Mohu udělat masáž pro kýlu krční páteře: rady od lékařů

Protahování

Mohu udělat masáž pro kýlu krční páteře? Péče je nutná, protože vyboulení je lokalizováno v blízkosti mozku, nesprávná expozice může zhoršit stav.

Úkoly manuální terapie

Lékaři se domnívají, že masáž by měla být zařazena do seznamu procedur pro komplexní léčbu páteře. Zvažte úkoly, které by měla hirudoterapie sledovat:

  • Obnovení krevního oběhu a zásobování tkáně mikronutrienty.
  • Eliminace svalového hypertonusu.
  • Anestetický účinek.
  • Stagnující tekutina je eliminována.
  • Metabolity jsou lépe odvozeny.
  • Zánětlivý proces se snižuje.

Úspěch masáže v této oblasti je dán profesionalitou masážního terapeuta. Specialista nebude používat tvrdé metody nárazu, kroucení, vtlačování, trhání. Tyto techniky přispívají ke svírání a komplikacím, jako je paralýza.

Jaké metody se používají?

Významným kritériem pro profesionální přístup je diagnostika celého stavu v oblasti krční oblasti. Na základě instrumentálního vyšetření určuje odborník složitost onemocnění a následky vyplývající z vývoje onemocnění. Po diagnóze jsou vyvozeny závěry ohledně potřeby masáže s kýlou v krční oblasti, jak těžké může být kýla, jak individuálně určit typ manuální terapie.

Specialisté používají: měkký masážní efekt, klasický, segmentový reflex, bodový, konzervovaný, švédský, masáž medem. Uvědomíme si, jak tyto odrůdy působí během nemoci.

Kýly v oblasti děložního čípku se objevují u onemocnění celé páteře, osteochondrózy a skoliózy. Degenerativní transformace v kostech způsobují oslabení vazů a svalů na zádech. V důsledku toho se objeví patologická pohyblivost obratlů a změna polohy jádra.

Manuální terapeut působí na samostatnou sekci, ve které je detekována kýla, a na celé páteři. Odstranění nemoci pomocí masážních technik je obtížné, takže když terapeut tvrdí, že je schopen napravit kýlu, je třeba mít na paměti, že jeho kvalifikace je příliš nízká.

Vhodná technologie je určena základními kritérii. Pohyb by měl být hladký, ostré jiskry nepotřebují. Specialista musí obejít bolestivý zlomek páteře a hlubokou svalovou tkáň.

Uvádíme hlavní druhy masáží:

  • Klasická masáž je prováděna kursy od 15 do 50 minut později s klesajícími příznaky.
  • Akupresura může ovlivnit několik oblastí, pokud na ně stisknete, bude napětí odstraněno.
  • Masáž pomocí plechovek, zmírňuje přetížení, stimuluje krevní oběh, dokonale uvolňuje svalovou tkáň, odstraňuje toxiny z místa zánětu, snižuje bolest z různých částí páteře.
  • Medová masáž se provádí pomocí medu a může ovlivnit nervová zakončení v hlavě.
  • Švédská masáž je považována za podtyp klasické techniky.
  • Použití ledu odstraňuje bolest a otok v oblasti kýly.

Přečtěte si více o typech masáží

Klasický postup začíná hladením hřbetu podél páteře a kolmo k jeho ose. Pohyb se plynule urychluje, svalová tkáň se zahřívá. Páteř není masírována. Potom je kůže lehce uchopena a stlačena, začínají se poklepávat na hřbet s konečky prstů, od beder až po krční oblast se vytváří mírné vibrace.

Při masírování v konzervách se před zákrokem pro normální posouvání plechovek ošetřuje speciálním olejem. Předtím jsou všechna zařízení vypálena plamenem. Takové banky mohou být umístěny v poškozené oblasti a po celé délce páteře.

Hydro masáž

Tento postup je ideální pro řešení kýly v krční páteři. Řízený tlak vody vám umožní odstranit bolestivé příznaky, zlepšit celkové zdraví.

Proud vody by měl mít jinou pohodlnou teplotu, tělo pacienta se co nejvíce uvolní. Hydromasáž umožňuje snížit tlak z páteře, zvýšit pohyblivost disků a usnadnit pohyb. Tato metoda vertebrální trakce je považována za nejlepší.

Tlak je spolehlivě a účinně odstraněn ze sevřeného nervu, bolest a křeč zmizí ve svalových tkáních. Existují podobné kontraindikace pro hydromasáž v klasické formě. Při správném provedení takového postupu se zvyšuje účinnost masáže.

Vakuum

Tento typ masáže je vyžadován díky jeho snadnému použití a výkonu. Pro tento postup byly použity silikonové sklenice nebo sklo. Díky absorpčnímu účinku tato masáž zlepšuje tok lymfy, krevní oběh. Před instalací plechovek je kůže ošetřena tukovým krémem, pak je nádoba vnitřně zpracována plamenem a ostře položena na správné místo.

Po ošetření, knot z alkoholu knot, pak pokračujte v postupu tak, aby pacient nemá popáleniny. V důsledku výsledného vakua banka nakreslí kůži, po které je nutné ji jemně přemístit podél páteře v různých směrech. Díky tomuto základu klouzání nepřináší nepohodlí a bolest.

Medová masáž

Často se používá tento typ masáže kýly, ale zjištění odborníků o tom jsou odlišná. Musíte nejprve vyšetřit vertebrologist, abyste určili formy kýly, protože rozsáhlý zánět je považován za kontraindikaci postupu.

Před spuštěním je pacient umístěn na břiše v pohodlné poloze a pod spodní nohou je umístěn váleček. Hlavním materiálem pro masírování je teplý med v kombinaci s jedlým olejem nebo olivami.

Tělo pacienta se zahřívá klasickou metodou. Nemocná oblast je ošetřena tekutým medem. Když se v procesu broušení tato hmota zhušťuje, dlaně se přitlačují k pasu a pak se náhle uvolní, dokud se neobjeví bílá patina.

Označení postupu

Hernie je považována za hlavní indikaci pro provádění masáží. Dopad na zadní straně umožňuje v takových situacích dosáhnout pozitivního výsledku:

  • Krk bolí, symptom je přenášen do končetin a hrudníku.
  • Nepříjemné pocity v náručí a nohou, znecitlivění, brnění, pálení.
  • Migrény, bolesti hlavy na různých místech.
  • Osteochondróza.
  • Poruchy CNS.
  • Zakřivení páteře.
  • Negativní účinky mechanického poškození v oblasti zad.
  • Poruchy dýchacího ústrojí a srdce.

Masáž pro kýlu krční páteře

Komplexní léčba nebezpečného vyčnívání disku zahrnuje povinnou masáž pro kýlu krční páteře. Aby se zmírnilo napětí ve svalech, protáhl postižený segment, minimalizoval tlak na nervová zakončení míchy a zlepšil se krevní oběh v páteři a mozku, je nutný zásah masážního terapeuta. Vzhledem k tomu, že patologie ovlivňuje krevní oběh a nachází se v blízkosti mozku, je nutný chirurgický nebo nechirurgický způsob léčby, díky kterému jsou prováděny různé masážní metody.

Potřeba tohoto postupu může být určena pouze ošetřujícím lékařem. K vyloučení patologie je přísně zakázáno samoléčení. Příčinou vertebrální kýly může být vzpírání nebo zranění. Patologie je doprovázena závratěmi, tinnitem, bolestivou bolestí v různých částech zad, silnými bolestmi hlavy, případy vymizení citlivosti některých částí těla.

Masážní metody

Masážní technika je volena na základě hlavních kritérií. Neměly by být ostré, zkroucené pohyby, pouze progresivní a hladké. Nemůžete se dotknout bolavé části páteře a hlubokých svalů, vše by mělo být zaměřeno na uvolnění povrchových svalů. Typy a metody masáže krční kýly zahrnují:

  • Klasická masáž se provádí kurzy od 15 do 50 minut každý druhý den a pouze s ustupujícími symptomy;
  • Akupresura ovlivňuje určité oblasti, protože tlak na ně uvolňuje napětí;
  • Konzervovaná masáž, odstraňuje stagnaci, zlepšuje krevní oběh, dokonale uvolňuje svaly, urychluje odstraňování toxinů ze zaníceného ohniska, zmírňuje bolest páteře;
  • Medová masáž se provádí pomocí medu a působí na nervová zakončení míchy;
  • Švédská masáž, typ klasické masáže;
  • Masáž ledem, zmírňuje bolest a otoky v oblasti vertebrálních lézí.

Se správným postupem, po 10 sezeních se stav zdraví zlepší, bolest se sníží, nepohodlí zmizí.

Typy masáží

Klasická a švédská masáž začíná hlazení a tření nahoru a dolů s postupným zrychlením pohybů pro zahřátí svalů. V tomto případě není páteř ovlivněna. Pak se střídavě uchopí a lehce stisknou kůži, poklepou ji na záda a poklepou ji špičkami prstů, čímž vytvoří mírné vibrace, počínaje spodní částí zad, postupně se dostanou do krku.

Tyto pohyby vedou ke zrychlení metabolických procesů, zlepšení krevního oběhu a svalové kontrakce, čištění toxinů z nemocných oblastí zad. Končí lehkou relaxační masáží.

Při masírování v konzervách je před začátkem procedury promazán speciálním masážním olejem, který zajišťuje dobré klouzání plechovek. Předem ošetřené plamenem alkoholu, banky jsou nastaveny bez ovlivnění oblasti léze a páteře jako celku.

Kůže pod vlivem vakua je absorbována asi o 2 mm. Během procedury je teplý nebo mírný pocit pálení. Po 15 minutách se banky odstraní lehkým zatlačením na kůži. Tento postup vyvolává vynikající průtok krve, stimuluje činnost imunitních buněk a zlepšuje metabolický proces v těle.

Med při masáži se používá jako lepkavý prvek. Naneste na zadní stranu tenkou vrstvou, je lepší míchat s olivovým olejem. S lehkými patting pohyby, lepení a lepení se masíruje po celém povrchu zad. Existuje tedy účinek na kožní receptory, které pomáhají zmírňovat neurologické symptomy.

Masáž ledem je velmi jednoduchý a efektivní postup. Předtím, než začne, je třeba na krk a záda dát hadřík nebo ručník namočený v horké vodě, dokud nebude úplně chladný. Pak se vezme bublina nebo pytel naplněný kostkami ledu a kruhovými pohyby se drží v krku a v bodech bolesti po dobu 5-6 minut. Na konci záda opět pokrytý teplým ručníkem. Tepelný obklad zlepšuje krevní oběh a uvolňuje napjaté svaly. Led zmírňuje bolest a otok.

Kontraindikace

Před předepsáním masáže provede ošetřující lékař kompletní vyšetření a vyloučí tento postup v následujících případech:

  • Při zvýšené teplotě, horečce a SARS;
  • Při onemocněních kardiovaskulárního systému;
  • S onkologickými a dermatologickými onemocněními nebo tendencemi k nim;
  • S dyspepsií a střevními poruchami;
  • S osteomyelitidou a problémy s kostní tkání;
  • S vyrážkami a vředy.

Masáž krční páteře s meziobratlovou kýlou je možná pouze v rané fázi vývoje a pouze pro profylaxi jako doplněk léčebného komplexu. Je přísně zakázáno provádět samoléčbu nebo používat metody tradiční medicíny, která nabízí nápravu poškozeného obratle.

S patologií páteře může neprofesionální masáž doma vážně ublížit, protože zkušený specialista zná problém a dokáže odstranit některé techniky a pohyby.

Ošetřující lékař v případě patologie spolu s léky a masáží předepisuje soubor cvičení, které přispívají k obnově pohybu. Každý postup se vyvíjí postupně, pod přísným dohledem zdravotního stavu pacienta. V období pooperační rehabilitace je také předepsána fyzioterapie s masáží. Ale je nejlepší, aby se před výskytem nemoci. Pro prevenci je nutné neustále posilovat cvičení, posilovat záda, pohybovat se více, a pokud je to možné, provádět celkovou zdravotní masáž.

Masáž pro kýlu krční páteře

Jaké jsou znaky hernie krční páteře? Účinná léčba onemocnění pomocí masáže. Indikace a kontraindikace postupu. Videa s nejúčinnějšími druhy masáží, pokyny pro realizaci. Bezpečné techniky používané pro obnovu.

Kýla krční páteře, nepříjemná nemoc, která omezuje pohyblivost, pohodlí života. Tvoření před častým, nerovnoměrným zatížením páteře nebo oslabením tkání v souvislosti s věkem. V tomto článku budeme uvažovat o masáži jako o způsobu léčby tohoto onemocnění.

Co je to?

Lidská páteř sestává z disků, které mají polotekuté jádro obklopené vláknitým prstencem. Z různých důvodů ztrácí vláknitý prstenec svou sílu, pružnost, zlomy a jádro vychází, tvořící kýlu (vyčnívání).

Struktura krční páteře

Indikace a kontraindikace při masáži

Mohu udělat masáž pro kýlu krční páteře? Neexistuje jednoznačná odpověď pro každého, každý pacient je považován za individuální případ. Uvádíme pouze indikace pro postup a situace, ve kterých by neměl být aplikován.

Indikace

Hlavní indikací pro masáž je přítomnost kýly. Vlivy na záda mají pozitivní vliv na:

  • bolesti v krku, zasahující do rukou, nohou, hrudníku;
  • nepříjemné pocity v končetinách: znecitlivění, brnění, pocit pálení;
  • migrény, časté bolesti hlavy, různé intenzity a umístění;
  • osteochondróza, osteoporóza (prováděna s opatrností, po konzultaci s lékařem);
  • onemocnění centrálního nervového systému;
  • zakřivení páteře (skolióza, kyfóza);
  • negativní účinky mechanického poškození zad (po zhojení ran);
  • onemocnění dýchacího ústrojí a kardiovaskulárních systémů (potřebují další konzultaci s lékařem).

Masáž pro kýlu krční oblasti by měl provádět pouze profesionální chiropraktik.

K ochraně se doporučuje požádat svého lékaře o licenci nebo dokument potvrzující odpovídající úroveň kvalifikace / vzdělání pro provádění terapeutických sezení.

Kontraindikace

Kvalifikovaný lékař by měl před předepsáním postupu pečlivě prostudovat lékařskou anamnézu pacienta, aby vyloučil následující stavy:

  • exacerbací chronických onemocnění;
  • infekční procesy doprovázené zvýšenou tělesnou teplotou;
  • zvýšené krvácení;
  • přítomnost hnisavých a / nebo zánětlivých procesů v těle;
  • jakékoli kožní onemocnění;
  • duševní onemocnění, zvýšená vzrušivost pacienta.

Všechny výše uvedené podmínky jsou kontraindikace masáže, protože vedou k nepředvídatelným negativním změnám pro pacienta.

Existuje také řada časových limitů pro postup: přítomnost ran, škrábanců, bradavic, papillomů, nádorových útvarů na zadní straně. V tomto případě může být účinek na zadní stranu proveden po odstranění uvedených případů.

Postup

Masáž pro meziobratlovou hernii krční oblasti má následující účinek:

  1. Taktilní interakce s kůží, vedoucí k expanzi krevních cév, stimulaci průtoku krve, živin, čímž se snižuje zánět, spouští regeneraci tkáně.
  2. Podráždění centrálního nervového systému v důsledku kontaktu s nervovými vodítky. V závislosti na povaze dopadu má stimulační nebo zklidňující účinek.
  3. Příznivě ovlivňuje činnost kardiovaskulárního systému tím, že zajišťuje tok krve z orgánů do kůže, což stimuluje srdce, urychluje kongestivní procesy.
  4. Eliminace stázy, svorky svalového systému v důsledku tření kůže, zahřívání tkání.
  5. Zvýšená elasticita, pohyblivost pohybového aparátu při studiu všech částí páteře.

Kromě výše uvedeného, ​​hmatový účinek na zádech stimuluje všechny druhy metabolických procesů v těle, urychluje metabolismus, zlepšuje stravitelnost proteinů a minerálů.

Kvalitní a správná masáž je klíčem k rychlé regeneraci celého těla.

Klíčem k úspěchu v průběhu zákroku je vysoce kvalitní, správná masáž pro kýlu krční páteře, na které je video připojeno níže. Videotape podrobně popisuje prováděcí pravidla, ukázala všechny hlavní body.

Toto video popisuje klasickou masáž.

Na tomto videu masážní techniky s kýly

Místo součtu

Masáž při léčbě onemocnění má pozitivní i negativní účinky v závislosti na individuálních vlastnostech zdravotního stavu pacienta. Z tohoto důvodu by měl být ortopedický lékař diagnostikován a konzultován s ním ohledně intenzity, trvání zasedání. Podělte se o své zkušenosti s námi v komentářích nebo položte otázky k objasnění nejasných bodů. Požehnej vám!

Masáž pro kýlu krční a hrudní páteře

Mnozí pacienti se zajímají o to, zda je možné provést masáž s kýlou krční páteře? Tato otázka je legitimní, protože kýla se nachází v těsné blízkosti mozku a nesprávná expozice může situaci zhoršit.

Ruční cíl

Lékaři tvrdí, že masáž by měla být součástí komplexní léčby kýly páteře. Správně zvolený a odborně provedený postup:

  • obnovit krevní oběh a výživu tkání;
  • zmírnit svalovou hypertonii;
  • zmírnění bolesti;
  • odstranit stagnaci;
  • stimulovat vylučování metabolitů;
  • zmírnit zánět.

Úspěch masáže v této oblasti závisí na profesionalitě masážního terapeuta. Profesionál nebude aplikovat tuhé techniky - kroucení, silné vtlačování, trhnutí. Tyto techniky mohou vést k sevření kýly a vážným následkům ve formě paralýzy.

Měkké manuální techniky bez exacerbace pomáhají vyrovnat se s bolestí a zlepšují stav. Pro prevenci progrese patologie a zlepšení se používá několik druhů masáží.

Typy a popis metod

Důležitým kritériem profesionálního přístupu je zejména diagnostika celého stavu páteře a zejména krční. Na základě instrumentální studie (CT, MRI, rentgenové vyšetření) lékař určí závažnost patologie a důsledky, které vedl k patologickému procesu.

Teprve po vyšetření může lékař učinit závěry o tom, zda je masáž nezbytná pro kýlu v krční páteři, jaká je závažnost a typ kýly a pak zvolit individuální typ manuální expozice. Odborníci platí:

  • měkké ruční techniky;
  • klasické;
  • segmentový reflex;
  • tečkovaný;
  • konzervy;
  • Švédština
  • med, atd.

Zvažte, jak každý z těchto typů činů v nemoci.

Patologie manuální terapie

Kýla krční páteře nastane, když patologie celého páteře - skolióza, osteochondróza. Degenerativní změny v kostní tkáni obratlů vedou k oslabení vazů a okolních svalů zad. V důsledku toho dochází k patologické pohyblivosti obratlů, jejich vytěsnění a "stlačení" jádra pulpu za hranicemi vláknitého kruhu.

Manuální terapeut nepůsobí na samostatné oblasti, ve které se nachází herniální výčnělek, ale na celé páteři, čímž se eliminují anomálie. Nemůže se léčit nemocí za pomoci masážního technika, proto pokud manuální pracovník slibuje „korigovat“ kýlu, pak to naznačuje jeho nízkou profesionalitu. Zkušený vertebrolog je schopen pomocí manuálních technik pouze zmírnit stav pacienta, zmírnit příznaky a zabránit progresi patologie.

Měkké manuální techniky jsou založeny na fyziologických pohybech, které nezpůsobují nepohodlí. Manuální terapie je zaměřena na:

  • odstranění funkčních bloků - návrat pohyblivosti krční páteře;
  • snížení bolesti v krčních a hrudních oblastech;
  • odstranění příčin patologie;
  • snížení závažnosti neurologických symptomů;
  • účinky na svaly, aby se zmírnily svalové křeče, tonizovaly svaly svalů a posilovaly svalový korzet, který podporuje páteř v normální poloze.

Kromě manuální expozice, lékař vybere speciální cvičení, které pomáhají posilovat svalový systém.

Klasický vzhled a akupresurní masáž zad

Při klasické masáži se účinek provádí na celé zádech. Použité techniky povrchové a hluboké masáže. Můžete masírovat krk, hrudník, aniž by to ovlivnilo oblast herniálního výběžku:

  • ohýbání a tření svalů zad a krku;
  • použití vibrační metody;
  • vytáhl páteř.

Pro zajištění klouzání po zádech je aplikován masážní olej.

Při akupresuře metodou akupresury - stlačení bioaktivních bodů speciálními ebenovými, dřevěnými nebo kovovými tyčemi se zaobleným koncem nebo špičkami prstů. Kromě masážního účinku přispívá stimulace bioaktivních bodů ke stimulaci samohojení těla a obnovení struktury vertebrálních tkání.

Body, na které je síla aplikována, jsou umístěny na bočních plochách zadní strany krku, kde procházejí svaly, a pouze dva body jsou umístěny na základně lebky a jeden je na základně krční páteře na atlantickém obratle. Tlak na určité body:

  • normalizovat lymfatickou drenáž;
  • podporovat krevní oběh;
  • normalizovat trofické procesy a výměnu energie.

Pravidelná léčba akupunkturních bodů přispívá k rychlé obnově funkcí svalů, páteře a nervových zakončení v krku.

Konzolový nebo vakuový typ

Vzhledem k tomu, že v dutině nádoby je vytvořena oblast vzácného vzduchu, je kůže natažena dovnitř, což má vliv na hluboké vrstvy kůže a podkožní tkáně a na malé cévy krevního a lymfatického systému. S vakuovým účinkem na tkáně v oblasti nastavení nádoby se vytvoří střed, ve kterém jsou biologické tekutiny transportovány z hloubky tkání do nízkotlaké zóny. Vzniká hematom, který "zahrnuje" regenerační proces.

V důsledku působení vakua na stěny cév jsou eliminovány stagnující procesy: zlepšuje se cirkulace lymfy, krve a intersticiální tekutiny. Kromě toho jsou svaly tonizovány, křeč je odstraněn, svalové bloky zmizí, pružnost vláken je obnovena.

Díky baňkování se toxiny vylučují z těla, například „deformované“ červené krvinky, toxiny, metabolické produkty vznikající v zóně zánětu. Biologicky aktivní látky jsou syntetizovány ve tkáních - metabolických enzymech, které urychlují intracelulární biochemické reakce, stimulují regenerační a imunitní procesy. Banky působí na nervová zakončení, dráždí je a přispívají k úlevě od bolesti.

Pro usnadnění pohybu plechovek na povrchu zad je olejovaný. Hematomy, které vznikají v důsledku masáže, indikují přítomnost stagnujících procesů. Maséři říkají, že pokud jsou nádoby čisté, hematomy se netvoří.

Švédské a segmentové reflexní masáže

Metody švédské masáže se liší v tom, že masážní terapeut vyrábí řadu hladících pohybů, zahřívání svalů a pokožky a teprve poté začíná hnětení svalů. S touto technikou je minimálně postižena páteř - masážní terapeut pracuje se svalovým korzetem.

Segmentová reflexní masáž je typem klasické, ale používá specifické techniky pro diagnostiku stavu určité oblasti a její účinky na normalizaci stavu. Aplikované techniky:

  • bodové efekty;
  • techniky shiatsu;
  • periostální účinky;
  • účinky na pojivovou tkáň.

Široká škála používaných technik poskytuje větší účinek na tělo než klasická masáž. Pro masáže používají med, led, mumii, masážní olej - všechny tyto techniky mají své výhody, ale musí být prováděny pouze odborníky.

Medová masáž je založena na "lepení" rukou, které pomáhá očistit póry a odstranit toxiny z tkání. Prostřednictvím otevřených pórů volně pronikají stopové prvky a bioaktivní látky voštin, dosahují hlubokých vrstev tkání a saturují je prvky nutnými pro výživu.

Když medová masáž snižuje závažnost příznaků osteochondrózy, normální prokrvení patologické oblasti a lymfatické drenáže, která přispívá k léčbě zánětu. Jedinou kontraindikací pro tento typ masáže je alergie na včelí produkty.

Vystavení oblasti krku může vést k vážným následkům. Existují kontraindikace, pro které je masáž zakázána.

Kontraindikace pro masáž krku

Masáž nemůže být provedena s významnou herniální protruzí, silnou bolestí a akutním zánětem. Je nutné absolvovat léčbu a aplikovat masáž pouze v období odeznění. Kromě toho existují obecné kontraindikace masáže, to je:

  • porušení integrity kůže, dermatologických onemocnění;
  • akutní zánětlivé a infekční onemocnění;
  • maligní proces v těle;
  • poruchy krve s dysfunkcí koagulace;
  • infekční onemocnění páteře;
  • ihned po operaci páteře nebo po úrazu.

Pouze kompetentní, odborný dopad, individuálně zvolený vzhled a rozvinutý masážní kurz povedou ke zlepšení stavu a aktivaci samoléčebných mechanismů.

Masáž pro kýlu krční páteře

Masáž pro kýlu krční páteře je dovoleno provádět pouze na lékařský předpis.

To je důvod, proč by se bolest neměla okamžitě zamyslet nad technikou vlastní masáže nebo vyhledat odborníka.

Prvním krokem je návštěva neurologa a jeho vyšetření k určení příčiny bolesti.

Teprve po stanovení diagnózy a stanovení příčiny bolesti může být vyřešena otázka přijatelnosti a proveditelnosti masáže.

Pro kýlu krční páteře může být masáž důvěřována pouze profesionálům.

Příčiny a příznaky meziobratlové hernie krční páteře

Mezi obratli krku jsou silné elastické podložky, které se nazývají meziobratlové ploténky. Když protruze jednoho nebo více z těchto disků nad rámec stanovených fyziologických limitů, prasknutí vláknitého kruhu a výstupu jádra, je detekována meziobratlová kýla.

Vzniká pod vlivem těchto faktorů:

  • zranění;
  • nesprávná strava, ve které tělo přijímá nedostatečné množství živin;
  • nízká fyzická aktivita;
  • kouření;
  • změny související s věkem, při nichž je narušen proces přirozené výživy disku, jeho sušení, snížení pevnosti a pružnosti;
  • nesprávné držení těla, například při práci na počítači, v důsledku čehož se zvyšuje zatížení krční páteře.

Kýly se mohou tvořit postupně. Zpočátku vláknitý prstenec meziobratlové ploténky oslabuje a začíná výčnělek do páteřního kanálu. Když se stav zhorší, jádro disku přesáhne jeho limity: může zůstat spojeno s diskem nebo být od něj zcela odděleno.

Fáze vývoje meziobratlové kýly

S hernií krční oblasti si pacienti stěžují na:

  • matná, ostrá bolest v krku, lopatky, které se mohou rozšířit až k paži;
  • necitlivost, brnění v ramenou, paže;
  • zvýšená bolest při otočení nebo změně polohy těla;
  • bolest hlavy;
  • skoky krevního tlaku;
  • tinnitus, vzhled mouchy před jeho očima.

V některých případech cervikální kýly vyvolávají kompresi míchy.

Základní ošetření kýly

Když se objeví hernie v krční páteři, lékaři mohou předepsat konzervativní léčbu.

Doporučit tyto léky:

  • protizánětlivé léky určené ke snížení intenzity zánětlivého procesu a zmírnění otoků;
  • Mioreklaksanty, se kterými je možné minimalizovat svalový spasmus;
  • analgetika, která jsou potřebná ke snížení bolesti.

Pro neintenzivní bolesti jsou předepsány nesteroidní protizánětlivé léky. Doporučuje se také fyzioterapie (masáž, tepelné ošetření).

V pokročilých případech je indikována chirurgická léčba. Operace je předepsána při použití konzervativních metod, které nedosahují požadovaného účinku. Chirurg může odstranit meziobratlovou ploténku.

Masážní aplikace pro kýlu krční páteře

Jednou z fyzioterapeutických metod léčby meziobratlové kýly je masáž. Ale to je povoleno pouze podle svědectví lékaře.

Pacienti by měli pochopit, že je nutné zcela vyloučit použití technik manuální terapie na krční páteři. Je zakázáno točit, tahat. Koneckonců je to špatné pro stav meziobratlové ploténky, která je již v nestabilním stavu.

Masáž by měla být lehká. Pokud jsou masážní pohyby drsné, zvyšuje se pravděpodobnost zvýšeného svalového spazmu. V důsledku toho se zvýší tlak pokročilého disku na spinální kanál.

Jak může masáž pomoci s krční kýlou

Pokud po komplexním vyšetření lékař předepíše masáž, měli byste si poslechnout jeho doporučení. Při měkké masáži můžete dosáhnout svalové relaxace. V důsledku toho je minimalizována bolest.

Správně provedená masáž vám umožní:

  • zlepšit krevní zásobení svalů a mozku;
  • snížit tlak na nervy;
  • natáhnout svěrné svaly, odstranit jejich křeč;
  • zvýšení koncentrace endorfinů v krvi, čímž se zlepší nálada.

Odborníci doporučují kombinovat masáž s výkonem dalších fyzioterapeutických postupů a lékařské gymnastiky.

Jaké jsou fáze masáže?

S výskytem bolesti v krku, mezi lopatkami ke zpřísnění při návštěvě u lékaře nestojí za to. Pokud je kýla diagnostikována v raném stádiu, můžete se pokusit zlepšit stav bez operace.

Masáž je povolena pouze v raných stadiích onemocnění. Měla by být jednou ze složek komplexní terapie. Některé techniky a pohyby pro kýly neplatí, takže je třeba upozornit maséra na problém.

Kontraindikace při použití masáže pro herniace krční páteře

Ne vždy s diagnostikovanou kýlou doporučujeme masáže. Nemohou být provedeny, pokud nemoc přešla do zanedbané formy. S prolapsem jádra meziobratlové ploténky pomocí masážních procedur nebude možné stav normalizovat.

Když je kýla sekvestrována, je masáž zakázána.

Při pokročilých formách onemocnění může masáž pouze vyvolat zhoršení stavu. Protože kýly, nervová zakončení mohou stát se svíral. Nejnebezpečnějším důsledkem takového sevření je paralýza pacienta.

Také se nedoporučuje provádět masáže, když:

  • horečka, akutní respirační virové infekce, akutní infekční onemocnění;
  • problémy s kardiovaskulárním systémem;
  • dermatologické nemoci;
  • onemocnění kostí, jako je osteomyelitida;
  • poruchy gastrointestinálního traktu;
  • vyrážka, vředy na kůži.

Jednoznačnou kontraindikací pro masáž jsou diagnostikována onkologická onemocnění. Nemůžete věřit masérům krku a zad bez specializovaného vzdělání. Pokud máte vážné problémy s páteří amatéři mohou jen ublížit.

Typy a technologie masáže s kýlou páteře krční páteře

Odborníci znají mnoho masážních technik, ve kterých je dopad na povrchovou i hlubokou svalovou tkáň.

S kýlou lze doporučit jeden z těchto typů masáží:

Věnujte pozornost etapám klasické masáže s herniovanou ploténkou, při klasických a švédských masážích nejprve odborník pohladí tkáně v podélném a příčném směru. Postupně se pohyby urychlují, aby se maximalizovaly prohřáté svaly. Nedotýkejte se samotného páteře.

Po zahřátí se začnou uchopovat a stláčet kůži, poklepávat špičkami prstů a dlaněmi poklepávat zády tak, aby se objevily mírné vibrace. Masér se začne pohybovat od pasu, postupně se dotýká krku.

Klasické a švédské masáže přispívají k urychlení metabolismu tkání, zlepšují průtok krve. S jejich pomocí se svaly uvolňují, toxiny se začínají odstraňovat z tkání.

Švédská masáž je variace klasické masáže. Při jeho výkonu se jedná pouze o horní svalovou vrstvu a kůži. Je to ukázáno lidem, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem.

Při klasické masáži kýly krční páteře může odborník provádět následující masážní pohyby:

  • hlazení a tření;
  • hnětení;
  • pat;
  • vibrací

K přípravě svalů na zádech, jejich tréninku jsou nezbytné pohyby tření a tření. Hnětení se provádí dvěma rukama: specialista zachycuje kůži, rohlíky, ždímání. Tyto pohyby maximalizují krevní oběh, urychlují metabolické procesy ve tkáních, přispívají k odstranění toxinů. Patting aktivuje svalovou kontrakci a relaxaci.

Poslední etapou každé masáže je hlazení a relaxace. Ruce masážní terapeut pracuje na svalech zad, krku, ale samotná páteř není ovlivněna.

Video: "Jak provádět masáž krční límce s hernií páteře"

Také s kýly dovolil medovou masáž. Med je aplikován na kůži v tenké vrstvě, můžete předběžně přidat jedle olej. Masér si omotá povrch zad a začne ho poplácet. Vzhledem k přilnavosti a lepivosti dlaní jsou kožní receptory podrážděné. Medová masáž je jednou z metod reflexologie, pomáhá snižovat neurologické projevy, ke kterým dochází při meziobratlové kýle.

K provádění masáže v konzervách je nutné promazat pokožku masážním olejem. Silikonové sklenice jsou lehce stlačené a připevněny k zadnímu plameni, který předpřipravené sklem vytváří vakuum.

Při instalaci plechovky na záda by měla být kůže nasávána přibližně o 2 mm. Díky tomu je krevní oběh stimulován, dochází k eliminaci kongescí, uvolňují se svaly.

V závislosti na zvolené masážní technice můžete použít:

  • 1-2 banky, které jsou drženy po dobu 3-10 minut podél svalů zad a krku s rovnými, kruhovými, klikatými pohyby, dokud se neobjeví stálá hyperemie tkání;
  • 10-16 plechovek, které jsou nastaveny na 15-25 minut na povrchu hřbetu.

Akupresura Shiatsu může být účinná pro kýlu krční páteře, při které může pacient pociťovat mírný pocit pálení nebo pocit tepla. Sklenice se snadno vyjímají, je prostě nutné stisknout kůži u krku.

Kompetentně prováděná akupresura Shiatsu pozitivně ovlivňuje stav pacientů s kýlou. Specialista pracuje v určitých oblastech. S pomocí tlaku na aktivní body se napětí uvolní, nervové a svalové systémy se uvolní. Masér působí na každý bod bolesti po dobu 10-30 sekund. Rozdrťte ho prsty, lokty, pěsti. Procedura je docela bolestivá, ale stojí za to, abyste dosáhli požadovaného výsledku.

Prokázal svou účinnost v kýle při masáži krční páteře ledem. Chlad aplikovaný na problémovou oblast působí jako lék proti bolesti. Pomáhá minimalizovat zánětlivý proces a omezuje otoky tkání, ke kterým dochází v důsledku zánětu.

Také pomocí studených postupů se zpomaluje proces přenosu nervových impulzů z problémové oblasti. Pomáhá snížit bolest.

Video: "Masáž pro páteřní kýlu: technika provedení"

Závěr

Když je v časných stádiích zjištěna meziobratlová hernie krční páteře, může lékař předepsat konzervativní léčebnou a fyzioterapeutickou léčbu. Jednou ze základních složek terapie je masáž.

  • Meziobratlová kýla v oblasti děložního hrdla může nastat v důsledku poranění, změn souvisejících s věkem, špatné stravy a nízké fyzické aktivity.
  • S hernií krční páteře si pacienti stěžují na bolest v krku a na oblast mezi lopatkami, necitlivost, brnění v pažích, ramena, svalovou slabost a bolesti hlavy.
  • Masáž se smí provádět pouze v případech, kdy byla hernie detekována v rané fázi. Je nutné odmítnout masáž akutními respiračními virovými infekcemi, vysokou teplotou, gastrointestinálními poruchami, bolestmi břicha, problémy s kardiovaskulárním systémem, rakovinou.
  • V závislosti na stavu lze doporučit klasickou, švédskou, bodovou, konzervovanou nebo medovou masáž. Všechny typy pomáhají zmírnit svalové napětí, uvolnit svaly, urychlit odstranění toxinů.

Je možné provádět různé masážní techniky kýly krční páteře?

Lékaři se nejčastěji setkávají s kýlou krční páteře u pacientů ve věku 30–60 let. Toto nepříjemné onemocnění omezuje mobilitu člověka, přináší nepohodlí do jeho práce a každodenního života. Onemocnění je vyvoláno častým, nerovnoměrným zatížením na nosných prvcích páteře.

Dalším významným faktorem je oslabení tkání související s věkem. Odborníci stále častěji vyslechují pacienty otázku, zda je možné provést masáž pro kýlu krční páteře. Lékaři se vyhýbají jednoznačným odpovědím bez podrobné studie každého jednotlivého případu.

Podstata nemoci

Lidská krční páteř se skládá ze 7 obratlů. Mezi nimi jsou chrupavčité vrstvy. Jedná se o meziobratlové ploténky. Jejich hlavní funkce je omezena na zvláštní úlohu tlumičů k zajištění pohyblivosti páteře.

Vláknité prstence obklopují želatinová jádra disků. Z různých důvodů ztrácejí vláknité prstence svou pružnost a pevnost. Desky pojivové tkáně ve tvaru prstence jsou rozbité. Polokapalná jádra jdou ven. Vzniká vzpěr - kýla.

V rané fázi nemoci je mírná bolest. Časem však meziobratlová kýla přináší bolestivější pocity. V pohybech se objevuje ztuhlost. Riziko invalidity se zvyšuje.

Mnoho faktorů vyvolává meziobratlovou kýlu:

  • Zvedání nesnesitelných vah;
  • Pád z velké výšky;
  • Patologie hřebene;
  • Poranění v oblasti páteře.

Nemocná páteř negativně ovlivňuje celé lidské tělo. V primárním nebezpečí jsou vnitřní orgány, oběhové a nervové systémy. Pacienti si stěžují na neustálé závratě, přerušovaný tinnitus. Některé části těla ztrácejí svou dřívější citlivost.

Indikace pro masáže

Masáž pro kýlu krční páteře se doporučuje výhradně pro počáteční nebo střední fázi onemocnění. Někteří odborníci říkají, že v 95% případů je možné se zbavit nemoci bez operace. Klíčovým principem fyzioterapeutické léčby je zlepšená výživa meziobratlových plotének, jejich restaurování a regenerace přirozeným způsobem.

Terapeutická masáž posiluje svalovou tkáň. Krční páteř zaujímá správnou polohu. Zvyšuje se pohyblivost pohybového aparátu.

Pozitivní účinek masáže se projevuje:

  • Eliminace svalového napětí;
  • Normalizace celkového a lokálního krevního oběhu;
  • Zlepšení kardiovaskulárního systému;
  • Snížení bolesti;
  • Regenerace tkání;
  • Eliminace stagnujících procesů;
  • Zvýšení pružnosti páteře.

Kvalitní a profesionální masírování vede k rychlému zotavení těla. Stimulují se všechny typy metabolických procesů. Minerály a proteiny jsou absorbovány intenzivněji. Produkce endorfinů se stává bohatší. Nálada člověka se zlepšuje.

Obvykle je doporučený masážní kurz 10 dní. Aby se zabránilo přetížení, provádí se jedna relace denně.

Upozornění a kontraindikace

Nemůžete masírovat krk a jiné části těla akutní bolestí. Je nutné absolvovat léčebný cyklus. Užívají léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Masáž kýly krční páteře v těchto případech je považována za doplňkový prvek v hlavním komplexu léčby.

Těžká forma onemocnění vylučuje možnost masáže.

Je přísně zakázáno provádět masáž na:

  • Akutní vertebrální kýla;
  • Hypertenze 2. a 3. stupně;
  • Onkologie vnitřních orgánů;
  • Kožní onemocnění;
  • Těhotenství;
  • Vysoká teplota;
  • Infekční procesy;
  • Exacerbace chronických onemocnění;
  • Zvýšená vzrušivost pacienta, přítomnost duševní nemoci.

Mnozí odborníci preferují konzervativní metody. Pokud důkladné vyšetření neodhalí žádné kontraindikace, pak lékaři doporučují užívat si masáže.

Techniky a typy masáží

Nedůvěřujte masáži krku pro kýlu krční páteře neprofesionálním umělcům. Existují také varování před vlastní masáží nemocných oblastí. Nedostatek zkušeností a znalostí toho, kdo provádí masáž, nemůže přinést pacientovi tolik užitku, kolik škody.

Léčivé vlastnosti jsou obsaženy v různých typech a technikách masáže. Všechny by měly vést k jednomu cíli - eliminovat napětí povrchové a hluboké svalové tkáně. Obratle samotní jsou zřídka vystaveni přímému fyzickému vlivu.

Přípravná fáze a obecná pravidla

Před zahájením masážních procedur musíte provést řadu podmínek. V přípravné fázi:

  1. Nezapomeňte se poradit s lékařem-vertebrolog;
  2. Odvolání na zkušeného maséra (lepší - na ortopeda, manuální terapeuta);
  3. Prohlédněte si dokumenty (licence) osvědčující kvalifikaci masážního terapeuta;
  4. Postupujte podle uvedených pokynů.

Během masážních procedur by mělo být tělo pacienta v pohodlné poloze. Je třeba se vyhnout sebemenšímu omezení. Pocit nepohodlí neguje veškeré úsilí maséra.

Zkušení specialisté nemasírují bolestivá místa. Mechanické a reflexní činnosti směřují do svalů umístěných v okolí meziobratlové kýly.

Zraněná místa nemohou být hnětena nebo třena. Pohyb prováděný přímo na lidském těle by měl být šetrný a opatrný.

Restaurační masáž

Tento procesní pohled spočívá v hnětení a tření hřbetu. V kůži a svalových tkáních dochází k významnému zlepšení krevního oběhu. Zlepšuje účinnost výživy. Spoje se stávají mobilnějšími. Nadbytečná nahromaděná kapalina se odstraní.

Klasika

Nejběžnější a všestranný vzhled. Používá se výhradně ve fázi remise. Uvolněte svalové napětí.

Provádí se v několika fázích:

  1. Nejprve si připravte hřbet: bez ovlivnění páteře, proveďte tření a hlazení; prohřátím svalů postupným zvyšováním rychlosti dotyků a pohybů;
  2. Dvě ruce uhnívají záda, kůže je uchopena prsty a stlačena: práce srdce je stimulována, krevní oběh postupuje, metabolické procesy jsou aktivovány;
  3. Pro rychlý spěch krve a lepší kontrakci svalových tkání, tělo s dlaněmi;
  4. Vytvářejí vibrace poklepáním na tělo špičkami prstů;
  5. Dokončete postup hladením zadních dlaní s důrazem na krční oblast.

Setkání trvá 15 minut - 1 hodinu. Postupy se provádějí každý druhý den. Doba trvání všeobecného kurzu je stanovena lékařem.

Masáž sklenic

Účinky tohoto typu masáže jsou porovnány s výsledky návštěvy sauny nebo vany.

Masáž v konzervách je doprovázena neustálým hladkým pohybem. Jsou směrovány nahoru podél fyziologických průchodů lymfatických a krevních cév. Dopad na biologicky aktivní místa. Zasedání trvá ne déle než 15 minut.

Švédská masáž

Provádí se pomocí polštářků ohnutých prstů. Oblasti těla jsou masírovány velmi pečlivě a po dlouhou dobu. Mechanické účinky se týkají horních vrstev svalové tkáně. To vede k hnětení dostupných těsnění.

Zachází se šetřící skupinou procedur. Základ švédské metody masáže na základě dávných receptů a pravidel.

Masáž ledem

Studená léčba (kryoterapie) pomáhá zvládat zánětlivé procesy, nervové uškrcení.

Led je schopen překonat bolest a otok. Zánět svalové tkáně a otok se rychle eliminují. Bolest sama zmizí.

Segmentové masáže

Dopad ovlivňuje paravertebrální body. Tento pohled je podobný tonikum. Bodové hromadění však přináší mnohem větší efekt. To se děje proto, že malé tělesné oblasti jsou masírovány odděleně. Akupresura trvá přibližně 30 minut.

Medový masážní komplex

V případě neurologických projevů je medová masáž prováděna pro kýlu krční páteře. Doporučuje se používat pouze přírodní med.

Výrobek se nanáší v tenké vrstvě. V medu přidejte olej (kokos, palm, jedle). Palmy se dotýkají oblastí těla.

Med vytváří efekty lepení / lepení. Kožní receptory jsou podrážděné. Neurologické příznaky spojené s cervikální patologií jsou eliminovány.

Závěry

Meziobratlové krční hernie je snazší zabránit než bojovat. Aby se zabránilo nemoci, měla by být páteř zesílena. To je usnadněno ranními jízdami a dobíjením. Tónuje svaly a stimuluje krevní oběh.

Masáž může vykonávat pomocnou preventivní úlohu. Trvání a intenzita zasedání je nutně koordinována s ortopedickým chirurgem nebo manuálním terapeutem.

Masážní technika pro kýlu krční páteře

Mohu udělat masáž pro kýlu krční páteře? Tento problém se týká mnoha pacientů. Toto onemocnění je v naší době běžným problémem. Sedavý způsob života, zranění a nadměrné zatížení páteře přispívají k porušování nervových kořenů a tvorbě kýlové krční páteře. Těžká bolest zad je nepříjemná.

Masáž pro kýlu krční páteře

Léčba kýly páteře je téměř stejná, bez ohledu na to, v jakém oddělení byla vytvořena. Pacientovi jsou připsány protizánětlivé léky a léky proti bolesti. Pro zlepšení terapeutického účinku předepsané fyzioterapie. Masáž pro kýlu děložního hrdla lze provést po konzultaci s lékařem a při zohlednění všech indikací a kontraindikací.

Obecné informace

Masáž krku může předcházet pouze zkušený specialista po absolvování lékařského vyšetření a konzultace s lékaři. Pro účinnost by měla být kombinována s lékovou terapií a další fyzioterapií. Masáž by měla být prováděna odborníkem, aby nedošlo ke zhoršení klinického obrazu a aby nedošlo k dalšímu rozdrcení nervů. Při výběru procedury je třeba vzít v úvahu následující funkce:

  • postup by měl zahrnovat hladké, jemné pohyby, které podporují svalovou relaxaci;
  • vyloučit ostré pohyby, otočit. To může způsobit poškození meziobratlových plotének;
  • u některých typů kýly, s určitou velikostí a stádiem vývoje, je masáž kontraindikována.

Pokud je technika postupu zvolena správně a jsou vzaty v úvahu všechny klady a zápory, dochází po prvních sezeních ke znatelnému zlepšení. Tělo se uvolňuje, protože protahování páteře pacienta už netrápí bolest. Výrazně se zlepšuje křeč a napětí v krční páteři, pocit a nálada. Pokud nebude dodržena manipulační technika, budou sevřené kotouče vyvíjet větší tlak na páteř a příznaky se zhorší.

Indikace a kontraindikace

Masáž krční hernie může snížit bolest, snížit svalovou hypertonii. V poškozené oblasti zlepšuje krevní oběh. Kromě toho se snižuje riziko komplikací, chirurgického zákroku nebo přechodu onemocnění na chronickou formu. V postižené oblasti jsou urychleny procesy regenerace.

Kontraindikace zahrnují silnou bolest na krku, akutní období onemocnění. Přítomnost nádorů nebo infekčních procesů v těle, hypertenze. Během těhotenství je zakázáno masírovat. Teplotní a závažný celkový stav pacienta je kontraindikací pro manipulaci.

Typy masáže kýly krční páteře

Existuje mnoho druhů masáží pro kýlu krční oblasti. Některé z navrhovaných účinků ovlivňují povrchové svaly, některé - hluboko. Při masáži povrchových svalů se pacient cítí uvolněně, odtrhne napětí, uvolní se kořeny sevřených nervů. Při působení na hluboké zádové svaly se aktivuje výživa v kostní tkáni, obnovují se regenerační procesy, kýla se řeší. V každém případě je maximálního účinku dosaženo s komplexní léčbou v kombinaci s těmito metodami:

  • fyzioterapie;
  • terapeutická cvičení;
  • léky.

Mezi běžné druhy masáže krční páteře patří klasická, akupresura, relaxační masáž, technika Shiatsu. Existuje mnoho tématických videí na internetu, kde přesně popisují a ukazují techniku ​​postupu, správné pohyby. Můžete pořádat zasedání i doma. Hlavní věc je zajistit, aby byl zkušený odborník.

Švédská masáž

Tato technika je široce známá více než první století. Je založen na technikách hlazení, tření a hnětení. Zároveň je dopad na páteř snížen na minimum. Úkolem této techniky je ovlivnit neurovaskulární svazky a nervová zakončení. Masáž je jemná, bez silného zatížení srdce.

K manipulaci potřebujete ohnuté prsty. Lehké klepání uvolňuje svaly. Takové pohyby pomáhají pečlivě zpracovat všechny svaly bez zatížení těla. Ruce by se měly pohybovat z centra na okraj.

Akupresura

Tato technika má orientální kořeny. Jedná se o specifický bodový efekt na postižené oblasti. Nejběžnější je masáž Shiatsu. Tato metoda je součástí neuromuskulární léčby.

Během masáže můžete poukázat na kýlu krku. Síla lisování na různých místech se může lišit. Zatlačte prsty nebo lokty dolů. Manipulace je charakterizována nejen bolestí, ale také účinností.

Klasika

Nejběžnější masáž, zlepšení celkového stavu pacienta, uvolnění svalového korzetu a zrušení emocionální nálady. Začněte postup lehkým třením a hladením. Po úplném zahřátí svalů se v místech lokalizace patologického procesu provádí masáž. Během manipulace se ruce neoddělují od páteře a hluboké smyslové pohyby se drží hluboko pod tlakem.

Vzhledem ke zlepšení lymfatické drenáže se snižuje opuch tkání. Po cestě se uvolňuje napětí ve svalech krční oblasti, bolestivý syndrom se snižuje, zvyšuje se pohyblivost kloubů. Tkáně stabilizují procesy výživy a regenerace. V závislosti na hloubce tlaku se svalový tonus zvyšuje nebo snižuje.

Led v masáži

Masáž můžete provádět pomocí patologie krční páteře pomocí ledu. Je to vynikající lék na úlevu od bolesti. Se sevřenou kýlou, kde dochází k zánětu v tkáních, má led anestetické a anestetické účinky. Je možné si vzít na vědomí, když provádíte masáž doma.

Technika pro provádění masáží v meziobratlové hernii krční oblasti

Vedení důvěry pouze specialistou, po konzultaci s vertebrologist. Pacient by měl být v pohodlné poloze. Při masírování krku leží poloha těla na břiše, ruce pod obličejem. Můžete také sedět opřený o masážní stůl. Provádějí nejpřesnější a nejjemnější pohyby bez náhlého stisknutí, kroucení atd.

Následující Článek

Úloha obratlů v lidském těle