda k určení povahy zranění, musíte okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Příležitostně může být přítomnost uzavřené zlomeniny hádána z deformovaného kloubu, který je nápadný. Také zápěstí se může pohybovat podivně, jako na pantech, a hematom v tomto případě je značně vyjádřen.

Pokud došlo k otevřené zlomenině, je naléhavá potřeba najít osobu, která bude poskytovat první pomoc - zastavit krvácení a dát dlahu.

Revmatoidní artritida

Revmatoidní artritida obvykle trvá dlouhou dobu, přináší specifické nepohodlí, ale v případech neočekávané exacerbace můžete zůstat na celý život s pevným zápěstí.

Když je kloub zapálený, jeho velikost se začíná zvětšovat a zkreslený tvar mačká šlachy, takže zápěstí přestane poslouchat a pohybovat se. A to se zpravidla děje s oběma zápěstí najednou.

Vnitřní příčiny bolesti v ruce

Pokud je kartáč bolí, ale nebyly žádné zranění a modřiny, znamená to, že je nutné hledat v nádobách a v srdci. Nebo máte podezření na infekci ve vašem těle.

Imunita může být také na vině, stejně jako endokrinní systém. Je překvapující, že nejrůznější pacienti ve specifických onemocněních a stavech způsobují bolest v zápěstí:

  • zhoubné novotvary v rukou;
  • dna;
  • pohlavně přenosné nemoci;
  • tuberkulóza;
  • ucpané tepny;
  • lupénka.

Pokud při stisknutí bolí zápěstí

V tomto případě může být příčinou artróza ruky a kloubů prstů.

Pokud je zápěstní kloub neustále zatížen, nevyhnutelně se deformuje, tkáň chrupavky se opotřebuje a v oblasti zápěstí se objeví akutní bolest. Zobrazí se při stisknutí, stejně jako při pokusu o přesunutí zápěstí.

Kloub se bude pohybovat nesprávně, omezeně. Aby se předešlo této nepříjemné nemoci, doporučuje se pravidelně cvičit gymnastiku pro ruce, zejména pro ty, kteří jsou často vystaveni práci zahrnující ruce a jejich napětí.

Peritendinitida je další lékařské slovo pro určení příčiny bolesti. S tímto onemocněním se šlachy v zápěstí zapálí a stisknutí je velmi bolestivé. Napuchlé zápěstí dokonce vrčí, když se ho snaží ohnout. Pro člověka s peritendinitidou je těžké chytit předměty, oteklé zápěstí neposlouchá a to bolí.

Pokud zápěstí netoleruje zátěž a neublíží

Zápěstí lze snadno přepracovat. Pokud je povolání osoby spojeno s neustálou prací rukou as napětím zápěstí, dříve nebo později bude na zápěstí požádáno o „dovolenou“. Zvláště takový "trest" pronásleduje lidi, kteří aktivně používají klávesnici a myš, sedí v kanceláři nebo doma. V moderním světě existuje spousta takových lidí a zpravidla mnoho z nich pravidelně trpí bolestí v zápěstí.

Syndrom takové bolesti se nazývá "tunel". Jeho zvláštností je, že šlacha je oteklá, as ní i nerv, který leží v blízkosti. Za prvé, pocity přicházejí v podobě slabé, bolestivé bolesti v přepracované ruce. Pak ruka začne pravidelně vydávat různé “triky”: pak to stane se necitlivé, někdy těžký, nebo to nemůže správně zachytit objekt. Pokud člověk pokračuje při nakládání zápěstí, bude jistě reagovat se zvýšenou bolestí a ještě častějšími problémy s pohyblivostí.

Kinbekova choroba

Tato hrozné onemocnění postihuje hlavně muže, jsou zapojeni do těžké fyzické práce, nošení rukou. Ve věku 35 let je docela možné nosit ruce k syndromu kinebky. Co je to a co je děsivé?

To je nekróza kostí v zápěstí a jednoduchými slovy - smrt. Člověk může tuto nemoc po dlouhou dobu ignorovat, dokud se náhle neprojeví náhlou akutní bolestí. Dva týdny bude zápěstí strašně nemocné, po kterém bude bolest klesat. Nejnepříjemnější je, že po určité době se exacerbace vrátí a bolest bude silnější, zvláště když se snažíte něco s poškozenou rukou udělat.

Pokud je zápěstí náhle nemocné

Není třeba se snažit hrát průvodce nebo telepata. Pouze zkušený lékař může pochopit, co se stalo s kloubem. On naplánuje vyšetření a předepíše léčbu v závislosti na diagnóze a věku pacienta.

Pokud je to možné, požádejte o radu:

Pokud vydržíte bolest, než ji vezmete, není síla, můžete použít štětec na anestetikum, ale stále je lepší se jí nedotýkat. V žádném případě nelze použít suché teplo - zánět z ní může být silnější.

Bolest v zápěstí pravé ruky

Bolest v zápěstí se nejčastěji vyskytuje v pravé ruce, protože Pravá ruka je pod mnohem větším tlakem než levá ruka. To je zvláště patrné u praváků, kteří vykonávají práci spojenou s nákladem na rukou.

Bolest v zápěstí levé ruky

Bolest v zápěstí levé ruky je často spojena s těžkým břemenem ve sportu, nebo se zraněním ruky. Nejčastěji není levá ruka tak přepracovaná jako ta pravá, takže příčina bolesti by měla být hledána buď v traumatologii nebo v revmatologii.

Prevence bolesti zápěstí

Aby nedošlo k náhlé neočekávané bolesti v rukou, je nutné:

  1. pravidelně provádějte ruční cvičení, která posílí svaly;
  2. méně pravděpodobné, že se uchopí předměty jedním prstem, častěji - celým kartáčem;
  3. dát si zápěstí odpočinek, ne přetížit je, obzvláště jestliže první ozvěny bolesti už se objevily;
  4. při sportu používejte ochranné pásky na zápěstí;
  5. po každé hodině práce na klávesnici, ruce hněte;
  6. snažte se zbytečně nezvedávat příliš těžké předměty;
  7. pokud se jedná o zápěstí, nikdy se nemanipulujte.

Co dělat, když vaše pravá ruka v oblasti zápěstí bolí


S pomocí bolestivých pocitů tělo signalizuje člověku začátek patologického procesu. Bolest je doprovázena jak zánětlivými onemocněními, tak mechanickým poškozením. Pokud bolí zápěstí pravé ruky, co mám dělat? Jaké faktory mohou takový stav vyprovokovat a můžete si je zajistit předem?

Proč bolí pravou ruku na zápěstí

Chcete-li pochopit podrobněji příčiny bolesti, musíte obecně pochopit, že to může zranit zápěstí. Bolest může být způsobena patologickým procesem v:

  1. postavené zápěstí;
  2. svalová tkáň;
  3. nervová zakončení;
  4. plavidla;
  5. vazy nebo šlachy.

K určení přesné příčiny bolesti lékař zkoumá a bere v úvahu povahu stížností: jak často se bolest objevuje, jak dlouho trvá, zda souvisí s výkonem atd.

Po určení, která kloubní struktura je poškozena, určí lékař příčinu škody, například:

Bolest v zápěstí může být akutní a chronická.

Zlomeniny, dislokace, náhlé výrony a šlachy vyvolávají akutní zánět a bolest. Zpravidla v takových případech člověk chápe, proč jeho zápěstí bolí. Léčba těchto stavů je často omezena na lokální terapii.

Chronické bolesti jsou častěji způsobeny systémovými patologickými procesy - artritidou, osteoporózou, sklerodermií a dalšími. Taková bolest vadí osobě na dlouhou dobu a nemění se od způsobu života nebo pozice těla. Aby se člověk zbavil bolesti, musí podstoupit komplexní léčbu.

Nejčastější bolest v zápěstí je způsobena následujícími patologiemi:

  • dnu a revmatoidní artritidu;
  • syndrom karpálního tunelu;
  • polyartritida;
  • osteoartritida;
  • ankylozující spondylitida

Příznaky

Pacienti si stěžují na bolest na pravém zápěstí mnohem častěji. To je způsobeno větší funkční aktivitou kloubů a zvýšeným zatížením předního ramene. Lidé v následujících profesích jsou obzvláště náchylní k bolesti v zápěstí pravé ruky:

Kromě bolesti mohou pacienti pozorovat v oblasti zápěstí:

  • zarudnutí;
  • otoky;
  • svědění, brnění (s karpálním syndromem);
  • omezený pohyb;
  • nestabilita kloubu zápěstí (když je vaz natažen nebo roztržen);
  • nepřirozená poloha deformace ruky a kloubu (s dislokací, zlomeninou).

V závislosti na příčině a závažnosti patologického procesu se mohou objevit systémové reakce:

  1. horečka;
  2. psoriatické skvrny;
  3. ztuhlost a bolest v jiných kloubech končetin;
  4. metabolické poruchy.

Tyto stavy vyžadují povinnou léčbu. Zpravidla to trvá poměrně dlouho, dokud nedojde k úplnému obnovení poškozené tkáně.

Diagnostika

Následující příčiny mohou pomoci určit příčinu bolesti v oblasti zápěstí:

  • terapeut;
  • traumatolog;
  • ortoped;
  • revmatolog;
  • neuropatolog.

Zpravidla je vyšetřování prováděno nejprve terapeutem nebo praktickým lékařem. Dává předběžnou diagnózu a dává pacientovi pokyn k konzultaci s odborníkem. Přesná diagnóza problému se dále provádí na základě:

  1. klinické symptomy a historie;
  2. zkoumání a hodnocení funkčnosti spoje;
  3. výsledky laboratorních parametrů krve, moči, synoviální tekutiny;
  4. data instrumentální studie - MRI, CT nebo ultrazvuk.

Co dělat a jak léčit

Léčba bolesti v pravém zápěstí zahrnuje odstranění příčiny patologického procesu a nepohodlí pacienta. Poranění a škody jsou opraveny chirurgem, musíte ho kontaktovat co nejdříve.

Patologické procesy chronického průběhu jsou důsledkem poruchy endokrinního nebo imunitního systému. Pacientovi je předepsáno úplné vyšetření k určení přesné příčiny.

Pro léčbu různých stavů, které vyvolávají bolest na pravém zápěstí, lze použít následující skupiny léčiv: t

  • NSAID.
    Protizánětlivé nehormonální léky. Pomáhá snižovat bolest a zmírňovat záněty.
  • Hormonální léky.
    Mají silnější protizánětlivý účinek, ale nejsou vhodné pro dlouhodobé použití. Hormonální látky dobře očistí otok a zpomalují destrukci kloubu.
  • Léky na dnu. Eliminace bolesti kloubů způsobené dnou, přispívá k rozpouštění urátových kamenů, ovlivňuje příčinu onemocnění.
  • Antibiotika.
    Pro použití v případě bolesti v zápěstí pravé a levé ruky infekční etiologie.
  • Chondroprotektory.
    Zpomalit zničení kloubu, obnovit tkáň chrupavky, odstranit syndrom bolesti.

Léky mohou být použity buď jako externí činidlo, nebo orálně nebo injekcí. Forma užívaných léků je volena lékařem v závislosti na závažnosti patologického procesu.

Po drogové terapii lze doporučit terapeutická cvičení pro problémové spojení paže, aby se urychlilo její zotavení.

Lidové metody

Mnoho léčivých látek bylo izolováno z rostlin, takže není třeba zpochybňovat účinnost tradičních metod. Následující recepty jsou oblíbené pro snížení bolesti zápěstí:

  • Vnější aplikace tinktury z fialových květů pomůže odstranit bolest. K jeho přípravě vezměte čerstvé květiny. Umístěte je do láhve z tmavého skla, nalijte vodku. Tekutina trvá 2 týdny, občas se třese.

Více informací o způsobu přípravy a použití tinktur z lilak najdete na videu.

  • Infuze větví kalina je také účinná pro bolest v zápěstí. Tenké větve se umístí do nádoby s vroucí vodou, těsně uzavřené a trvají asi 15 minut. Výsledná kapalina musí být užívána perorálně během dne.
  • Smíchejte stejná množství medu a vodky. Výsledná tekutina navlhčila a otře si zápěstí. Od shora jsou ubrousky pokryty polyethylenem a ohřívány jakýmkoliv vlněným materiálem (lze použít rukavice). Stlačit vlevo přes noc. Pomáhá eliminovat bolest, snižuje otok a zánět.
  • Ořechy skořápky jsou populární lék na bolesti kloubů. Mleté skořápky z 15 ořechů se umisťují do sklenice nebo do láhve o objemu 0,5 litru, nalijí se vodkou. Uchovávejte 2 týdny na tmavém místě, třepejte každý den.
  • Dobrým efektem je použití kořene lopuchu. Můžete ji použít ve formě čerstvé šťávy, a dělat infuze nebo výtažky. Například pro získání infuze se lžička rozdrcených surovin nalije vroucí vodou a naplní se po dobu 2 hodin. Přijmout až 5 krát denně na 2 lžíce.

Prevence

Nikdo není pojištěn proti nehodám. Je však možné se vyhnout běžným onemocněním, která způsobují bolest v zápěstí levé nebo pravé ruky.

Preventivní opatření zahrnují:

  • Mírná fyzická aktivita. Doporučuje se pravidelně trénovat svaly zápěstí, aby je posílily.
  • Pokud je bolest nebo nepohodlí, je nutné snížit zatížení kloubu a zajistit jeho odpočinek.
  • Všechny předměty se doporučují, aby celý kartáč, ne jen prsty.
  • Pokud potřebujete ve své práci používat vibrační nástroje, měli byste použít speciální podložky, které absorbují vibrace a chrání vaše zápěstí před poškozením.
  • Doporučuje se, aby lidé, kteří pracují na počítači po delší dobu, byli přerušováni přibližně každou hodinu, aby změnili polohu páteře a poskytli po odpočinku na klávesnici nezbytný odpočinek.
  • Během sportovních aktivit nebo soutěží se doporučuje fixovat zápěstí pravé a levé ruky pomocí speciálních bezpečnostních zařízení.

Teplé vany a sauny jsou ukázány pro zdravé klouby, které zlepšují krevní oběh a výživu zápěstí a prstů.

Zahřívání je považováno za užitečné pro kartáče, které zahrnuje:

  1. mačkání a odepínání gumové kuličky;
  2. otočení rukou v různých směrech, zaťaté prsty do pěst;
  3. palec se spojí se zbytkem zase na pocit odporu.

Bolest na pravém zápěstí by měla být pečlivě ošetřena. Tělo signalizuje výskyt některých problémů. Vzhledem k tomu, že většina lidí má pracovní ruku, mohou být důsledky neošetřených zánětlivých procesů velmi nepříjemné.

Kromě toho by lidé měli brát v úvahu zvláštnosti svého životního stylu, aby se pokusili předcházet možným problémům. To může být charakter práce, genetická predispozice, průvodní metabolická porucha, profesionální sport.

Uvědomíme si, co dělat, pokud vaše bolí zápěstí

Ruce pro osobu jsou hlavním nástrojem pro podporu života. Někdy onemocnění postihují určité oblasti paží, což vede k velkému nepohodlí. Nejčastější stížnost je bolest v zápěstí. Kloub zápěstí je oblast ruky, která spojuje ruku a předloktí. Proč je v této oblasti bolestivý pocit, jaké jsou hlavní příčiny a symptomy nemoci - zvažte další.

Vzhledem k různým zatížením rukou, zápěstí nabírá téměř celou hmotnost. Tato část paže je nejzranitelnější a čím dříve se určí příčina bolesti, tím snáze se bude léčit.

Příčiny bolesti, je jich tolik.

Proč zranění zápěstí?

Zlomeniny a dislokace

Zlomenina je částečné nebo úplné poškození integrity kosti pod vlivem zatížení, které přesahuje pevnost poraněné oblasti. Dislokace - porušení tvaru kosti pod vlivem nemoci nebo mechanického poškození. Tyto dva typy zranění mohou být charakterizovány akutní bolestí v zápěstí. Nejčastějšími poraněními jsou zlomeniny a dislokace kloubů navicular a lunate. Kloub na zápěstí bolí velmi ostrou bolestí a způsobuje těžké nepohodlí. Bolest a nepohodlí v zápěstí jsou doprovázeny křupem, někdy klepnutím. Vždy je pozorován otok nebo otok zápěstí. Pokud se tyto příznaky objeví, okamžitě se obraťte na specialistu na klinice a udělejte rentgen. Bude viditelná a zlomenina a dislokace zápěstí. Je nutné kontaktovat traumatologa a na základě těchto příznaků předepsat rentgen. Pokud je bolest velmi závažná, pak se anestetikum užívá v tabletkách (Promedol, Fentanyl, Nalbuphine) nebo injekcích (na bázi opia, paracetamolu a nesteroidních protizánětlivých léčiv). Pro léčbu používejte farmaceutické masti a tinktury tradiční medicíny. Uloží se upevňovací obvaz nebo sádra.

Irina Martynova. Vystudoval Voronezh State Medical University. N.N. Burdenko. Klinický rezident a neurolog BUZ VO "Moskevská poliklinika"

Revmatolog - město Polyklinika, Moskva. Vzdělání: FNBI pojmenované podle V.Nasonova, Astrakhan State Medical Academy.

Používají se hlavně farmaceutické masti:

K lidovým prostředkům patří:

  • masti na bázi pryskyřice a jalovce;
  • obklady s použitím kořenů kostivalu nebo černého kořene;
  • odvar z travních pupenů ve tvaru břečťanu;
  • infuze na louce;
  • odvar z měsíčku;
  • tinktura z divoké růže bobule.

Vyvrtnutí zápěstí

Protahování nastává v případě velkého zatížení zápěstí, nesprávného zvedání předmětů, prudkého trhnutí ruky nebo nepřirozeným směrem síly zatížení. Toto je nejběžnější každodenní poranění ruky. Protahování je doprovázeno akutní bolestí v zápěstí, nepohodlí při pohybu, nestabilitou kloubu. Není možné provádět pohyby a zvedat těžké věci. Při protahování se začíná postupně objevovat edém. Pokud je bolest velmi silná, vezměte si léky proti bolesti nebo použijte mast. Můžete se poradit s traumatologem, abyste se vyhnuli neúmyslným následkům a poškození. Pro zmírnění otoků použijte elastický obvaz a mast.

Lidové léky se používají stejně jako u zlomenin a dislokací.

Tendonitida

Zánět a degenerace šlachové tkáně, které jsou doprovázeny pocity bolesti různé intenzity. K tomuto onemocnění může dojít v důsledku natažení kloubů zápěstí. Příčiny tohoto onemocnění jsou prodloužené a zvýšené zatížení zápěstí, drobná zranění a nadměrná fyzická aktivita. Zánět šlach je doprovázen bolestí v zápěstí. Výsledkem onemocnění mohou být společné mikrotrhliny, depozice soli a nekróza tkáně šlach. S konstantním a prodlouženým stresem na bolavém kloubu se tkáň šlachy může stát necitlivou.

Hlavní symptomy tendonitidy jsou:

  • Lokalizovaná bolestivost v tkáních a oblastech šlach zápěstí, které se mohou objevit při palpaci nebo náhlé a velmi aktivní činnosti. S úplným zbytkem zápěstí chybí bolest kloubu.
  • Opuch v poškození zápěstí.
  • Zčervenání a mírné zvýšení teploty v místech zánětu.
  • Během pohybu zápěstí kloubu zraněného ramene přes speciální přístroj (fonendoskop) nebo na krátkou vzdálenost lze slyšet specifický křup.
  • V důsledku zánětlivých procesů v kloubu zápěstí dochází k šlachu nebo zpevnění šlachy, což může vést k porušení nebo úplnému vymizení motorické funkce zápěstí.
  • Při uchopení pohybů je silná bolest.

Pokud se objeví některý z uvedených příznaků, je nutné se poradit s lékařem a podstoupit diagnostiku.

Diagnostické metody zahrnují:

  • Vizuální kontrola poškozeného zápěstí - traumatolog určuje oblast bolesti a zasílá ji do následné diagnózy.
  • Rentgenové paprsky - pomáhají identifikovat nemoc pouze v pozdějších stadiích vývoje. Obraz bude zobrazovat usazeniny soli a růst kostí.
  • Ultrazvukové vyšetření - umožňuje zjistit poškození šlach, měnit jejich tvar a strukturu.
  • Laboratorní testy zahrnují kompletní krevní obraz a test na revmatické testy. Druhé vyšetření je předepsáno v případě tendinitidy po revmatoidní artritidě nebo jako komplikace infekčního onemocnění.

Jak léčit bolest v zápěstí s tendinitidou? Existuje několik metod léčby: konzervativní, s pomocí léků, fyzioterapie, s pomocí masáží a tělesných cvičení, lidových prostředků.

  • kompletní zbytek postiženého kloubu;
  • léčba za studena - na poškozené oblasti rukou je nutné vytvořit obklady - to pomáhá snižovat bolest, zmírňuje otok a otok;
  • těsný elastický obvaz - umožňuje snížit amplitudu pohybu zápěstí, přispívá k rychlému hojení zranění.

S pomocí léků:

  • Hydrokortison - injekce do pochvy šlachy;
  • Piroxikam (10 mg denně);
  • Indometacin (150 mg denně);
  • Ibuprofen (2,4 g denně);
  • Methylprednisolon s 1% roztokem lidokainu;
  • Motrin.

Fyzioterapie - pokud nemoc není chronická, je to nejúčinnější způsob léčby:

  • ošetření pomocí magnetického pole na poškozeném kloubu;
  • laserová terapie;
  • vliv ultrazvukových vln na poškozené oblasti;
  • bahenní nebo parafínové ošetření.

Syndrom tunelu

Je to neurologické onemocnění, tj. Svírání středního nervu. To je patologie periferního nervového systému. Onemocnění začíná postupovat, když je mezi svaly a šlachami zápěstí svíral nerv. Nejběžnější a nejčastější typy onemocnění jsou svírání ulnárního nervu nebo mačkání nervů zápěstí.

Léčbu syndromu tunelu provádí neurolog.

  • zeslabení přilnavosti;
  • pocit slabosti karpálního kloubu;
  • necitlivost prstů na zraněné ruce;
  • brnění v místě svírání nervu;
  • silná bolest při pohybu štětcem.

Určit počáteční fázi onemocnění může být doma.

Se syndromem tunelu dochází ke znecitlivění palce, indexu, střední a poloviny prstence. Se znecitlivěním malého prstu a prstence prstu se ucpává zcela odlišný nerv, což se netýká syndromu tunelu. Pokud se čas na kliniku neobrátí, může dojít k atrofii, pak dojde k obecné slabosti a zhoršené motorické funkci ruky.

Příčiny tunelového syndromu mohou být následující:

  • oběhové poruchy;
  • podvrtnutí a šlachy;
  • metabolické a metabolické poruchy v těle;
  • otok zápěstí;
  • obezita;
  • činnosti spojené s nákladem a dlouhou přítomností rukou a zápěstí na jednom místě (nemoc z povolání pianistů, programátorů, administrativních pracovníků).

Pro léčbu této nemoci musíte být vyšetřeni v nemocnici a poraďte se s odborníkem.

Složitost a trvání léčby bude záviset na stadiu syndromu karpálního tunelu. Je-li nemoc v počátečním stádiu, pak je nutné zajistit kompletní odpočinek kloubu a aplikovat chlad - to pomůže snížit práh bolesti a odstranit příznaky nemoci. Je-li odhaleno pozdější stadium onemocnění, je nutné:

  1. upevněte poškozené zápěstí v přirozené poloze;
  2. užívat protizánětlivé léky;
  3. užívat léky proti bolesti;
  4. podstoupit postupy elektroforézy;
  5. podávat injekčně.

Pokud se nezúčastníte léčby, výrazně zhorší stav ruky a bude vyžadován chirurgický zákrok. Aby se zabránilo této nemoci, je nutné dělat tělesná cvičení, jít na masáž, pravidelně dělat obklady a kontrastní koupele, udržovat normální tělesnou hmotnost, pravidelně podstupovat vyšetření neurologem.

Hygroma

Onemocnění zápěstí, které tvoří hřbetní vak s tekutinou na zadní straně zápěstí. Příčiny tohoto onemocnění mohou být: nadměrné zatížení zápěstí; zranění; opakující se zranění kloubů (jako tenisoví hráči a hráči golfu); předchozí chirurgické zákroky na zápěstí. Příznakem takové nemoci může být bolestivý pocit v tkáních zápěstí. Hygrom se může vyskytnout náhle (během několika dnů) a postupně (po dlouhou dobu).

Hygrom je bezpečná tvorba na zápěstí, ale je doprovázena bolestí. Toto onemocnění není nádor nebo počáteční stadia rakoviny. Je nutné se obrátit na chirurga. Po vizuální prohlídce ruky bude odborník schopen diagnostikovat. Je-li nemoc mírná, je kromě vizuálního vyšetření také zapotřebí ultrazvuk nebo MRI.

Existují dva způsoby léčby hygromu zápěstí: konzervativní a chirurgické. Konzervativní metodou člověk rozdrtí hygrom sám, nebo ho propíchne jehlou, pumpuje kapalinu do stříkačky. Pokud poskytnete úplný klid, pak bolest v zápěstí a hygromu brzy zmizí. Pokud hygrom rozdrtíte, bude to znamenat šíření kloubní tekutiny do okolních tkání. Tato tekutina je bezpečná, ale s touto metodou existuje riziko opakování hygromu. Druhá metoda je efektivnější. Pokud tekutinu vytáhnete z vaku pomocí injekční stříkačky, již se neobjeví.

Doporučujeme, abyste to neudělali sami, abyste se vyhnuli nepříjemným následkům. Musíte kontaktovat kliniku s chirurgem.

V tomto případě bude zavedena lokální anestézie a obsah bude odstraněn jehlou. Poté, bez vytažení jehel, vyměňte stříkačku a vstříkněte sklerotizující lék. Po injekci se na zápěstí aplikuje tlakový obvaz po dobu pěti týdnů. Toto je děláno aby dovolil sáčku hygroma růst spolu a přivést kůži zpátky do normálu. Pokud osoba odstraní obvaz dříve, pak při pohybu štětcem může být uvolněna kapalina, která může způsobit opětovné vytvoření hygromu zápěstí. Riziko recidivy hygromu je vždy přítomno, ale pokud budete postupovat podle doporučení lékaře, riziko bude minimální.

Tendovaginitida

Tendovaginitida zápěstí je infekční nebo aseptický zánět šlach a jejich membrán. V doprovodu akutní bolesti v zápěstí. Onemocnění může mít chronické a akutní odrůdy. Střední části šlach a svalů zápěstí jsou vystaveny zánětu. Tato choroba výrazně ovlivňuje motorické funkce prstů. Pokud jdete k lékaři pozdě, důsledky mohou být velmi zklamáním.

Tato choroba může vést k úplné ztrátě funkce rukou.

Příznaky infekční tendovaginitidy:

  • doprovázené pulzující akutní bolestí po délce postižené šlachy;
  • edém a zarudnutí kůže se objeví v postižené oblasti zápěstí;
  • ostrá bolest s palpací;
  • zvýšení teploty;
  • pohyb prstů je doprovázen velmi ostrou a intenzivní bolestí, musíte pohybovat prsty méně a držet je pouze v pevné poloze;
  • doprovázené zvýšením lymfatických uzlin v podpaží paže, na které jsou šlachy postiženy;
  • obecná slabost a malátnost;
  • bolest při ohýbání paže k zápěstí;
  • těžké bolesti svalů;
  • někdy nastane horečka.

Příznaky aseptické tendovaginitidy:

  • akutní bolest při dlouhodobém monotónním působení (tisk na počítači, příprava na zkoušku na hudební škole atd.);
  • otoky se objevují na zadní straně zápěstí, pohyby jsou doprovázeny specifickým křupem a ostrými bolestivými pocity;
  • s dlouhým zbytkem ruky, všechny symptomy nemoci dočasně zmizí (až do příštího zatížení), od akutního stádia nemoc stane se chronická;
  • celkový stav osoby se nezhorší;
  • postupně začíná zhoršovat funkčnost prstů;
  • při následujících zatíženích se po položení paže objeví mírná bolest a neprojde dlouhou dobu.

Pokud nechodíte na kliniku včas, mohou nastat komplikace.

Může se vyvinout hnisavá bursitida loketního kloubu, flegmon zápěstí, úplné selhání palce a malíčku apod. Léčba bude záviset na rozsahu onemocnění a povaze bolesti.

Léčba infekční tendovaginitidy:

  • upevnění zápěstí sádrovým odlitkem, šňůrkou nebo ortézou;
  • užívání léků proti bolesti pacientem;
  • Dezinfekční obklady;
  • použití ultrafrekvenční terapie;
  • využití laserové terapie;
  • hnisání vyžaduje chirurgický zákrok;
  • antibiotika.

Léčba aseptické tendovaginitidy:

  • zajištění úplného odpočinku zraněného zápěstí;
  • studené obklady;
  • užívání léků proti bolesti;
  • použití terapie rázovou vlnou;
  • s velmi silnou bolestí užívají iprospan (glukokortikoidní hormon);
  • pokud není možné dosáhnout dobrých výsledků s lokální léčbou, pak použijte chirurgické metody;
  • pro rehabilitaci předepsanou fyzikální terapii.

Peritendinitida

Příčinou bolesti v rukou může být periendinit. Při této nemoci dochází k zánětu kapslí s tekutinou, mazání šlach v dolní části zápěstí. Otok se objevuje v poškozených oblastech, pohyby kartáčů jsou doprovázeny slyšitelným vrzáním.

Existují dvě formy onemocnění - akutní a chronické.

Hlavní příznaky peritendinitidy:

  • výskyt edému (v rané fázi onemocnění);
  • kapka kapaliny se zvyšuje a začíná bolet;
  • ráno je v zápěstí silná bolest, která během dne mizí;
  • při zatížení na zápěstí nebo při ohýbání paží začíná silná bolest;
  • na vnitřní straně zápěstí se objeví opuch a otok, doprovázený pulzující bolestí;
  • tvorba edémových těsnění;
  • porušení funkce palce;
  • když se pohybujete kartáčem, objeví se vrzání kloubu a někdy i křupnutí;
  • pokud se pokusíte dosáhnout prstem palcem, objeví se ostrá ostrá bolest.

Když se tyto příznaky objeví, musíte se obrátit na kliniku a vyšetřit a diagnostikovat nemoc.

Většina symptomů je vizuální a může být zjištěna při vyšetření lékařem. Po vyšetření určete radiografii kartáče pro určení povahy a rozsahu onemocnění.

  • úplná imobilizace a fixace kloubu zápěstí použitím sádrové odlitky;
  • zbytek nemocné ruky;
  • užívání léků proti bolesti;
  • protizánětlivé léky;
  • terapeutická masáž;
  • použití mikrovlnné a ultrazvukové terapie;
  • terapeutická cvičení;
  • zahřívání

Při ošetřování doma můžete dělat tepelné obklady, užívat léky předepsané odborníkem, řádně masírovat bolavou ruku.

Revmatoidní artritida

Toto onemocnění je nejzávažnější onemocnění kloubů. Vyvolává mnoho komplikací. Lidé mohou být nemocní s revmatoidní artritidou v dětském věku a po třiceti letech. Většinou jsou ženy nemocné.

Příznaky revmatoidní artritidy:

  • v počátečním stádiu onemocnění se klouby středního a ukazováčku a zápěstí stávají zánětlivými a oteklými;
  • poškození je symetrické: pokud zápěstí bolí na pravé straně, pak nemoc postupuje v levé ruce na stejném místě;
  • přetrvávající bolest a otok, který trvá od měsíce do několika let;
  • bolest se zvyšuje ve druhé polovině noci a ráno a večer se snižuje;
  • před obědem je bolest velmi silná - rovná se zubům;
  • onemocnění je doprovázeno ostrými, silnými a někdy bolestivými bolestmi;
  • po fyzickém namáhání bolí poškozené klouby méně, ale po odpočinku začnou velmi intenzivně bolet;
  • pocit ztuhnutí ráno (necitlivost rukou a pocit oteklých kloubů);
  • na rukou se objevují těsnění (revmatoidní uzliny);
  • špatný celkový stav těla, špatný spánek a chuť k jídlu;
  • obecná slabost;
  • v pozdních stadiích vývoje revmatoidní artritidy dochází k deformacím rukou a prstů - zejména fixaci s vnitřním vychýlením, pohybem rukou prudce klesá, je obtížné ohýbat a ohýbat prsty, snižuje se průtok krve a svaly začínají atrofovat.

Léčba revmatoidní artritidy musí být řešena v počáteční fázi onemocnění, jinak dojde k vážným komplikacím.

Pokud si všimnete jakýchkoli příznaků, okamžitě vyhledejte lékaře. Léčbu této nemoci je velmi obtížné, pokud se jí v počáteční fázi nebo samoléčbě nevenujete pozornost. Lékař předepisuje nezbytná antibiotika, léky proti bolesti, hormonální a protizánětlivé léky. Pepřová omítka pomůže rychle zmírnit bolest. Pro rehabilitaci a prevenci onemocnění je nutné se zapojit do terapeutického cvičení. Někdy manuální terapie a masáž pomáhají zmírnit bolest.

Osteoartróza

Nemoc se vyznačuje změnami v chrupavce kloubů, které nelze vrátit do původního vzhledu. Po chrupavce se nemoc přesouvá do okolních kostí, svalů a kapslí. Osteoartróza mění tvar kostí a chrupavek kloubů a ztrácí svou funkčnost.

Existuje několik stadií vývoje tohoto onemocnění - mírné, středně závažné a závažné. Je typická pro lidi od padesáti let. Když se zápěstí pohne, objeví se bodavá bolest a slyší se konkrétní drtivost. Následně je omezena motorická funkce kloubů a jejich uchopovací funkce. Tam je ztuhlost pohybů, silný křik a bolest. V této nemoci byste neměli sami léčit, ale měli byste okamžitě jít do nemocnice. Léčba bude trvat dlouho, protože je nutné obnovit tkáň chrupavky. V podstatě předepsal vynikající lék na obnovu kostní tkáně - Struktum. Když ji obdržíte, není třeba léky proti bolesti a protizánětlivé léky.

Léčebný komplex využívá fonoforézu, fyzioterapii a masáže, kortikosteroidy a fyzioterapii.

Avaskulární nekróza karpálních kostí

Toto onemocnění je doprovázeno změkčením kostní tkáně a vede k různým deformacím. Toto onemocnění se projevuje více u mužů ve středním věku. Existují čtyři fáze vývoje onemocnění - počáteční (přibližně dva týdny), stadium remise (trvá až několik měsíců), aktivní vývoj (trvá několik let) a poslední fáze (dochází k osteoartritidě zápěstí). V doprovodu mírné bolesti, která se začíná zvyšovat se zátěží na poškozený kloub. Dotyk postiženého místa způsobuje silnou bolest. Krevní oběh v postižené oblasti se snižuje, objevuje se necitlivost prstů. Pro ošetření použitých sádrových odlitků, znehybnění paže po dobu tří měsíců. Poté je předepsán kurz bahenní terapie, terapeutické masáže a gymnastiky, stejně jako fyzioterapie. Aby se předešlo komplikacím, je nutné se poradit s lékařem a podstoupit léčbu a rehabilitaci. Pokud jsou tyto metody neúčinné, bude nutná operace. Při velmi pokročilé formě onemocnění je nutné chirurgicky odstranit poškozené oblasti.

Léčba avaskulární nekrózy se musí brát velmi vážně, protože pokud nebudete provádět rehabilitační procedury včas, budete muset operaci opakovat.

Otok horní končetiny

Nádory jsou rozděleny do tří typů:

  • benigní;
  • maligní;
  • metastatické.

V počátečním stádiu jsou tuleňe, které jsou doprovázeny bolestivou bolestí. V některých případech opuch roste a promění se ve výrazný nádor. Při sebemenším podezření, že tento nádor byste měli okamžitě konzultovat s lékařem.

Léčba probíhá pouze operativní metodou, tj. Provádějí operaci a odstraňují ohnisko onemocnění.

Přijetí antiepileptik

Užívání těchto léků může vést k různým komplikacím. Hlavními typy komplikací jsou alergie, intoxikace těla, zhoršený metabolismus, závislost na léku, nekompatibilita léčiv. Pokud se necítíte dobře, slabost těla, horečka, různé bolesti po užívání léků, měli byste se obrátit na kliniku pro diagnostiku a léčbu. Krev je diagnostikována a je identifikována příčina a povaha komplikace.

Na základě diagnózy bude přiřazen nezbytný průběh léčby - v podstatě je léčivo nahrazeno jiným a léky a vitamíny jsou předepsány k udržení těla.

Alkoholismus

Alkohol je velmi škodlivý pro celé tělo jako celek. S prodlouženým užíváním alkoholu dochází k závislosti. Toto onemocnění musí být léčeno, nejlépe v počátečních stadiích vývoje. Alkohol výrazně ovlivňuje nervový systém a duševní stav člověka. Když je forma alkoholismu zanedbávána, objeví se efekt „třesoucího se rukou“. Často se také vyvíjí epilepsie.

Alkoholismus je velmi komplexní onemocnění, které postihuje celý systém těla. Často dochází k symetrickému onemocnění nervů a nervových zakončení - polyneuropatie. Člověk náchylný k alkoholismu nebude schopen podstoupit léčbu sám, potřebuje pomoc. Na pozadí porážky nervového systému je alkoholismus doprovázen duševními poruchami. Alkohol má velmi silný vliv na lidský pohybový aparát. Koordinace pohybů se zhoršuje a objevují se různé patologie.

Ve specializovaných centrech je nutné dlouhodobě léčit.

Genetická náchylnost k poškození vazů

90% všech onemocnění zápěstí může být vrozené, to znamená, že je přenášeno na genetické úrovni a zbývajících deset je získáno po celou dobu života.

  • revmatoidní artritida je 8-9%;
  • tendinitida - 4-5%;
  • peritendinitis - 5-6%;
  • osteoartritida - 12-15%;
  • infekční onemocnění zápěstí - od 9 do 15%;
  • jiné nemoci - 1-3% (téměř ve všech případech jsou získány, ale ne vrozené).

Infekční onemocnění mají nejvyšší míru výskytu a nejčastěji jsou pozorována u dětí a dospívajících.

Pracujte v nepříjemné pozici

Jedna z hlavních příčin poškození zápěstí je v nepohodlné poloze. To může mít za následek mnoho různých variant onemocnění zápěstí.

Nejčastějším onemocněním s nepříjemnou pracovní polohou rukou je syndrom tunelu. To není nutné. Pokud je nepohodlné pracovat v aktuální poloze, je nutné změnit polohu tak, aby nedošlo ke zhoršení zdravotního stavu. Často se po těžké zátěži v nepříjemné poloze rukou objeví otok a otok. Zpravidla projdou po chvíli, pokud snížíte zatížení. Po práci, musíte masáž rukou a držet warm-up a gymnastické cvičení. To vám pomůže dostat zápěstí zpět do tvaru.

Pokud dojde ke znecitlivění nebo bolesti, je nutné na krátkou dobu zajistit kompletní odpočinek a natáhnout prsty. Poté by měla být změněna pracovní poloha.

Přetížení zápěstí

Pokud je zápěstí levé ruky bolavé, může být příčinou přetížení zápěstí. Tento příznak je velmi častý u sportovců nebo tvrdých pracovních monotónních pracovníků (například zúčtování horníků nebo tuláků). Je nutné zajistit krátký odpočinek na rukou, dělat gymnastiku, zajistit dobrý krevní oběh pomocí masáže. Pokud tyto techniky nepomohly, je třeba kartáč upevnit do pohodlné polohy a zajistit dokonalý odpočinek. Doporučuje se poradit se s lékařem o diagnostice a identifikaci příčiny bolesti.

Často se stává, že přetížení zápěstí vyvolává vznik závažných onemocnění kloubů.

Další důvody

Tyto důvody jsou:

  • psoriatická artritida;
  • rozvoj tuberkulózy;
  • kapavka, dna;
  • kardiovaskulární onemocnění;
  • oběhové a metabolické poruchy organismu.

Příčiny bolesti v pravé a levé ruce

Bolest v levé ruce závisí především na kardiovaskulárním systému. Může být doprovázena necitlivostí, sníženou motorickou funkcí, bolavou bolestí atd. V zápěstí pravé ruky se bolest vyskytuje hlavně kvůli těžkým nákladům a nepříjemné pracovní pozici. Bolí zápěstí pravé ruky - co dělat? Nejdříve zajistěte kompletní odpočinek a po určitou dobu odstraňte všechna zatížení. Za druhé, posoudit celkový stav těla a v případě onemocnění jít do nemocnice.

Za třetí, s jasnými příznaky nemoci nebo při poranění, se sami léčit.

V takovém případě ihned k lékaři?

Existuje několik příznaků, ve kterých musíte okamžitě jít do nemocnice:

  • se ztrátou citlivosti prstů;
  • pokud bolestivé pocity trvají několik dní;
  • po zatížení zápěstí se bolest zvyšuje;
  • vizuálně viditelná deformace zápěstí;
  • vzhled tuleňů a otoků;
  • omezená motorická funkce ruky;
  • tam jsou bolesti při pohybu;
  • při pohybu štětcem je křik nebo vrzání.

Co dělat, když si bolí zápěstí? Je nutné podstoupit diagnózu a konzultovat s odborníkem.

První pomoc - jak odstranit bolest?

Hlavní metody pro úlevu od bolesti jsou:

  • velmi účinnou metodou je použití studených obkladů nebo zahřátí postižených oblastí zápěstí;
  • je nutné zajistit naprostý odpočinek ruky;
  • upevněte kartáč elastickým obvazem;
  • brát anestetikum;
  • Mast můžete použít k zmírnění otoků a bolesti v kloubech;
  • aplikovat tření tradiční medicíny nebo tinktury pro orální podání.

Podívejte se na video na toto téma.

Závěr

Bolest v zápěstí je velmi nebezpečný jev. Nezanedbávejte léčbu a preventivní opatření. Není třeba ignorovat vznikající bolest a je nutné s ní zacházet se vší vážností. Většina nemocí je snadnější a snadnější předcházet, než léčit. Proto je nutné provádět terapeutická cvičení, používat profylaxi a pravidelně odebírat vitamíny a minerály pro obnovu zdraví kostí, svalů a šlach.

Při prvních příznacích byste se měli okamžitě poradit s lékařem, protože ruce jsou jedním z hlavních nástrojů pro zajištění lidského života.