Fórum rodičů:

Artritida

Těhotné ženy jsou velmi často různé nemoci, které se pravidelně vyskytují v průběhu těhotenství. Žena může zažít ostré bolesti, migrény, nadýmání a spoustu nepříjemných pocitů, protože zátěž na těle v té době je obrovská. Jedním z nejčastějších problémů během těhotenství je nepohodlí v kloubech a všechny se budou lišit v závislosti na prahu bolesti ženy. Budoucí maminka může v rukou cítit necitlivost, brnění nebo dokonce hroznou hmatatelnou bolest. To může být také jen znecitlivění prstů nebo dokonce bolest od zápěstí k lokti.

Příčiny bolesti a nepohodlí v rukou:

1. Hormonální změny. Hormony uvolňují všechny klouby a kosti v těle těhotné ženy, čímž zvyšují možnost bolesti v rukou. Taková bolest je periodická v přírodě a často se vyskytuje v noci, kdy klouby podléhají nejstabilnějšímu stavu. Jedná se o fyziologický jev, který nevyžaduje léčbu.

2. Syndrom tunelu. Pocity různých těhotných žen z tohoto syndromu jsou různé: od pálení k bolesti. Nejčastěji pociťujeme necitlivost v noci, dokonce i bez zátěže. Tento syndrom se vyskytuje u mnoha těhotných žen, a proto gynekologové nediagnostikují, zklidňují ženu. Lidé, kteří pracují v počítači, jsou vystaveni tomuto onemocnění v normálních situacích.

3. Edém. Střední těhotenství je velmi často doprovázeno edémem končetin, což může vést k bolesti v končetinách ramen i nohou. Tato patologie se obvykle projevuje ve večerních hodinách a měla by být okamžitě projednána s gynekologem. S rychlým přístupem k lékaři je otok snadno odstraněn bez soli.

4. Roztržení vaziva, zlomeniny, výrony. Bolest v rukou může nastat na pozadí velké fyzické námahy, která je během těhotenství nebezpečná.

5. Velké zatížení srdce může způsobit bolest v levé ruce.

6. Nedostatek stopových prvků může ovlivnit výskyt bolesti v rukou.

7. Osteochondróza, kýla, osteoporóza a další. Tyto nemoci způsobují bolest nebo necitlivost v rukou v důsledku patologických procesů v páteři.

8. Artróza. Bolest v rukou, s artritidou cervikálních oblastí, obvykle jednostranná.

9. Artritida prstů. Tato patologie je doprovázena různými příznaky: nárůstem kloubů ve velikosti, zarudnutím, otokem a také zvýšením teploty. Ve dvou ramenech je zánět symetricky a po dlouhou dobu neprochází. V noci, bolest přináší nejvíce problémů a velmi často způsobuje nespavost.

Diagnóza během těhotenství je obtížná z důvodu mnoha možných možností porušení. Lékaři, kteří mohou pomoci s bolestí v rukou, jsou neuropatolog a traumatolog. Léčba během těhotenství se provádí v závislosti na příčině jejího výskytu. Může to být jak krémy, tak léky. Chirurgie, obvykle zpožděná po porodu.

• Sedadlo u počítače omezte na minimum.

• Malé cvičení pomůže nejen bolestem v rukou, ale i dalším poruchám.

• Příjem komplexních vitaminových přípravků předepsaných gynekologem.

Když je těhotenství vždy nutné pamatovat na to, že je vždy snazší předcházet nemoci než léčit. Včasná terapie pomůže vyhnout se komplikacím a zachránit vaše zdraví a zdraví budoucího dítěte.

Bolí ruce během těhotenství

proč jsou klouby rukou zraněny

Proč ruce bolí: příčiny, příznaky, léčba

Bolest v rukou: příčiny, příznaky a léčba

Na rukou je vždy zátěž, protože každý den děláme něco s rukama v maličkostech nebo provádíme některé náročné úkoly. Když jsou ruce zraněny, je to signál onemocnění kloubů nebo vnitřních orgánů. Přečtěte si více o příčinách a vlastnostech bolesti v rukou v článku.

Poranění štětcem

Když jsou vazy na zápěstí kloubu poškozeny, je nejprve ostrá bolest, pak tahání, to je bolestivé pohybovat kartáčem, pohyby jsou omezené. Když je falanga prstu vykloubena, objeví se v místě poranění edém, tato část je zdeformovaná. Dislokace šílených, navikulárních, hrachových a jiných malých kostí ovlivňuje práci ruky, je těžké rozpoznat. Je-li zlomenina ruky, pohyby jsou ostře omezeny, místo poškození nabobtná, kartáč se může pohybovat patologicky a je slyšet křupání trosek. Pro upevnění zlomeniny použijte sádru nebo ortézu. Lékař obvykle předepisuje fyzikální terapii masáží, fyzikální terapií. Někdy, aby se obnovila normální struktura kartáče, je provedena operace.

Tendonitida při přetížení rukou

Pokud jste zaneprázdněni tvrdou prací, vaše šlachy rukou se zapálí. Rizika jsou lidé, kteří opakují stejný typ pohybu s rukama, například sportovci, nosiči, pianisté, švadleny. Bolest z nevýznamné se postupně promění v akutní, zejména u zátěže. Slabost se objevuje v rukou, otok je patrný, šlachy se chvějí. Léčba by měla začít s poklesem stresu, aby kartáč spočíval nejméně několik dní. Nesteroidní léky a fyzioterapie s postupným přechodem na speciální gymnastickou pomoc. Dobře uvolňují stres teplé koupele.

Vlastnosti syndromu tunelu

Tento syndrom se také nazývá syndrom karpálního tunelu, ve kterém je střední nerv stlačený (prochází v oblasti kostních stěn a příčného vazu zápěstí). Mezi důvody odborníci poukazují na profesní činnost - dlouhou práci na počítači, hraní hudebních nástrojů a změny v hormonálním prostředí. Revmatoidní artritida, tumory, cysty nebo zlomeniny mohou být provokatéry. V důsledku edému tkáně je nerv stlačený a zapálený. Kromě bolesti je v ruce patrná necitlivost, prsty se pohybují obtížně. omezená pohyblivost prstů. S tímto syndromem potřebujete změnit aktivity, podstoupit léčbu, chirurgickou korekci (v případě potřeby), upevnit kartáč ortézou.

Deformující osteoartritida

Předpokládá se, že krytí chrupavek rukou je poškozeno zlomeninami kostí zápěstí, intraartikulárními zlomeninami prstů (zejména pokud řádně nevyrostly), s poruchou metabolismu a systémových onemocnění (např. Polyartróza s revmatoidní artritidou). Bolest se objevuje při zátěži na kartáč a dokonce i v klidu (to je zhoršení). Křeh kloubů je kombinován s deformací ruky, omezením pohybů a otokem. Je těžké dělat jemnou práci kvůli porušení jemných motorických dovedností. Artróza je léčena komplexními chondroprotektory, protizánětlivými léky, fyzioterapií, masáží a gymnastikou.

Aseptická nekróza

Krev se dostává do kostní tkáně špatně, takže zemře a rozpouští se. Zánět přináší bolest při odpočinku a práci, otok je patrný. Příčiny aseptické nekrózy mohou být zlomeniny a zánět kosti.

De Kervenova choroba

Časté kroucení a uchopení rukou jsou plné zánětu pouzdra extenzorových šlach palce. Děje se to například tehdy, když často zvedáte dítě do náruče, pletete, hrajete bowling. Na základně prvního prstu je bolest, otoky jsou viditelné, někdy je během pohybu křupavý. Chcete-li zjistit, zda toto onemocnění, ohněte palec, stiskněte ji do dlaně, drží prsty a nakloňte zápěstí směrem k malíčku. Pokud není bolest, všechno je v pořádku.

"Psaní" křeč

Po dlouhém psaní nebo psaní se objeví bolestivý křeč prstů. Často je „psací“ křeč společníkem cervikální osteochondrózy, neurocirikulační dystonie a stresu. Když se snažíte pokračovat v práci po křečích, kartáč se oslabuje a třese. Nutně potřebují fyzioterapii s relaxačními koupelemi, gymnastikou, psychoterapií.

Syndrom uchopení prstu

Konstantní přetažení ruky (nebo během menopauzy), synoviální membrány, se kterými jsou šlachy prstů zakryty, začnou bobtnat. Výsledkem je, že ohýbaný prst je obtížné ohnout a aplikované úsilí reaguje kliknutím. Pak je na vnitřku prstů bolest. Pro obnovení pohyblivosti prstu doporučujeme operaci.

Dnová artritida

Jedním z příznaků dny je akumulace solí kyseliny močové (urátů) v kloubech. Proces začíná zánětem kloubu u paty palce, pohybující se dále, včetně postižení kloubu zápěstí. Edém a silná bolest ve formě pulzace nebo pálení může trvat několik dní. Bolest se změní na červenou. Můžete se vyrovnat s přísnou dietou Diclofenac, Celebrex (odmítnutí masa, fazolí, alkoholu a rajčat). Po exacerbaci snižuje alopurinol množství kyseliny močové v krvi.

Revmatoidní artritida

Za prvé, zápěstí kloubů bolí u základny prstů. Porážka symetricky, omezuje pohyb, bolest je silnější ráno. Kromě otoku je kůže v místě zánětu horká. Všimnout si revmatoidních uzlin s deformací prstů může být v pozdějších stadiích. Léčba vyžaduje methotrexát s prednisonem, což je prostředek ke zmírnění zánětu, masáže fyzioterapií a fyzioterapií.

Systémový lupus erythematosus

Před jasným projevem onemocnění začíná zánět malých kloubů rukou. Bolest se může krátce objevit a projít, a to se stává, že přetrvávající bolest s otoky, zarudnutí nejdou dlouho na dlouhou dobu. Možná atrofie, porušení pohybů rukou. Léčba je založena na cytotoxických léčivech, kortikosteroidních hormonech a nesteroidních protizánětlivých léčivech. Může být nezbytné čištění krve (výměna plazmy).

O Raynaudově syndromu

Syndrom rozdílů - necitlivost prstů, jejich bledost způsobená chladem a stresem. Plavidla jsou zúžená, krev dobře neplyne do rukou.

Bolest v rukou jako signály těla

Předchůdce infarktu myokardu je často bolest a brnění v levé ruce (někdy obojí nebo jen vpravo). Citlivost rukou se zvyšuje s diabetes mellitus, protože krevní oběh v těle je narušen. V těhotenství mohou být bolestivé, brnění a znecitlivění.

Tipy na bolest v rukou

Pokud štětec nabobtná, odstraňte všechny šperky ze svých rukou. Když zraněné ruce musí opravit je nehybný, aplikovat chlad. Když po zátěži cítíte bolest, snižte ji. Přerušení nebo změna aktivity se doporučuje při práci s opakovanými pohyby, když se objeví bolest v rukou. Pouze odborník bude diagnostikovat, předepisovat léčbu, pokud: bolest po dlouhém poranění o štětec nezmizí, dochází k otoku a pohybu ruky, ke zčervenání a vysoké teplotě kůže v místě poranění, stejně jako když je kartáč nebo prsty otupělý.

Metody prevence

Efektivní speciální cvičení, která posilují svaly rukou. Pokud musíte v práci opakovat stejné pohyby mnohokrát, udělejte si přestávku častěji. Pomáhá měnit polohu těla a polohu rukou, například při čtení nebo u počítače. Zahřátí prstů a kloubů rukou, přímé držení těla jsou užitečné. Speciální rukavice pomáhají snižovat vibrace při práci s vibračními předměty a zařízení pomáhá snižovat zátěž při sportu. Je lepší, abyste ruce nepotahovali, nekuřeli a nespotřebovali méně kofeinu, aby se cévy neohrožovaly a krev dobře padla do rukou.

Předplatné

  • Protein v moči během těhotenství

I když se žena během těhotenství cítí skvěle, její tělo zažívá obrovskou fyzickou námahu. Existuje fyziologická reorganizace: všechny orgány pracují s dvojitou silou, hormonální pozadí se neustále mění, připravuje se na porod. To přirozeně ovlivňuje stav ženy. Ona čelí nepříjemným pocitům, které tam nebyly před těhotenstvím.

Stížnosti na bolest, otok a necitlivost rukou - běžný jev. Tento stav lékaři nazývají syndrom karpálního tunelu. Nejčastěji se tyto nepříjemné pocity objevují ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství. To je způsobeno nárůstem hmotnosti a výskytem edému. Vzhledem k otoku rukou je střední nerv stlačený, což vede k necitlivosti a bolesti. Také nerovnováha v počtu stopových prvků: draslík, hořčík a vápník mohou způsobit nepohodlí.

Příznaky syndromu karpálního tunelu

Bolest v rukou a zápěstí, necitlivost, třes prstů. Většinou bolest dochází v noci, ale může být během dne. Nepříjemné pocity jsou lokalizovány na dlaních a v oblasti čtyř prstů, obcházejí malý prst. Pokud jsou zadní strana ruky i malíček v bolestech, může to znamenat přítomnost jiné choroby. S zachycením velkých objektů prsty se cítí jejich slabost. Zvyšuje se citlivost na chlad, ruce jsou chladné, kůže je bledá. To je způsobeno vazokonstrikcí. Na rukou a nohou se objevuje otok.

Co dělat

Za prvé, musíte obohatit svou stravu o vitamíny a stopové prvky. Upřednostňujte mléčné výrobky, luštěniny, ryby a libové maso. Nezapomeňte jíst čerstvé ovoce, bylinky a zeleninu, čerstvé džusy a sušené ovoce. Všechny saláty doplňují nerafinovaný rostlinný olej. Omezit používání výrobků obsahujících škrob: brambory, moučné výrobky.

Sledujte fyzickou aktivitu. Nepohodlí v rukou se často vyskytuje při provádění monotónních akcí: hraní na klavír, práce na klávesnici počítače a dalších opakovaných pohybů.

Snažte se během spánku neskládat ruce pod hlavu. Také v noci můžete použít speciální pneumatiky, které podporují zápěstí v pohodlné poloze.

Dělat jednoduché ruční cvičení během dne. Pro znecitlivění nebo bolest, provádět lehké rotační pohyby, potřást rukou, zmáčknout a uvolnit prsty. O všech změnách v těle informujte lékaře, který vede těhotenství.

Je třeba mít na paměti, že nepohodlí může znamenat přítomnost jiných nebezpečných onemocnění. Během těhotenství zhoršila mnoho chronických pomalých onemocnění. Některé příznaky onemocnění žena nemohla věnovat pozornost dříve nebo byly diagnostikovány již během těhotenství. Například artróza, osteochondróza, diabetes. Bolest může recitovat v levé ruce se srdečním onemocněním.

Proto je velmi dobré, pokud je těhotenství plánováno a všechny nemoci jsou identifikovány před jeho výskytem. Včasný průběh léčby zajistí bezmračné dítě. Když jste se rozhodli stát se matkou, musíte být velmi opatrní na své zdraví. Léčba léky během těhotenství je nežádoucí.

Neustálé pozorování lékaře, vyvážená strava a správná fyzická aktivita vám pomůže znovu prožít toto těžké, ale takové důležité a šťastné devítiměsíční období vašeho života.

Marina Dorodnova, konkrétně na místě 9 měsíců štěstí.

© 2014, 9 měsíců štěstí. Všechna práva vyhrazena. Jakékoliv použití materiálů na místě "9 měsíců štěstí" bez aktivní, otevřené indexování odkazy na zdroj je zakázáno!

Doporučujeme také číst.

Silně bolavé ruce. Může to souviset s těhotenstvím?

Mám těhotenství 35 týdnů. A před pár týdny začaly někdy ruce a ruce bolet. Nepřipomněl jsem si, pomyslel jsem si, možná z tašky... Přestal jsem chodit do obchodu. A pak včera - tak špatně, že hrůza - očistila jsem brambory a sotva se jí podařilo oloupat asi 5 kusů. V noci jsme byli nemocní, o půlnoci nespali. K ránu začaly kňourat záda a nohy. Nyní víceméně rozrušený a opět jen kňučení. Četl jsem časopis s problémy, které mohou být během těhotenství - našel jsem takové informace, že moje nohy mohou bolet z nedostatku vápníku. Ale nějak jsem měl více rukou a pravidelně piju vitamíny. Nikdo to neměl? Jsem v hrozném zmatku, můj terapeut onemocněl (nazval kliniku). Co dělat - nevím. Jednou z možností je jít zítra do gynekologa. Co s tím ale má gynekolog? (((Pomoc, pokud někdo ví, co se děje. Možná by měl jít chirurg?

možná bolí žíly? dobře, zpravidla to bolí na nohou (babičky nemohou ani chodit, taková bolest, téměř se slzami, způsobuje, že chodí, když dochází ke zhoršení bolesti).. ale mohou to pravděpodobně dělat na rukou.. a během toho víme, že zátěž na žilách, takže není příliš pozdě na punčocháče na nohou, a ani nevím, co dělat se zbraněmi

2. | 24.12.2008, 13:38:41

Ani nevím, zda žíly. Cítí se jako zraněné kosti. Od té doby mé žíly nikdy nebolí. mohou a pravděpodobně onemocní.. Já prostě nevím, jak to je

3. | 24.12.2008, 14:11:54

Měla jsem taky něco takového: ruce byly velmi bolavé, nemohla jsem normálně ohýbat prsty, strašně nepříjemné pocity, na konci těhotenství se nedalo téměř nic dělat rukama (((nebylo to, že by byly oteklé, ale vypadalo to, jako by klouby bolela nebo něco Mimochodem, uplynulo jen šest měsíců po porodu.

5. | 12/24/2008, 2:45:39 pm

Slyšel jsem, že se ruce mohou dostat z problémů s hormonem štítné žlázy. A během těhotenství může štítná žláza hrát žerty, zátěž je velká. Možná budete muset konzultovat s endokrinologem

6. | 12/24/2008, 2:51:31 PM

Takže počkám, až se terapeut vrátí. A jak špatně přicházejí svátky. Žádné testy nepřijdou včas (((

když bolí žíly, je tu také pocit, že kosti bolí. vaše ruce nejsou studené? gravitace více obecně, nenosí! Vápník se také může vyvíjet tolik, ale nemyslím si, že máte tento nedostatek vápníku.

Ano, nenosil jsem gravitaci. tak, chléb, vejce. všeobecně kecy. díky za odkaz přijdu

Mohu hodit pozvánky na lékařské skupiny v o-kah. Také se můžete na něco zeptat.

nefungují dobře pro mě. Můj problém je, že nevím, jaký doktor potřebuji dnes večer zavolat známému teta-gynekologovi. Možná poradit co.

Možná se jedná o samostatnou nemoc, která nesouvisí s těhotenstvím. Měl jsem to například: Bolí mě ruce, myslel jsem, že by to všechno mohlo zasáhnout, nebo ze stejných sáčků. Pak mi ramena začala bolet, dlouho jsem si myslela, že by to mohlo být ve špatném postoji ve snu. pak nohy začaly bolet. Lékaři mi řekli, že se cítí plochá noha (ale 20 let mlčela). Nikdo mi nepředepisoval speciální testy, ale v obyčejném nic nebylo vidět. pak se ukázalo, že revmatoidní artritida, jen pozdě to dopadlo, když se nedá nic udělat. Teď celý život budu muset žít na pilulkách, jinak se budu ohýbat od bolesti! Chci dítě. Lékaři říkali, že si vezmou pilulku na jeden rok a pak rychle otěhotní, snášejí bolest a po narození se opět vrátí k pilulkám! Přeji vám, aby to nebylo. Ale jdi k terapeutovi!

16. | 24.12.2008, 21:29:03

a já mám zadek bolavý, přímo uvnitř a to bolí pohybovat se, pak je všechno v pořádku, pak jak to chytne! Také nevím, na kterého lékaře se mám obrátit, jsem také těhotná - 14 týdnů. Nechápu, kde je bolest. zda klouby nebo svaly nejsou jako sval. Autor, našel jsi vlákno na své otázce?

17. | 12/25/2008 10:13:02

Ne, zatím jsem nic nezjistila. Ale teď zavolala na kliniku a zjistila, co terapeut přijme dnes. Jdu.

18. | 12/25/2008 11:55:39

Pokud to autor nepovažuje za obtížné, řekni mi později, co řekl doktor, je to velmi zajímavé, co je s tím spojeno.

19. | 25.12.2008, 13:32:36

Šel jsem na kliniku k terapeutovi. Nejprve řekla, že s největší pravděpodobností mám osteochondrózu, musím ji snášet až do porodu, a pak ji léčit léky a masáží. Ale pak mě vzala k neurologovi. Zeptala se na symptomy, cítila krk a řekla, že není nic hrozného, ​​jako je tomu často během těhotenství a všechno jde samo o sobě (ne nutně okamžitě). Pro bolest, předepsaný alkoholový roztok Menovazinu, otřete si ruce třikrát denně. Pokud po porodu neprojde, předepíše nějaké léky, které nelze udělat hned. Podíval jsem se na mapu - a, pravda, nepíše jsem žádnou diagnózu. Nebo v jejich psaní nic nechápu.

20. | 25.12.2008, 14:22:07

Neboj se, měl jsem to, nemohl jsem jíst sám. Ona také třel menovazin, zabalil je do obvazů a položil je na polštáře, aby se nepohnuly rukama. O několik dní později, i když jsem si myslel, že se blížím o tu bolest.

21. | 12/25/2008, 2:48:09 PM

mimo jiné by gynekolog měl také poradit v těchto otázkách, zejména pokud se vyskytne na pozadí nebo kvůli těhotenství. možná vám chybí vápník? a potřebujete další prnmat? Já sám také běžím ke svému lékaři, bolí mi prsty a jen horní část. Všechno to začalo v noci, a ráno to bylo, pomyslel jsem si kvůli otoku, ale právě teď to bolí i přes den.

22. | 01/08/2009, 2:04:46 PM

Ahoj! Jsem teď kojící matka, stará půl roku. ruce a nohy začaly bolet před několika lety. po dlouhou dobu nemohli diagnostikovat, ukázalo se, že je to nedostatek vápníku. Teď, jakmile začne kňučet, okamžitě vypiju kalcimin. během těhotenství, podivně dost, nebyli bolestí, ale teď se živím, zřejmě tam nestačí. jakmile zapomenu na týden pít vápník, okamžitě kňourou. navíc jsou to kosti nohou a paží od ruky k lokti.

24. | 07/23/2009 07:30:15

Já jsem v 38. týdnu těhotenství, moje ruce začaly bolet asi před 2 týdny (ráno vás nemůžete ohnout bez bolesti, když se zvlníte a pak se zdá, že jde pomalu na večeři). Zeptala se lékaře, "co by mohlo být problémem?", Ke kterému mi řekla "buď nedostatek vápníku, nebo špatný metabolismus soli a vody v těle." Každý den jsem doporučoval jíst produkty obsahující vápník (jíst sýr), omezovat příjem soli a jíst více rozinek a sušených meruněk (zlepšují metabolismus vody a soli). Samozřejmě, nejsem příliš poslušný a neřídil jsem se všemi tipy, možná je to doba, kdy mě prsty odtáhnou, ale jestli můžu někomu pomoct, jsem rád.

25. | 10/12/2009, 20:10:31

Ano, stejný odpad byl. Dva měsíce před začátkem narození, zpočátku byly moje ruce trochu bolavé, zdálo se, že jsou jako klouby. A čím více, tím více. Ráno jsem nemohl otočit klíčem v zámku - jen dvěma rukama :)). Po narození prošel okamžitě. Měla jsem císařský řez v celkové anestézii. Ihned po operaci bolest zmizela, pravděpodobně z anestetika.

26. | 11.12.2009, 23:33:05

mé prsty jsou také velmi bolavé na záhybech již dva týdny.. a střílejí mi ruce, i když je tlačím v noci a odpoledne zranili

27. | 01/20/2010 3:46:42 PM

Dobrý den Dívky Umírám na bolesti v rukou. Obrátila jsem se ke svému gynekologovi a řekla mi, abych provedla krevní test na revmatické testy a šla ke kardiologovi, proč mám takové bolesti po dobu 26 týdnů? Bolest se objevila v 18. týdnu a také jsem měl 1,9 močoviny v krvi s rychlostí 2,3.

28. | 01/26/2010 2:16:49 PM

A oni mi ublížili ((V noci je velmi bolestivé ohýbat prsty a během dne, když je na chvíli nepohybuji. Zvláště střední a bezejmenné zranění. Myslím, že to je z edému.. Mám 36 týdnů. Doufám po porodu

29. | 01/28/2010, 1:18:16 PM

Vážené dámy. Pokuste se otřít bolestivé místo hvězdičkou. Nebo zkuste sůl (mořská sůl). Nebo zkuste tlakovou komoru. Také zapojit se do self-hypnóza, elegantní vibro. žehnej vám!

31. | 06/17/2010 23:13:26

Moje ruce také špatně zranily, zejména ty pravé, nemůžu spát, vstávám každou hodinu v noci, vypadám, že jsem je pustil, pak zase chodím do postele a tak celou noc je bolest většinou, když si lehnu.

mé kosti také bolí, obzvláště horní části prstů prstů. Prsty také trápí. Když se dostanu z postele a začnu chodit, prsty na nohou u nohou jsou křupavé. Ráno to bolí víc než večer. Opravdu doufám, že se po porodu uskuteční.

35. | 08/15/2010 23:01:20

Mám 24. týden. Začalo to téměř 18.. Vaše prsty taky bolely. Dříve, jen ten pravý rušil a jen index a střed, a teď obě ruce a nahoru až k malíčku: ((.) Ráno raně velmi oteklé a bolestivě zaťaté do pěstí. Bolí to přímo do kosti. O vápníku jsem se zeptal svého lékaře, řekla to v Elevite, kterou mi předepsala spolu s dalšími léky, mám potřebné množství vápníku, a řekla, že bych měla pít méně vody, a to pouze nápoje z černého a červeného rybízu, piju, ale stále je to stejné: ((Doufám, že když porodím skončí.

36. | 12/03/2010 08:12:33

mé ruce začaly takhle bolet už od 30 týdnů, nepojmenované prsty byly při ohybu zaklíněné, už 1,5 roku po porodu, to stále bolí a je to klín, ale polovina velikosti, prsteny jsou již nasazeny, ale jsou vylisovány, budu čekat až do konce 2 měsíců a budu běhat kolem lékařů co to sakra je

Moje ruce také špatně zranily, zejména ty pravé, nemůžu spát, vstávám každou hodinu v noci, vypadám, že jsem je pustil, pak zase chodím do postele a tak celou noc je bolest většinou, když si lehnu.

38. | 02.22.2011, 20:55:21

Četl jsem se a nějak jsem se zklidňoval, ukazuje se, že mnozí mají takový problém, čekám na své druhé dítě, 35 týdnů a teď se začaly hrozné bolesti v rukou, ráno nemohu vůbec narovnat prsty, chci plakat, první se nestalo a nedávno jsem si vzal bok abych byl nemocný, nevím, co mám dělat, aby bolest ustoupila, doufejme, že po porodu uplyne.

39. | 04/05/2011, 14:02:12

Mám 33 týdnů a moje klouby taky bolí, doktor říkal, že to bylo kvůli otoku a předepsanému diuretiku, aby pili nějaké plevele.

40. | 04/20/2011, 12:37:32

Ahoj holky! Mám 12 týdnů. Všiml jsem si, že svaly začaly bolet, a v ramenním pletence, v náručí, v krku. Mohlo by to nějak souviset s těhotenstvím? Dříve se to nestalo. Je pro mě těžké držet ruce a nohy na váze - okamžitě se unaví (((

Vika to musí říct doktorovi. Ona může předepsat nějaké testy.. Pokud něco bolí během těhotenství není normální, byl jsem přesvědčen o své vlastní zkušenosti.

42. | 06/15/2011 08:30:08

Levá ruka je odebírána, hrozná bolest od loktů dolů k ruce.. Noc nespal (((Přišel krevní test - hořčík je méně než normální, takže budu pít 2 tablety 3x denně pro Magne B6).

43. | 07/19/2011 05:56:05

Mám 11-12 týdnů těhotenství, bolesti nohou a nohou a cítím se, jako by nebylo jasné počasí. Tady, například dnes. Ale to se stává stále častěji a bolest se neustále zvyšuje, dnes jsem se probudil, nemohl jsem dělat nic, dokud můj manžel neučinil masáž. Tady jsem četl komentáře hlavně v posledních několika týdnech takové bolesti jsou cítit, Vika, co jste se naučil od lékaře?

44. | 08/15/2011 06:30:51

Už dva měsíce mi bolí ruce, v noci jsem se probudil z bolesti, jak se moje klouby zkroutily, a jako by se hroutily, když si lehnete. 40 týdnů nevím, jestli to projde

45. | 09/08/2011 06:27:26

Drahé ženy, ale opravdu není nikdo, kdo by byl cenný a opravdu mu pomohl? Přál bych si, abych vám všem pomohl. Pokud něco najdu, určitě sem napíšu!

46. ​​| 09/08/2011 07:15:02

bohužel, když vaše ruce bolí během těhotenství, pak nic nemůže být děláno s tím. Už jsem to prošel. To vše po těhotenství projde.

  • 47. | 09/08/2011 07:31:43
  • 48. | 10/26/2011, 1:01:09 PM

    Mám divoké bolesti v rukou (obzvláště vlevo) v noci, nemůžu spát, vstávám každou hodinu, vypadám, pustím, lehnu si a znovu se probudím bolestí. 35 týdnů. Před 13 lety s prvním dítětem, to bylo asi 2 měsíce před porodem a prošel bezprostředně po narození dítěte. Nepomáhejte žádné diuretika, vitamíny nebo masáž krku. Lékaři jen zvracel ruce. Musíme nějak dosáhnout posledního měsíce. Ale už jako stín z neustálého nedostatku spánku.

    49. | 02.11.2011, 12:14:38

    Mám 38 týdnů. Začněte lámat žíly na pažích, zejména na záhybech. Zeptala se svého gynekologa, neví. Předepsal krevní test. Byl jsem velmi vystrašený, než se to dříve nestalo. V noci začala špatně spát. Rozhodl jsem se najít odpověď zde na webu. Děkuji! Alespoň nějaké informace.

    50. | 01/25/2012, 1:36:20

    Mám 17 týdnů, zpočátku mi bolel kyčel, nic jsem neudělal, třel jsem vodku a šel do postele, bylo to jednodušší, oteplování masti během těhotenství je zakázáno. po 2 týdnech všechno šlo samo o sobě) Pravá ruka od ramene k lokti bolí, je nemožné spát v noci! Jsem kadeřník, pomyslel jsem si kvůli práci. A to je všechno z nedostatku vápníku. Gynekolog předepsal vitamíny "Vitrum Prenatal". Piju "Vitrum Calcium" a piju mléko s mlékem.

    Bolesti prstů kloubů během těhotenství: příčiny bolesti v rukou

    Během těhotenství, mnoho žen si stěžuje na lékaře o bolesti v kloubech prstů. Tento jev je zcela běžný a charakteristický pro ženské tělo v procesu přenášení dítěte. V této době je bolest nejen v rukou a kloubech na rukou.

    Často si žena všimne bolesti v kolenních kloubech a v nohou. Stále není známo, proč se tyto pocity objevují.

    Bolest je však spojena se zátěží, kterou tělo zažívá během těhotenství.

    Charakteristické příznaky

    Podle statistik má během těhotenství 70% žen ruce, záda a nohy. Takový jev se nazývá syndrom karpálního tunelu. Tyto dlouhodobé bolesti po narození dítěte zpravidla přestanou. Ale některé mladé matky trpí tímto syndromem nějakou dobu.

    Bolest v rukou se objevuje u ženy ve třetím trimestru těhotenství. Pak nastávající matka aktivně nabírá na váze. Také spolu s bolestí v kloubech přichází otok celého těla.

    Prsty rukou těhotných žen jsou bolavé, protože dochází k vymačkání nervových trubek, které spojují ruku s rukou.

    Stabilní fungování nervů je narušeno a žena cítí bolest v prstech. Dlouhodobé bolestivé pocity však nejsou jediným příznakem syndromu karpálního tunelu. Zpravidla je doprovázeno:

    1. Časté svědění a pálení v prstech a dlaních, stejně jako bolest v předloktí.
    2. Silný, ostrý a náhlý charakter vzhledu.
    3. Slabost prstů, mírné znecitlivění paže.
    4. Necitlivost každého prstu.

    Je poměrně jednoduché snížit frekvenci takových bolestí. K tomu byste neměli spát s rukama pod polštářem, a když máte bolesti, natáhněte ruce a pohněte prsty. Kartáče budou vyvinuty díky tomu, že žena bude celý den pohybovat rukama a provádět masáž.

    Člověk by se měl vyhnout monotónní práci, která často způsobuje bolest rukou během těhotenství. Nemůžete držet ruce na dně, to vyprovokuje silný spěch krve a otoky končetin.

    Příčinou těchto bolestivých pocitů je artritida nebo artróza. Pokud žena byla dříve diagnostikována s těmito chorobami, pak je důležité, aby o tom lékař informoval. Mladá maminka může být navíc ohrožena a tato onemocnění se mohou během těhotenství objevit nebo zhoršit.

    Všechny tyto příznaky zpravidla zmizí po narození dítěte. Po několik měsíců vidí žena zmizení edému, tělo se začíná zotavovat. Ale pokud bolest není pryč, musíte se poradit s lékařem.

    Bolest v rukou se může objevit v důsledku zhoršených nervových kanálků. Pokud tato vada po těhotenství neprošla, stojí za to zjistit, proč takové deformace znamenají provedení operace.

    Po operaci by se měl tlak na nerv snížit a nepříjemné symptomy zmizí.

    Proč bolí klouby

    Bolest v pažích, zádech a nohou může být způsobena zánětem kloubů. Po pojetí je tělo ženy silně oslabeno a práce imunity se zhoršuje.

    Pokud byla ženě diagnostikována chronická onemocnění kloubů, může během těhotenství začít exacerbace. V tomto případě je důležité poradit se s lékařem.

    Lékař musí předepsat nezbytný léčebný postup, který je nejvhodnější. Nemůžete se léčit ve všech fázích těhotenství.

    Toto opatření je dáno tím, že během těhotenství je nežádoucí užívat léky na klouby. To může poškodit matku nebo plod.

    Často klouby rukou bolí kvůli beriberi a nedostatku živin v těle. V mnoha případech hovoříme o nedostatku vápníku.

    Při přepravě dítěte byste měli denně používat vysokou dávku vápníku, pokud není alergie. Vápník je dostupný v následujících potravinách:

    Pokud se těhotná žena jí nevyvážené nebo nesprávně, může to být základem pro bolest v kloubech rukou.

    Pro stanovení hladiny vápníku v těle je třeba provést krevní test. Biochemická analýza ukáže stupeň saturace vápníkem. Pokud žena nemá dostatek vápníku, může jí lékař předepsat speciální dietu a biologické doplňky.

    Poměrně část kloubů je po těhotenství a během těhotenství způsobena velkým množstvím hormonu relaxin. Tato látka se vyrábí u všech těhotných žen, je zapojena do procesu přenášení dítěte. Relaxin primárně snižuje tvrdost kloubů. Jinak se kyčelní kosti jednoduše nerozptylují pod tlakem dělohy.

    Hormon relaxin má vedlejší účinek - bolest končetin. Pokud se bolest objevila u ženy pod vlivem tohoto hormonu, není třeba nic dělat. S relaxinem se nebudete moci vypořádat pomocí lékařských metod.

    Po normalizaci hormonálního pozadí se bolest kloubů sama o sobě vymizí.

    Eliminace bolesti

    Během těhotenství jsou klouby rukou často vystaveny dlouhodobé bolesti. Aby se zabránilo nepohodlí, měli byste provádět malá cvičení.

    Cvičení zlepšují krevní oběh. Ruce se zahřívají velmi opatrně. Pokud jsou manipulace nepříjemné a bolestivé, je nejlepší je zastavit. Je důležité nenosit objemné těžké šperky.

    Chcete-li snížit bolest v rukou, můžete:

    1. si ruce
    2. aplikovat studený na kloub, aniž by ho přepálil,
    3. držet ruce ve studené vodě, to odstraní otok.

    Pro zlepšení průtoku krve musíte zvednout ruce nahoru. Když se bolesti v ruce nebo v zádech, je nejlepší masírovat, to znamená, pečlivě masírovat každý prst, pak celý kartáč, stoupá na lokty a ramena. Pokud se masáž provádí systematicky, významně sníží bolest a zlepší krevní oběh.

    Jak víte, mladé matky často trpí bolestmi kolen. K vyřešení tohoto problému můžete použít esenciální aromatické oleje. Působení olejů je téměř vždy podceňováno.

    Je nutné sbírat malou misku s teplou vodou a přidat 3 kapky oleje. Kousek látky nebo gázový obvaz je nasáklý touto vodou a aplikován na bolavou oblast.

    Existuje účinný lék na edém - jalovcový olej. Během těhotenství však tato léčba může přinést neočekávané účinky a nepříznivě ovlivnit blaho žen. Proto je lepší, aby těhotné ženy ji nepoužívaly.

    Aktivní body nárazu na dlani ruky

    Dopad na hlavní body na těle vyrovnat se s jakoukoli bolestí. Musíte otočit ruce vzhůru nohama a vzít si je za zápěstí. Umístěte 2 prsty druhé ruky na ohyb první ruky. Na pomlčce vedle prstů najdete požadovaný bod.

    Na místě musíte tlačit. Pokud je tu tupá bolest, pak je bod nalezen. Musíte na něj stisknout asi 8 sekund. Opakujte cvičení by mělo být nejméně třikrát. Totéž by mělo být provedeno druhou rukou.

    Poměrně účinnou metodou eliminace bolesti je reflexologie. Tato technika je zvláštním dopadem na lidskou nohu. Ve vzdálenosti dvou centimetrů od prstence prstu musíte bodat. Po stisknutí se objeví bolestivý pocit. Stiskněte na cca 10 sekund. Bolest prochází rychle a trvale.

    Lékaři nedoporučují užívat homeopatie léky na vlastní pěst. Nejvhodnější je konzultovat se svým lékařem před výběrem léčby, při které budou přítomny homeopatické přípravky k léčbě kloubů.

    Efektivní lidové prostředky

    Pokud váš hřbet po poranění bolí, existuje účinná metoda - relaxační koupele s přidáním mořské soli. V lázni je třeba nalít asi 250 gramů mořské soli a silic podle potřeby. Procedura trvá asi 20 minut.

    Místo mořské soli můžete použít otruby. K tomu se vaří 1 kg čerstvých otrub asi 15 minut. Infuze se filtruje a nalije do lázně.

    Bolest v ruce a kloubu, stejně jako opuch, dobře odstranit jehličnaté koupele s břízou. Musíte vzít 1 kg březových listů a vařit v sedmi litrech vody asi půl hodiny. Listy břízy mohou být nahrazeny kilogramem jehlic jehličnatých. Poté, co se směs vaří, můžete ji filtrovat a přidávat do lázně.

    Poměrně často, když je bolest v kartáčku použita kalina a šeřík. Tyto rostliny mají velký rozsah příznivých vlastností. Různé recepty na vaření vody a odvarů z těchto rostlin.

    Nemocné skvrny se třásly pleťovými vodami před spaním. V této denní době je tělo uvolněné a může plně využít všech účinků.

    Pokud jsou klouby po dlouhou dobu zraněny, použijte nástroj na bázi vodky a medu, který dělá obklady. Obvazy jsou namočené v tekutině a ovinuty kolem rukou. Vodka ohřívá kosti a med vyživuje klouby.

    Proč bolesti prstů v těhotenství?

    Těhotenství je jedinečné období, kdy se v těle ženy vyskytuje zrod a vývoj nového života. Je zcela přirozené, že se objeví dříve neznámé pocity.

    Nejsou vždy příjemné, ale samozřejmě mají adaptivní povahu a pozitivní biologický význam. I když si to ženy uvědomují, často nese důsledky restrukturalizace metabolických procesů a funkčních systémů.

    Bolest kloubů a těhotenství

    Běžná stížnost na návštěvu lékaře je bolest v kloubech během těhotenství. Na jedné straně může být takový jev docela běžná situace, zejména v pozdějších obdobích, kdy se zvyšuje zátěž na kloubní aparát.

    Ale na druhou stranu, ne všechny změny mohou být spojeny s normálními procesy v ženském těle. Pak je třeba zvážit možnost vzniku patologie, která nemá přímé spojení s těhotenstvím.

    Hlavním úkolem úvodního vyšetření je zjistit příčiny bolesti v kloubech při přenášení dítěte.

    Důvody

    Je to jedna věc, kdy těhotná žena má bolesti v dolních končetinách, ale v případě nepohodlí v rukou je to úplně jiné. To je poněkud obtížnější vysvětlit z hlediska fyziologických procesů. Ale tady jsou některé zvláštnosti. Nejčastěji jsou však horní končetiny postiženy patologickými změnami.

    Existuje velké množství nemocí, které by mohly existovat před těhotenstvím, ale žena jim nevěnovala pozornost. A teď, když jsou ochranné mechanismy zcela zaměřeny na ochranu plodu, mohou se chronická onemocnění zhoršit. A nové nemoci se objevují mnohem častěji.

    Lékař je konfrontován s úkolem zjistit, co je s bolestí kloubu spojeno. K tomu vezměte v úvahu možné faktory jeho výskytu. Patří mezi ně:

    • Fyziologické změny.
    • Nedostatek vápníku a vitaminu D.
    • Syndrom tunelu.
    • Artritida.
    • Osteoartróza.
    • Zranění.
    • Osteochondróza.

    Na základě klinického vyšetření je možné určit, proč se prstové klouby nebo kolena během těhotenství zranily. Konečný závěr lze učinit podle výsledků dodatečné zkoušky.

    Různé faktory predispozice, které ovlivňují ženské tělo, mohou zvýšit riziko určité patologie.

    Příznaky

    Vzhledem k bolesti v kloubech (artralgie), musíte věnovat pozornost detailu tohoto symptomu. Konec konců, každý stát - normální nebo patologický - má své vlastní charakteristiky, které vyzve směr diagnostického vyhledávání. Kloubní syndrom má tedy následující charakteristiky:

    • Lokalizací: v oblasti malých (prsty a prsty), střední (zápěstí, kotníku) nebo velkých (kolenní, kyčelní, ramenní, loketní) klouby.
    • Podle prevalence: mono-, oligo- nebo polyartralgie.
    • Podle typu bolesti: akutní nebo matná, bolestivá.
    • Trvání: krátkodobé nebo trvalé.
    • V době vývoje: periodické a trvalé.

    Je také důležité spojit se s vnějšími faktory a závislostí na určitých okolnostech: pohyb, výživa, užívání určitých drog. Ale to je jen jeden z příznaků, který nedává holistický obraz. Pro stanovení diagnózy je nutné vzít v úvahu i další projevy, které jsou stejně důležité.

    Diferenciální diagnóza má zásadní význam při určování původu bolesti kloubů.

    Fyziologické změny

    Hormonální změny jsou zodpovědné za mnoho změn v ženském těle. Zvýšením obsahu relaxinu a progesteronu, pozorováním relaxace svalů, změkčením vazů a uvolněním chrupavky.

    To se odráží ve stavu kloubů prstů a rukou jako celku, zejména pokud je povolání ženy spojeno s pohyblivostí horních končetin. Toto období je také charakterizováno zvýšeným otokem tkání v důsledku hormonálních změn, včetně rukou. To může mít další vliv na stav kloubů.

    A nohy trpí především pod vlivem zvýšené zátěže, počínaje druhým trimestrem těhotenství. To je pak to děloha se zvětší obzvláště silně, žena získá váhu, který nemůže ale ovlivnit stav kloubů. Sedavý životní styl a nízká fyzická aktivita situaci jen zhoršují.

    Nedostatek vápníku a vitamínu D

    Poměrně často mají těhotné ženy nedostatek vitamínů a mikroprvků. To je způsobeno zvýšeným příjmem těchto látek plodem během vývojového období. Při vzniku kostry se zvyšuje potřeba vápníku a vitamínu D.

    A pokud se ženskému tělu nedostane dost z jídla, pak se vyvíjí nedostatek těchto prvků.

    S poklesem vápníku v krvi začíná opouštět kosti a pak procházet placentou k plodu. Především jsou postiženy periartikulární oblasti umístěné přímo pod chrupavkovou tkání. Tímto způsobem trpí nejen velké klouby, ale i ruce doprovázené opakující se bolestí.

    Při zranění kloubů paží nebo nohou během těhotenství je třeba věnovat pozornost stavu metabolismu vápníku.

    Syndrom tunelu

    Když štětec bolí během těhotenství, měli byste přemýšlet o syndromu karpálního tunelu. Zvláště často je tato patologie pozorována monotónní manuální prací, například mezi představiteli počítačových profesí, pianisty, švadleny, montéry různých mechanismů.

    Když toto nastane, střední nerv je porušen v kanálu tvořeném šlachy flexors zápěstí a prsty. Patologie se projevuje následujícími příznaky:

    • Bolest v dlani.
    • Brnění a znecitlivění kůže.
    • Slabost při ohýbání ruky, ukazováčku a palce.
    • Desenzibilizace.

    Uvedený syndrom tunelu je doprovázen téměř konstantní bolestí, která je zhoršena statickým napětím ruky.

    Artritida

    Existuje velké množství onemocnění, která jsou doprovázena zánětem kloubů. Některé z nich se mohou v této situaci u žen zhoršit, ale samotné těhotenství může přispět ke vzniku jednotlivých onemocnění.

    To je způsobeno především imunitními a hormonálními změnami v těle. Zvláště významné jsou u žen revmatoidní artritida, dna a systémový lupus erythematosus. Klouby rukou mohou být ovlivněny některým z těchto onemocnění.

    Každá patologie má charakteristické rysy, z nichž nejvýznamnější jsou následující:

    • Ranní ztuhlost, symetrie léze malých kloubů ruky, specifické deformity a poškození vnitřních orgánů při revmatoidní artritidě.
    • Akutní artritida prvního metatarsophalangeálního kloubu, subkutánních solí (tophi) a urolitiázy u dna.
    • Kožní erytém, poškození ledvin (lupus nephritis), kardiovaskulární systém - se systémovým lupus erythematosus.

    Když zranění kloubů paží nebo nohou, může být také spojeno s infekčním procesem v samotném kloubu nebo v jiných orgánech (reaktivní artritida).

    Osteoartróza

    V pozdním těhotenství, ženy často si stěžují na bolest v dolních končetinách. Zvýšené zatížení stehna a kolen přispívá k exacerbaci osteoartrózy. I v mladém věku může artikulární chrupavka projít změnami a po utrpení zranění se stává ještě výraznějším. Mezi příznaky onemocnění patří:

    • Křižování a tření v kloubech.
    • "Počáteční" bolest.
    • Omezení mobility.
    • Deformace spojů.

    Osteoartróza postupně postupuje, což vede k významnému snížení motorické aktivity.

    Léčba

    Léčbu bolesti v kloubech paží nebo nohou během těhotenství, s ohledem na zjištěné onemocnění. Ale i v případě fyziologických změn se doporučuje provádět určité činnosti, které sníží nepohodlí.

    Volba ve prospěch konkrétní metody je dána klinickou situací a stavem těla těhotné ženy.

    Obecná doporučení

    Aby se minimalizovala bolest v pažích nebo nohách a aby se zabránilo jejich výskytu v budoucnu, měla by žena věnovat pozornost svému životnímu stylu. S ohledem na porušování podléhá změnám. Doporučujeme dodržovat tato pravidla:

    • Jezte dobře se zařazením mléčných výrobků, tvrdých sýrů, zeleniny a ovoce do stravy.
    • Sledujte svou vlastní váhu.
    • Vyhněte se dlouhodobému stání nebo sezení.
    • Opustit monotónní ruční práci.
    • Odstraňte dodatečné namáhání spojů.
    • Pokud je to nutné, nosit prenatální obvaz.
    • Provádíme speciální cvičení pro těhotné ženy.
    • Přestat kouřit a pít alkohol.
    • Každodenní procházka pod širým nebem.

    Jednoduchá doporučení pomohou zlepšit stav osteoartikulárního systému během těhotenství.

    Léčba léky

    Léky by měly být předepsány pouze pro odpovídající indikace. Je třeba mít na paměti, že během těhotenství existuje riziko nežádoucích účinků léků na plod, proto se používají pouze léky, které prokázaly svou bezpečnost. Takové skupiny léčiv lze použít:

    • Protizánětlivé.
    • Přípravky vápníku.
    • Vitamíny.
    • Hormony.

    Otázka jmenování specifické terapie pro různá onemocnění během těhotenství, např. Revmatoidní artritidy nebo lupus erythematosus, je určena individuálně.

    Fyzioterapie

    Fyzioterapeutické techniky pomáhají zmírnit bolest a normalizovat tkáň. Ne všechny procedury mohou být použity během těhotenství, ale některé z nich, zejména s lokálními účinky na končetiny, neovlivňují plod. Patří mezi ně:

    • Elektroforéza.
    • UHF terapie.
    • Léčba parafínem a bahnem.
    • Balneoterapie

    Fyzioterapeut spolu s porodníkem-gynekologem vám pomůže vybrat nejlepší postupy.

    Fyzioterapie a masáže

    Je známo, že adekvátní fyzická aktivita udržuje klouby v dobrém stavu. A když patologické změny vyžadují podobný účinek. Cvičení mohou zlepšit krevní oběh, obnovit strukturu chrupavky, rozvíjet končetiny po úrazech.

    Neexistuje žádná výjimka a období těhotenství, pro které byly vyvinuty speciální tréninkové komplexy. V tomto případě však existují určité funkce:

    • Vyberte si cvičení s nízkou a střední intenzitou.
    • Všechny pohyby se provádějí pomalým tempem.
    • Výkyv, ostré zatáčky, namáhání jsou vyloučeny.
    • V pozdějších obdobích jsou cvičení prováděna v sedě.
    • Jakékoliv zhoršení v obecném stavu vyžaduje ukončení gymnastiky.

    Masáž má dobrý vliv na klouby. Můžete použít některou z technik: hlazení, tření nebo hnětení. Žena je také schopna aplikovat vlastní masážní techniky.

    Když je bolest v kloubech během těhotenství, musíte být velmi opatrní. Určení, co způsobuje takové pocity, musíte okamžitě přijmout opatření k jejich odstranění.

    Proč jsou v těhotenství bolesti v rukou?

    V době nesení dítěte si mnoho žen všimne, že mají bolesti v rukou. Během těhotenství si na tuto indispozici stěžuje asi 60% všech očekávaných matek. Co je to za podivnou nemoc, která postihuje ženy, které mají dítě? Proč ublížit ruce během těhotenství a co dělat v případě výskytu této choroby?

    Syndrom karpálního tunelu

    Syndrom karpálního tunelu je onemocnění, které se vyskytuje u 40% všech žen v této pozici. Obvykle je diagnostikována pouze v období, kdy se dítě narodí, kdy budoucí matky přijdou k lékaři a stěžují si, že během těhotenství trpí bolestmi rukou. Tento syndrom se nejčastěji vyskytuje ve druhém nebo třetím trimestru těhotenství, kdy žena rychle nabírá na váze a také když má edém. Pak dochází k stlačení trubice nervy, které spojují ruku s prsty, a v důsledku toho jsou nervové funkce narušeny, což vede k tomu, že během těhotenství prsty prstů zranily.

    Příznaky

    Ale bolest není jediným příznakem syndromu karpálního tunelu, existují i ​​jiné příznaky tohoto onemocnění.

    • svědění, pálení, třes, brnění v prstech;
    • "Střelba přes" bolest od lokte k zápěstí;
    • slabost prstů při mačkání, to je zvláště výrazné, když je palec ohnutý;
    • necitlivost jednotlivých prstů nebo celé ruky jako celku, se zhoršením nemoci.

    Jak zmírnit bolest

    Aby se zmírnila bolest v rukou během těhotenství, doporučuje se dodržovat následující tipy:

    • nedávejte svou ruku pod hlavu během nočního spánku;
    • jestliže během odpočinku, kdy nastávající matka leží v posteli, má bolesti v rukou, pak potřebuje intenzivně pohybovat rukama, což pomůže zmírnit necitlivost z končetin a zmírnit bolest;
    • aby si nestěžovali, že se v průběhu těhotenství objevily v rukou bolesti, pravidelně ohýbejte a ohýbejte lokty, ruce a prsty během dne;
    • pokud je to možné, snažte se vyhnout monotónní ruční práci;
    • žena nesoucí dítě by se měla snažit, aby končetiny nesedaly, když sedí nebo leží, nejlepší možností je položit ruku na postel pohovky nebo křesla.

    Když se prsty během těhotenství zranily - to je nepříjemný pocit, jen jedna věc se těší, že tato nemoc zmizí brzy poté, co nastávající matka porodí. Syndrom karpálního tunelu se ve většině případů po porodu sám vymizí, když žena opuchne a její váha se sníží. Ale velmi zřídka se stává, že syndrom bolesti nezmizí sám. V tomto případě žena podstoupí operaci, během které chirurg řezá šikmé vazy zápěstí, což snižuje tlak na nerv a funkce rukou se vrací do normálu.

    Pokud se během těhotenství, ruce tak bolí, že nastávající matka nemůže dělat své každodenní činnosti, a to je nemožné spát normálně v noci, pak byste měli okamžitě konzultovat s lékařem o radu. V žádném případě si nemůžete užívat léky proti bolesti, protože mohou být potenciálně nebezpečné pro zdraví dítěte.

    Když má žena v těhotenství velmi intenzivní bolesti v rukou, lékař může předvídající matce předepsat, aby nosila speciální pneumatiku, která udržuje zápěstí ve správné poloze a tím snižuje bolest způsobenou syndromem karpálního tunelu. Obvykle se tato pneumatika nosí na zápěstí v noci. Kromě této metody léčby jsou předepsány vitamíny skupiny B.

    Proč zranit klouby rukou během těhotenství

    Bolest v rukou během těhotenství může být způsobena kloubním onemocněním. Po pojetí dítěte je významně snížena imunita ženy, a pokud již dříve trpěla onemocněním kloubů v chronické formě, pak je pravděpodobné, že se mohou v průběhu porodu zhoršit. V tomto případě se musí nastávající matka poradit s lékařem, protože není možné užívat léky pro těhotnou ženu. Lékař, po zkoumání ženy a zkoumání výsledků jejích testů, rozhodne, které léky mohou být předepsány speciálně pro tohoto pacienta. Vzhledem k tomu, většina léků předepsaných pro onemocnění kloubů, se nedoporučuje, aby v době přenášení dítěte.

    Dalším důvodem, který bolí klouby rukou během těhotenství, je nedostatek vápníku v těle. Každý ví, že během porodu tělo ženy potřebuje velké množství tohoto prvku a ne vždy správnou výživu a denní spotřebu výrobků obsahujících vápník (mléko, sýr, tvaroh, kefír) plně kompenzuje nedostatek vápníku v těle. Aby bylo možné zjistit, zda je v těle ženy, která očekává dítě, dostatek vápníku, je nutné provést biochemický krevní test. Pokud vápník nestačí, lékař Vám předepíše doplněk stravy obsahující vápník.

    Pokud se klouby rukou zranily během těhotenství ve druhém nebo třetím trimestru, pak je to pravděpodobně způsobeno účinkem hormonu relaxin. Tento hormon je produkován v těle budoucí matky, aby změkčil klouby, a pánevní kosti by se mohly „oddělit“ pod tlakem rostoucí dělohy. A jeho vedlejší účinky jsou bolest v končetinách. V případě, že bolest v rukou je způsobena nadměrnou produkcí relaxinu, těhotné ženy, která čeká dítě, není tam nic, než čekat na porod. Po porodu se hormonální pozadí ženy postupně vrátí do normálu a bolest v kloubech rukou projde sama.

    Jak je vidět z výše uvedeného, ​​syndrom bolesti je vyvolán zajímavou pozicí ženy a ve většině případů projde nezávisle po porodu. Pokud je bolest tak intenzivní, že zasahuje do nastávající matky, aby vedla normální život, měla by se poradit s lékařem o lékařské pomoci a v žádném případě by neměla užívat léky proti bolesti na vlastní pěst.