Proč bolest zad a jak se zbavit bolesti?

Dislokace

Mnoho lidí se diví, proč jejich záda bolí? Bolesti v páteři uvádějí porušení funkčnosti pohybového aparátu. Příčiny bolesti zad jsou velmi často nemoci samotné míchy, ale někdy existují i ​​jiné patologie, které je třeba znát.

Většina lidí má problémy se zády. Ale páteř je podpora celého organismu. Včasná léčba páteře je důležitým bodem při eliminaci onemocnění. Ale mnoho lidí ignoruje signály těla, což často vede k těžkým komplikacím.

Důvody

Lidé se často zajímají, proč bolest zad? Přesnou odpověď lze získat pouze po úplném vyšetření. Existuje však celá řada možných příčin bolesti v páteři.

Osteochondróza a její komplikace

Pokud vaše záda bolí v oblasti páteře - pravděpodobnost osteochondrózy je vysoká. Tato patologie je pozorována u mnoha lidí a ve stáří - téměř ve všech. U osteochondrózy je tkáň chrupavky meziobratlové ploténky zničena a ztrácí svou elasticitu. V raných stadiích bolí záda přesně v místě osteochondrózy. Poškozené obratle mohou být jak krční, tak hrudní, bederní. Vzhledem k tomu, největší zátěž jde do dolní části zad - bederní osteochondróza je nejčastější.

Bolest může mít odlišný charakter v závislosti na stupni vývoje patologů a provokujícím faktoru:

  • Lumbago - krátkodobá pulzující bolest zad, která se vyskytuje po náhlých pohybech nebo zvedání velmi těžkých předmětů.
  • Lumbodynia - dlouhotrvající bolest v zádech, která se objevuje po dlouhodobém sezení u pacientů s osteochondrózou, po spaní v nepohodlné poloze atd.

Pokud ignorujete bolest, pokračujte v tlaku na záda, neměňte svůj životní styl - začnou komplikace. První z nich jsou výčnělky - výčnělky meziobratlových plotének. Dalším stupněm je vznik meziobratlové kýly, jejíž vzhled vláknitý kroužek praskne a dojde k nukleace meziobratlové ploténky. Zpravidla se jedná o velmi silnou bolest zad, která se rozprostírá až po končetiny a okolní oblasti zad.

Nadměrná pohyblivost páteře

Vertebrální hyper mobility je dalším důvodem, proč páteř bolí. Pak se objeví bolest a pak ustupuje. Exacerbace jsou pozorovány se zvýšeným zatížením páteře. Oblast krku trpí nejvíce. Svaly často křečí, v neustálém napětí. Pravidelná bolest v krku snižuje svalový tonus, pro člověka je obtížné udržet si hlavu.

Vrozené abnormality

Je-li hřbet bolí podél páteře, jsou možné vrozené vady. Jedním z nich je nedostatečný nebo nadměrný počet obratlů, což způsobuje stres. V přítomnosti spondylolysis - porušení ve struktuře vertebrálního oblouku, tam je velká šance na spondylolisthesis se objevit - nadměrný výčnělek obratle.

Osteoporóza

Dalším důvodem, který může ublížit zádům, je nedostatek vápníku. Kostní tkáň páteře ztrácí ztuhlost a dochází k mikrotraumatům. Pokud se nic neděje, brzy dojde k silné bolesti páteře, což signalizuje závažnější destrukci obratlů. Nejcitlivější k této patologii jsou starší ženy, které byly několikrát těhotné. Během menstruace může dojít k exacerbacím bolesti.

Zánětlivé procesy

Bolesti v páteři mají vždy příčinu. Jedním z nich může být spondialoartritida. První příznaky jsou bolestivá bolest v zádech, přesněji v lumbosakrální oblasti. Takto se projevuje zánět páteře, počínaje spodními částmi, stoupajícími nahoru. Někdy je zvlnění (pulzující bolest).

Těhotenství a porod

Nějaká bolest v zádech je způsobena těhotenstvím. Když žena nese dítě, zátěž na páteři výrazně roste, břicho roste a ohyb v pase se zvyšuje. Zatížení se nejen zvyšuje, ale také posouvá, meziobratlové ploténky se opotřebovávají a nervy mohou být sevřeny. Když je těhotenství důležité, aby nedošlo k přepracování, zachránit páteř. Během porodu se může také objevit poranění páteře (zejména pokud je porod prodloužen), a pokud je páteř již opotřebovaná, zvyšuje se pravděpodobnost poranění.

Skolióza

Se zakřivením páteře výrazně zvyšuje zatížení na určitých částech páteře, meziobratlové ploténky jsou stlačeny, tkáň chrupavky je deformována. Lidé se skoliózou často bolestí z dlouhodobého sezení, zvýšené zatížení páteře.

Onkologická onemocnění

Nejnebezpečnější důvod, proč bolesti zad, metastázy. Nádorové nádory se mohou vyskytovat v blízkých orgánech, a jak se vyvíjejí, může se objevit tlak na páteř a páteřní kanál. Lidé s takovými nádory mají špatný zád, bolest se nezastaví v žádné poloze těla. Tento stav vyžaduje okamžitou léčbu u lékaře.

Infekce

Jednou z nejnebezpečnějších chorob kostí, včetně páteře, je tuberkulóza. S takovým infekčním onemocněním bolí celá páteř. V závislosti na stadiu progrese se symptomy projevují odlišně, někdy se mohou vyskytovat nepříjemné bolesti. Časté jsou také stafylokokové infekce, infekce jiných částí těla může jít do páteře.

Poranění páteře

Při mechanickém poškození páteře může často docházet k deformaci kosti nebo prasknutí prstence. Někdy může být lokální bolest v obratlíku, v některých případech může být bolest globální (podél celé páteře) nebo vyzařující do končetiny.

Nemoci trávicího traktu

Mnoho lidí má bolesti zad v zádech. Běžnou příčinou právě takového projevu mohou být onemocnění trávicího systému. Nemoci trávicího ústrojí jsou zpravidla doprovázeny celkovou únavou, nevolností, zvracením, horečkou. U některých nemocí je v páteři pulzující bolest. Mnoho z těchto onemocnění může být opravdu nebezpečné: cholecystitis, pankreatitida, vředy atd. Proto není nutné váhat s diagnózou.

Patologie srdce

Silná bolest v páteři může být známkou srdečního onemocnění. Tyto bolesti se objevují blíže místu lokalizace - v hrudní páteři. Všechny nemoci srdce jsou velmi nebezpečné, nemůžete takové příznaky ignorovat Někdy může dojít k tupé bolesti.

Neuróza

Pokud zatáhnete záda, bolest, důvodem může být stav nervového systému. Páteř je obklopena hustou sítí nervových zakončení. Když má člověk neurózu, může být bolest lokalizována v páteři. Tam může být otravné bolesti, bolestivé bolesti a mnoho dalších druhů. Depresivní stav je velmi nebezpečný, je důležité nenechat takové situace zaujmout a najít způsoby, jak normalizovat stav mysli, zmírnit nervové napětí.

První příznaky bolesti zad jsou ztuhlost svalů. Mobilita páteře se snižuje, napětí se zvyšuje, celá záda nebo jen bedra začínají bolet (nejvíce zatížená část).

Co dělat s bolestí zad?

Co mám dělat, když mi bolí záda? Mohlo by to být nebezpečné? Hrozí nebezpečí. Samotná bolest však nepředstavuje žádné zvláštní nebezpečí, pouze zhoršuje kvalitu života pacienta. Existuje mnoho nemocí, které jsou velmi nebezpečné pro lidské zdraví a projevují se bolestmi zad. Je nutné znát charakteristické znaky těchto patologií a být obzvláště ostražitý, když se tyto příznaky objeví.

Diagnostika musí být jen s bolestí zad:

  • Což je přísně lokalizované a nemá periodicitu, je trvalé;
  • Což může člověka rušit i v pohodlné poloze, která nevyvolává žádné zatížení páteře;
  • Což vede k nárůstu teploty a zimnici;
  • Chlazení lidského pohybu.

Diagnostika

Mnozí se zajímají o to, jak se zbavit bolesti zad? Prvním krokem v eliminaci bude odvolání k ošetřujícímu lékaři - terapeutovi. Lékař určí, co mu bolí záda, proč tahá svaly. Bude schopen poskytnout nějaké terapeutické rady, jak snížit bolesti zad.

Terapeut provádí předběžné vyšetření pacienta, vyhodnocuje jeho celkový stav, ptá se na projevy bolesti, jejich povahu a sílu. Dalším krokem bude postoupení užšímu specialistovi, který vám již řekne, jak vyléčit záda.

Chcete-li zahájit léčbu zad, musíte znát přesný důvod bolesti. Odborník může provést předběžnou diagnózu po důkladném vyšetření, ale to je jen začátek. Na základě těchto údajů nelze léčbu předepsat, je nutné se ujistit o příčinách bolesti. K těmto postupům lze přiřadit tyto příčiny:

  • X-paprsky;
  • Počítačová tomografie;
  • Zobrazování magnetickou rezonancí;
  • Biopsie;
  • Krevní test;
  • Ultrazvuk;
  • Postup spolknutí sondy (FGDS);

Biopsie se provádí, pokud páteř velmi bolí a bolest nezmizí ani při ležení.

Včasné a správně diagnostikované hraje velmi důležitou roli v úspěšném zotavení.

Léčba

A přesto, jak se zbavit bolesti zad? Bolest je jen symptomem nemoci. K odstranění bolesti se musíte pokusit odstranit její příčinu. Často je léčba páteře dlouhodobým a obtížným procesem, který vyžaduje dlouhou zdrženlivost a vůli. Dokonce i při včasném odhalení a řádném komplexním léčení nelze některá onemocnění úplně vymýtit, některá onemocnění zůstanou zachována. Taková terapie však snižuje bolest a snižuje riziko komplikací.

Páteř

Po diagnóze Vám lékař předepíše léčbu bolesti zad. Pokud má pacient problémy přímo s páteří (osteochondróza a její komplikace, různé zakřivení), bude léčba bolesti zad složitá s použitím různých léků, které zlepšují kvalitu života:

  • Protizánětlivé nesteroidní látky;
  • Svalové relaxanty;
  • Přípravky proti bolesti;

K dispozici bude také léčivo zaměřené na odstranění poškození, urychlení regenerace tkáně chrupavky a obnovení pružnosti meziobratlových plotének. Takové ošetření zad vyžaduje použití chondroprotektorů.

Mnozí se zajímají o to, jak léčit páteř alternativními metodami? Bohužel, kompletní lék s pomocí i moderní medicíny není možný, a ještě více jinými metodami. Ale s bolestí zad, můžete výrazně snížit jejich sílu a trvání.

Jak jinak se zbavit bolesti zad? Aby nedošlo k zranění zad, můžete provést speciální masáž nebo provést průběh terapeutických cvičení. Je důležité, aby tuto léčbu prováděl vysoce kvalifikovaný odborník.

Po konzultaci s lékařem se můžete naučit, jak zmírnit bolest v páteři pomocí tradiční medicíny. Existují takové prostředky, které mohou jen zhoršit průběh nemoci, takže byste se neměli angažovat v samoléčbě. Co jiného můžete dělat, když vaše páteře bolí? Odpověď bude takový postup jako akupunktura. Aby nedošlo k zranění zad, můžete použít akupunkturu - speciální efekt na některých místech pomocí jehel.

Jak jinak léčit páteř? Tam je jiný způsob, jak léčit záda, když osteochondróza je zanedbán - chirurgie. Lékaři, aby byli schopni ovlivnit pacienta, neustále připomínají obrovská rizika operací. Tato politika je prováděna za účelem ochrany lidí před možnými negativními důsledky.

Pokud má člověk vážné poranění zad, pak páteř nemůže být obnovena konzervativní léčbou. V každém případě potřebujete operaci. Ani při úspěšném jednání není šance na plné uzdravení velká. Ale nemůžete zoufat, páteř musí být ošetřena.

Vnitřní orgány

A jak léčit bolesti zad, pokud to není způsobeno problémy se samotnou páteří? V tomto případě je nutné ovlivnit onemocnění, které způsobuje bolest. Co dělat, když bolí záda? Vše záleží na diagnostikovaném onemocnění a jeho závažnosti. V některých případech je nutná hospitalizace, zatímco v jiných je možná domácí léčba lékařským předpisem.

A co dělat s těžkou bolestí v různých částech zad a páteře? Lékař předepisuje komplex léků, které snižují zánět a snižují bolest. Když se zbavili bolesti, začnou léčit samotnou nemoc. Jak odstranit bolest v zádech, která překvapila? Za prvé, musíte si lehnout na rovný a tvrdý povrch tak, aby se vaše záda zastavila. Pak můžete použít anestetikum.

Nikdy se nedokážete léčit, může to způsobit nenapravitelné poškození zdraví.

Prevence

Když začne páteř bolet, lidé si myslí, co dělat. Mnozí z nich jsou sedaví, nesledují dietu, nevěnují pozornost sportu. Ale páteř může být nemocná od jakékoli osoby, je lepší zabránit takové nemoci, než pochybovat, co dělat s bolestí zad. Podle jednoduchých pravidel můžete zabránit vzniku nemocí, které způsobují bolesti zad:

  • Je nutné sledovat režim dne, spát na pevné matraci;
  • Při chůzi, sezení, sportu, vždy držet záda rovně, udržet vaše držení těla;
  • Nemůžete sedět celý den, a pokud práce zahrnuje dlouhé sezení - přestávky;
  • Správný výběr bot (ortopedických) významně sníží zatížení páteře a kloubů;
  • Nemůžete zvedat těžké věci, zejména se zakulaceným hřbetem;
  • Jít do sportu, pozorovat správnou techniku ​​cvičení a nezneužívat zvýšení tělesné hmotnosti;
  • Ranní cvičení výrazně zvýší svalový tonus a vitalitu během dne.

Pokud má člověk bolesti zad, je to možné, ale je lepší dodržovat preventivní opatření a vyhnout se bolestem zad.

Bolest v páteři

Proč zranění páteře? Nejčastější příčinou syndromu bolesti je trauma (zlomenina, subluxace, nestabilita vertebrálních orgánů) nebo degenerativní dystrofické onemocnění postihující tkáně páteře. Mezi jinými důvody - přítomnost zánětlivého procesu a souvisejících chronických onemocnění.

Příčiny bolesti v páteři mohou také zahrnovat následující faktory:

  • nadměrné cvičení;
  • ploché nohy, nesprávné držení těla;
  • neurologické nemoci;
  • těhotenství;
  • přítomnost nadměrné hmotnosti;
  • onemocnění vnitřních orgánů.

Je třeba věnovat pozornost jakékoli bolesti páteře, protože v případě zdravé páteře by člověk neměl pociťovat žádné nepohodlí. Nemá smysl zatýkat syndrom bolesti pomocí analgetik, protože tyto kroky pouze zhoršují celkový stav a neřeší zdravotní problémy. Diagnóza zahrnuje studium povahy bolesti a událostí, které vedly k jejímu výskytu.

V případě obvyklých modřin postačí užívat léky proti bolesti, pokud však nepříjemný pocit nezmizí, je nutné se domluvit s kvalifikovaným lékařem. V přítomnosti příznaků, jako je nedobrovolné vyprazdňování střev, nekontrolované močení, brnění a ztráta citlivosti dolních končetin, je vysoká pravděpodobnost poškození míchy, která vyžaduje neodkladnou léčbu v nemocnici.

Příčiny bolesti v páteři mezi lopatkami

Bolest páteře lokalizovaná mezi lopatkami je ve většině případů spojena s onemocněním, jako je progresivní osteochondróza. Výrazné nepohodlí v oblasti hrudníku je dnes pozorováno u mnoha úředníků a lidí pracujících v sedavém zaměstnání a vedoucích k sedavému životnímu stylu. Fyzická monotónnost a krevní stáze často vedou k rozvoji osteochondrózy, ale existuje řada dalších příčin bolesti v oblasti mezi lopatkami:

  • přítomnost bronchopulmonálních patologií;
  • onemocnění jater, žlučníku a žaludku;
  • angina, ischemie a další onemocnění kardiovaskulárního systému;
  • skolióza, jiné zakřivení páteře;
  • intercostální neuralgie.

Páteře umístěné v hrudní oblasti se vyznačují malou výškou a nízkou pohyblivostí, což znamená výskyt destruktivních degenerativních změn a vývoje osteochondrózy. Při nedostatečné motorické aktivitě dochází ke stagnaci krve a přerušení dodávek tkání kyslíkem a důležitými živinami. Terapeutická opatření se liší podle diagnózy.

Komplexní cvičení v případě osteochondrózy a řada dalších problémů s páteří směřuje:

  • snížení bolesti mezi lopatkami;
  • uvolnění sevřených spinálních nervů;
  • zvýšená elasticita chrupavky;
  • natažení páteře a navrácení obratlů na jejich místa;
  • osvobození od opuchu;
  • odstranění stagnujících procesů a obnovení průtoku krve.

Je známo, že v případě podvýživy tkání, disků a obratlů je pozorována bolest zad v páteři. Takové selhání je příčinou snížené produkce přirozeného mazání, které činí páteř nestabilní a vede ke zničení chrupavky.

Většina odborníků nedoporučuje příliš často k odstranění bolesti ve středu zad nesteroidními léčivy, protože jsou kontraindikovány u lidí trpících různými onemocněními gastrointestinálního traktu a dokonce i u zdravých lidí mohou způsobit rozvoj krvácení do žaludku.

Meziobratlová kýla a lumbodynie

Pokud páteř bolí uprostřed hřbetu, příčinou tohoto problému může být meziobratlová kýla, což je prasknutí v důsledku podvýživy, poranění nebo kritického přetížení. Když je vnější vláknitý kruh disku rozbit, dochází v oblasti spinálního kanálu k vyčnívání želatinové hmoty (jádra pulpy). Vzhledem k vypouklému segmentu jsou cévy a nervy míchy poškozeny a je také pozorováno množství dalších závažných porušení.

Existují takové typy meziobratlové kýly:

  • Prolaps je výčnělek hernie několik milimetrů (obvykle ne více než 3).
  • Protruze Doprovází klenba až 16 mm.
  • Během extruze se pozoruje vypadnutí z hranic jádra.

První stadium meziobratlové kýly se vyznačuje výskytem trhlin a mírným vyčníváním jádra pulposus. Bederní oblast hodně bolí, a v hrudních a krčních oblastech jsou střelby způsobené vazospasmy. Ve druhé fázi je syndrom bolesti matný a je často doprovázen syndromem komprese kořenů, ke kterému dochází v důsledku nadměrného napětí a mechanické komprese kořene.

Ve třetí etapě dochází k potížím s krevním oběhem, spolu se ztrátou depreciačních funkcí diskovým jádrem a částečnou atrofií nervového kořene. Čtvrtá etapa je charakterizována výrazným nepohodlím a bolestí, nulovou pohyblivostí kloubů obratlovců, kalcifikací, vráskami a zhutněním meziobratlové ploténky.

Kýly způsobují silnou bolest v páteři a hlavní příčiny jejich výskytu jsou následující faktory:

  • nedostatečný rozvoj svalového systému;
  • jednotlivé rysy struktury páteře;
  • špatné držení těla;
  • infekčních nemocí.

Bolest uprostřed páteře a dalších segmentů, způsobená přítomností kýly, se obvykle vyskytuje poprvé u lidí, kteří překročili 30letou značku. Při vysokém riziku - mužská polovina populace, stejně jako lidé trpící nadváhou. Mezi nejčastější příznaky kýly patří: svalová slabost, ztráta hmotnosti jednoho z končetin, často pocit píchání nebo znecitlivění v noze nebo paži.

Bolest, lokalizovaná v bederní oblasti často dává v nohách, které pacient stává "bavlna". Mnoho lidí si stěžuje na "procházení husí kůže", špatnou koordinaci a různé potíže s normálním pohybem, což zabraňuje nesnesitelné bolesti. Kýla v krční oblasti obvykle dává ruce a hlavu, zatímco krční svaly ztratí jejich symetrii.

Při diagnostice meziobratlové kýly by měl lékař nejprve vyslechnout stížnosti samotného pacienta a zjistit, ve kterých jednotlivých odděleních bolí jeho záda. Lékař pak vybere optimální diagnostickou studii, která obvykle sestává z následujících postupů:

  • X-ray. Používá se k vyloučení patologických procesů ovlivňujících páteř.
  • Pomocí počítačové tomografie skenujte přibližnou oblast, ve které je kýla. Tato metoda má poměrně nízký obsah informací, pokud jde o identifikaci meziobratlové kýly, a proto se používá jako pomocná.
  • MRI je jednou z nejvíce informativních diagnostických metod. To vám umožní prozkoumat celou páteř, určit umístění meziobratlové kýly, její velikost a řadu dalších důležitých údajů.

Takové kýly je možné léčit pomocí konzervativních i operačních metod. Terapie by měla být zaměřena na odstranění bolesti, snížení otoků tkání a obnovení funkce páteře. Pro nechirurgickou léčbu se používá farmakopunktura, vakuová terapie, akupunktura a další metody.

V případě operace je deformovaná část disku zcela nebo částečně odstraněna. Nejlepších výsledků lze dosáhnout kombinací magnetopunktury, terapie moxa, akupunktury a dalších terapií.

Příčiny bolesti uprostřed zad

Bolest uprostřed zad je poměrně běžná a je způsobena chorobami vnitřních orgánů, pohybového aparátu, kloubů a různých poranění svalů zad. Artritida páteře je doprovázena akutní bolestí páteře, která zabraňuje plnému prodloužení hrudníku. Pokud bolí záda, může být tato skutečnost spojena se skoliózou, zakřivením páteře, vysokou fyzickou námahou a zvýšením tělesné hmotnosti.

Když vaše záda bolí uprostřed, příčiny nepohodlí mohou být následující:

  • Nemechanické poškození, ke kterému dochází v důsledku silných nervových zkušeností, stresu a úzkosti. Stres způsobuje svalový křeč, v blízkosti vertebrální oblasti napjatý a je výrazný syndrom bolesti.
  • Přirozené stárnutí těla, doprovázené snížením množství kloubní tekutiny a zhoršením kostní tkáně.
  • Špatný způsob života. Špatné návyky, jako je kouření a zneužívání alkoholu, významně zvyšují riziko vzniku řady závažných onemocnění. Proto, pokud všechny klouby a páteře bolí, měli byste okamžitě konzultovat s lékařem a udělat řadu pozitivních změn ve vašem vlastním životním stylu.

Jak se léčit

Co dělat, když bolí páteř? Jednou z hlavních léčebných metod je pravidelná lékařská gymnastika. Komplex by měl být kompetentním specialistou na základě individuálních charakteristik pacienta. Například osoby trpící osteochondrózou by měly zcela odmítnout nebo omezit co nejvíce takových cvičení, jako jsou dřepy s váhami, skákání s švihadlem a intenzivní běh.

Léčba bolesti zad by měla začít s uspořádáním vlastního pracoviště a lůžka. V případě nepohodlné židle nebo postele, jeden může jen snít o zdravé páteře, takže by měla být dána přednost ortopedické polštáře a matrace. Důrazně se doporučuje vyhnout se podchlazení, které může aktivovat různé zánětlivé procesy v těle.

Gymnastika vede k pozoruhodným výsledkům, nicméně v případě exacerbace, doprovázené bolestí pálení, která přímo ovlivňuje dolní část zad, byste se měli vzdát fyzické aktivity a zvolit benignější způsob léčby, jako jsou:

  • Masáže Těsnící olej má vynikající hojení ran a sedativní účinek, proto jeho použití umožňuje snížení intenzity zánětlivého procesu a zastavení syndromu bolesti.
  • Existuje velké množství různých metod reflexní terapie, z nichž každá je vybrána na základě charakteristik pacienta. Mezi nejúčinnější metody patří manuální terapie, strečink a masáž přístrojů.

I ostré bolesti mohou být oříznuty pomocí speciálních mastí a balzámů pro vnější použití. Pokud však příznaky nepohodlí nezmizí a pokračují v poplachu, je nutné se poradit s lékařem.

Proč bolesti zad: příčiny, druhy bolesti, léčba

To bolí mnoho lidí v zádech a velmi odlišnými způsoby, čas od času se to stane většině dospělých. Pro někoho, bolest není důkazem nic vážného, ​​stačí udělat několik jednoduchých cvičení, takže to projde. Někdo se stane příznakem nádoru, infekce nebo degenerativních změn páteře.

Pochopte, co způsobuje bolest, co to je a co s ní dělat není tak těžké.

Příčiny bolesti zad

Proč mi bolí záda? Příčiny bolesti zad jsou různé. Nejjednodušší způsob, jak je popsat, je rozdělit je do skupin.

  • Dočasné. Syndrom je pozorován u zdravých lidí na krátkou dobu v důsledku vystavení nepříznivým okolnostem - zneužívání fyzické aktivity, dlouhodobému pobytu ve stejném postoji. Není to nebezpečné, jen se zbavte.
  • Degenerativní. Objevuje se jako důsledek změn v páteři: obratlovec se posunul, problémy s meziobratlovými ploténkami, nerv se sevřel. Není to nebezpečné, ale nepříjemné a má dlouhý průběh.
  • Infekční. Stává se příznakem zánětlivého procesu, který se odehrává v samotném páteři nebo v okolních svalech. Je to nebezpečné, protože infekce postihuje celé tělo velmi negativně a může vést ke smrti pacienta.
  • Ozařování. Stává se příznakem onemocnění vnitřních orgánů. Páteř není ovlivněna, bolest je dána pouze dozadu.
  • Jiné. Tato skupina kombinuje důvody, které nejsou zahrnuty v prvních čtyřech.

Pochopení toho, proč bolí záda, byste měli každou skupinu rozdělit zvlášť.

Dočasná bolest

Je to malá skupina, ale každý má šanci čelit jim. Mají tři důvody:

  • Nepohodlné držení těla. Bolest zad se stává přirozenou reakcí na svalové napětí a nepravidelné ohnutí páteře. Bolesti jsou nepříjemné. Vyznačují se lidmi, kteří pracují několik hodin, aniž by se obtěžovali poskytovat pohodlné pracoviště a přitom zůstali na stejné pozici po dlouhou dobu.
  • Přetížené svaly. Pokud nezaškolená osoba začne nosit závaží, zapojí se do aktivní práce nebo chodí do posilovny, reakce jeho svalů a vazů bude přirozená - druhý den bude trpět bolestí. Povaha jejího tažení se zvyšuje při pokusu o pohyb. Pokud budete pokračovat v namáhání, můžete svaly přivést k zánětu.
  • Těhotenství Aby dítě mohlo projít porodním kanálem, v prvních měsících těhotenství v ženském těle začne produkovat hormon, změkčující vazy. Současně, čím delší je termín, tím větší je váha dítěte a zatížení páteře - výsledkem je nepříjemná konstantní bolest, lokalizovaná v dolní části zad nebo křížence.

Bolesti zad tohoto druhu samy zmizí - svaly jsou obnoveny, dítě se narodí, mění se poloha těla a vše se vrací téměř normálně téměř bez účasti pacienta.

Jediné, co může udělat, je zmírnit jeho stav tím, že zajistí jeho klid v duši.

Degenerativní bolest

Takové poruchy jsou závažnější než dočasné a neprojdou samy. Patří mezi ně:

  • Osteochondróza. Důvod - degenerativní změny ve struktuře meziobratlových plotének. Ztrácí svou pružnost a zplošťují, což způsobuje, že obratle se stávají méně pohyblivými, rozpadají se, mění tvar. Tam jsou, v závislosti na které části páteře jsou ovlivněny: krční, hrudní, bederní. Krční páteř je doprovázena bolestmi vyzařujícími do ramene, bolestivými bolestmi hlavy, závratí, poruchou sluchu. Hruď je dána do hrudníku, často tak silně, že dochází k dýchacím potížím. Když jsou bederní dány do nohou, je často doprovázena kulhavostí a poruchami pánevních orgánů.
  • Meziobratlová kýla. Kýla se vyvíjí, když se meziobratlová ploténka vyboulí mezi obratli. Zpočátku je bolest tupá, tažná, zhoršená, když jsou obratle přitlačeny na disk - když pacient kašle, zvedne se, sedí na dlouhou dobu na jednom místě. To dále zvyšuje, začíná dávat do končetin, stává akutní. Doprovázena slabostí svalů, rychlou změnou postoje k horším, problémy s citlivostí končetin. Pokud se neléčí, může způsobit paralýzu všeho pod štípnutým diskem.
  • Posun obratle. Rozvíjí se buď v důsledku vrozených abnormalit, nebo v důsledku degenerativních změn ve struktuře páteře. Nejčastěji lokalizovaná v bederní oblasti, bolest je konstantní, tahá, reaguje na hýždě a nohy.
  • Disk spad. Stává se logickým pokračováním vývoje kýly páteře. Přiškrcený kotouč se vydouvá natolik, že skutečně spadne ze svého místa. Tento stav je charakterizován akutní bolestí - pacient zamrzne v jedné poloze a snaží se velmi těžko pohybovat, aby ho nezhoršoval.
  • Radiculitis Vyskytuje se v důsledku svírání kořenů míchy. Projevuje se bolestí, pak brněním, necitlivostí, snížením citlivosti až úplnou atrofií oblasti, jejíž spojení s nervovým systémem je zajištěno specifickým kořenem. Je to právě díky radiculitidě, kterou lumbago vzniká - silnému syndromu bolesti, při kterém pacient náhle vystřelí záda a zamrzne v ohnutém stavu, který nedokáže rozepnout.
  • Osteoporóza Vyskytuje se buď ve stáří, nebo v důsledku hormonálních poruch v těle. Kostní tkáň, v důsledku vlivu onemocnění, se stává méně hustou a ztrácí svou normální strukturu. Bolesti se vyskytují při dlouhém pobytu ve statické poloze nebo při změně počasí. Jsou doprovázeny změnou držení těla, křečemi nohou a extrémní křehkostí kostí - jakýkoliv slabý zdvih může vést ke zlomeninám.
  • Ankylozující spondylitida Nemoc, která vede k oslabení malých kloubů páteře, spojující jednotlivé obratle. Vyznačuje se neustálou bolestí, která se zvyšuje v noci a je snadnější ráno.

Degenerativní změny jsou chronické povahy a jsou většinou léčeny změnami životního stylu a manuální terapií. Symptomatická léčba je předepisována pouze v době exacerbací, chirurgické zákroky jsou indikovány pouze v některých případech - například s osteochondrózou, například nepomáhají.

Infekční

Neexistuje tolik specifických zánětů páteře - z velké části syndrom vzniká v důsledku infekčních onemocnění, která mohou být v zásadě lokalizována kdekoli. Nejčastěji se jedná o dvě nemoci:

  • Tuberkulóza. Plicní forma je nejčastější, ale také se stává, že je postižena páteř. Bolesti jsou nesnesitelné, léčba je dlouhá a obtížná, často je člověk v důsledku toho postižený.
  • Osteomyelitida. Ovlivňuje kostní tkáň, periosteum, kostní dřeň. To teče tvrdě, s tvorbou hnisu. Bolesti jsou doprovázeny tvorbou píštělí - hnisavých ran na těle.

Jak tuberkulóza, tak osteomyelitida jsou doprovázeny horečkou, bolestmi hlavy, slabostí ve svalech, únavou a často také nevolností, zvracením, průjmem - to jsou všechny klasické příznaky infekce. Potřebují okamžitou léčbu, protože čím dříve je fáze, tím efektivnější bude.

Ozařování

Onemocnění vnitřních orgánů může také způsobit bolest. Bolest se zároveň nezvyšuje a nezmenšuje se změnou polohy těla a je také doprovázena jasnými příznaky, které indikují specifický orgán.

  • Ledviny. Nejčastější varianta, nejčastěji se zánětlivými onemocněními nebo kameny. Bolest pysky, na bederní úrovni, silnější za zády, nezávisí na pohybu. Doprovází je časté močení, nasycená žlutá moč nebo krev v ní, horečka. Někdy se nachází v podobě ledvinové koliky - ostré rez na jedné straně zad.
  • Gastrointestinální trakt. V případě vředů nebo gastritidy může být bolest přenášena na záda. Charakteristické se vyskytují buď ve večerních hodinách, kdy člověk usne, nebo když má hlad, nebo bezprostředně po jídle. V doprovodu klasických příznaků trávení a střevních poruch - nadýmání, zvýšené tvorby plynu, nevolnosti, zácpy nebo průjmu. Někdy se pálení žáhy přidává a krev ve výkalech je černá, pokud má pacient žaludeční vřed, černý, v případě střevního vředu.
  • Gynekologie. U žen je bolest také bolestivá v přírodě, mírně nad pasem. Spolu s menstruačními poruchami, sekrecí neobvyklé barvy a textury s nepříjemným zápachem, problémy při pohlavním styku, někdy zvýšená teplota.
  • Lehká Šití bolesti v oblasti hrudníku, zhoršené vdechováním, oslabené výdechem. Doprovázený krátkým dechem, mělkým, rychlým dýcháním, příznaky nedostatku kyslíku - únava, závratě, mdloby.
  • Srdce Bolest při sešívání, také v oblasti hrudníku, může být aplikována na rameno a ruku na levé straně. V doprovodu arytmie nebo tachykardie, rychlého dýchání, závratě.

V tomto případě jsou syndromy bolesti snadno asociovány s vnitřními orgány, jako u obvyklé bolesti v zádech nejsou pozorovány žádné další symptomy.

Jiné

Tato skupina zahrnuje takové patologie jako maligní nádor a poranění zad, která nebyla zahrnuta v předchozích. Vyznačují se různými příznaky:

  • Nádor. Rakovina v páteři je extrémně vzácná - pak je ovlivněna buď kostní dřeň nebo kostní tkáň. Častěji je záda prošpikována metastázami a kromě hlavních příznaků trpí pacient také těžkou bolestí zad.
  • Trauma. Pád, rány a jiná zranění zanechávají hematom, někdy zlomeninu žeber nebo dokonce páteř samotnou. Jak symptomy, tak léčba jsou velmi závislé na povaze zranění, na které obratlík dopadl, na tom, jak je mladý člověk. Nejčastěji se důsledky pohybují od „jen počkejte, až se modřina dostane dolů“, aby „šla do nemocnice a čekala dlouho, než kosti společně rostou“.

V každém případě jsou tyto důvody závažné a vyžadují návštěvu u lékaře, diagnostiku a léčbu.

Typy bolesti

Bolesti zad jsou jiné - často předpokládají, co je problém, můžete jednoduše svou povahou. Stává se:

  • silné, tažné - charakteristické pro degenerativní změny, nebo pokud jsou doprovázeny příznaky, pro onemocnění srdce a plic;
  • akutní - vyskytuje se s radiculitidou, prolapsem obratlů, renální kolikou a infekcí, často doprovázenou horečkou;
  • nevolnost - nejčastěji způsobená svalovým napětím (a pak jsou svaly na palpaci tvrdé, zploštělé), ale může naznačovat, že degenerativní změny nejsou v akutním stadiu, pokud je bolest zad konstantní;
  • ozáření - příznaky bolesti zad jsou doprovázeny příznaky z jiných orgánů, bolest nemění intenzitu v závislosti na poloze těla nebo v závislosti na denní době.

Pokud bolí záda, bolest hovoří výmluvně o tom, co přesně je postiženo. Někdy ani nepotřebujete návštěvu u lékaře a vy si to můžete zjistit sami.

Co dělat s bolestí zad?

Existuje řada případů, kdy není nutné jít k lékaři:

  • je-li onemocnění chronické povahy a pacient se s ním setkal více než jednou;
  • pokud je bolest způsobena svalovou deformací;
  • pokud pacient jednoduše seděl v nepohodlné poloze a mohl s ním jasně spojit bolest.

V takových případech stačí udržet v teple bolavé místo (můžete ho zabalit šátkem), vyhnout se nepříjemným pózám a pít vitamíny - pomohou tělu rychleji se zotavit.

Ihned se zaregistrujte u lékaře nebo mu zavolejte doma, pokud potřebujete:

  • po zranění se objevila bolest;
  • bolest je doprovázena ztrátou pocitu v zádech nebo končetinách;
  • bolest za několik dní nezmizí ani se nezvyšuje;
  • je doprovázena horečkou a dalšími příznaky infekce;
  • bolest nezmizí, i když si lehnete a relaxujete;
  • bolest spojená s dalšími příznaky - tachykardie, dušnost, problémy s močením, zácpa nebo průjem.

Lékař by měl být také navštíven v případě, že bolest zad bolí dítě nebo starší osobu starší 50 let.

Diagnostika

Diagnóza je prováděna důsledně - po konzultaci, při které se lékař zeptá pacienta na symptomy a provádí palpaci, se provádí celá řada vyšetření, aby se pochopilo, co by mohlo způsobit bolest zad.

  • obecné testy krve a moči - umožní vám získat představu o stavu těla a také zjistit případnou infekční infekci;
  • Rentgen - vhodný pro detekci nádorů a tuberkulózy, umožňuje získat představu o tvaru páteře a jeho zakřivení;
  • Ultrazvuk a MRI - slouží k získání co nejpodrobnějšího obrazu páteře.

Po obdržení výsledků vyšetření může lékař již naznačit, co způsobilo stav a předepsat specializovanější testy. Biopsie, která ukáže, jaké procesy probíhají v tkáních, neurologické testy ukazující hloubku léze, infekční plodiny, které odhalují původce.

V důsledku toho se kruh zužuje natolik, že příčina takové patologie bude zřejmá a bude možné pokračovat v léčbě.

Léčba bolesti zad

Bolesti zad se léčí v komplexu, za použití nejúčinnějších metod. Pro léčbu degenerativních změn použijte:

  • Léky, které zastavují akutní bolest. Jsou to buď pilulky a injekce, nebo masti - hlavně protizánětlivé. Někdy jsou doplněny zahříváním mastí.
  • Manuální terapie S degenerativními změnami, nejúčinnějším způsobem, jak snížit příčiny, které je bolest. Podporuje výživu kostní tkáně - tak se stává ideálním doplňkem při léčbě osteoporózy. Zlepšuje průtok krve, zajišťuje tok kyslíku a živin do oblasti nervů, hněte a uvolňuje svaly, pomáhá alespoň částečně opravit stavce. Existují však kontraindikace (například exacerbace, zánětlivá onemocnění, rakovina, kardiovaskulární onemocnění), protože před cestou do masážního terapeuta se musíte nejprve poradit s lékařem.
  • Změna životního stylu. Zatížení na páteři je neustále, ale v moci osoby snížit. Ortopedické matrace a polštář, při korekci korzetů během exacerbací, mírná tělesná aktivita každý den, užívání vitamínů jsou účinnější, užívají drogy s denními injekcemi.
  • Cvičení terapie. Základem boje proti degenerativním změnám. To vám umožní relaxovat záda, zlepšit vaše držení těla, zlepšit celkový tón těla. V ideálním případě by měl být pacient zapojen každý den.

Léčba jiných příčin však vyžaduje komplexnější přístup:

  • infekční onemocnění jsou léčena komplexní kombinací antibiotik, protizánětlivých a jiných léčiv s léčbou sanatorií;
  • léčí se choroby vnitřních orgánů, eliminují příčiny a v přítomnosti bolesti v zádech začínají léčit protizánětlivým a analgetickým lékem;
  • pro rakovinu, chemoterapii, radiační terapii a chirurgii;
  • pro fraktury se aplikuje sádra a používají se protizánětlivé léky;
  • během těhotenství je předepsán opěrný pás a doporučuje se opatrně zacházet se zády.

V každém případě vyžaduje bolest v zádech konzultaci s lékařem, který přesně ví, jak zahájit léčbu lékem v přítomnosti bolesti.

Prevence

Je špatné se domnívat, že bolest zad se vyskytuje pouze u těch, kteří se nestarají o své zdraví. Ale prevence významně snižuje šanci na její utrpení. Pravidla jsou jednoduchá:

  • Šaty podle počasí tak, aby hypotermie neovlivnila svaly a nevedla ke snížení imunity.
  • Nezvedejte závaží, a pokud není jiná cesta ven, udělejte to hladce, ne trhaně.
  • Pokud je to možné, neohýbejte se za věc na podlahu a dřepte dolů.
  • Jíst právo je obezita je jedním z faktorů vedoucích k problémům se zády. K tomu, jíst více bílého masa, čerstvé zeleniny a ovoce, přírodní produkty, mléko. Snižte spotřebu sladkých, jednoduchých sacharidů, smažených, solených, pepřů. Nepřekonávejte nebo nezneužívejte rychlé občerstvení. Je také užitečné, pokud to čas dovolí, jsou hodiny, každý den ve stejnou dobu.
  • Nezanedbávejte fyzické aktivity - sedí na jednom místě, nemůžete posílit tělo. Bude to stačit na půlhodinovou procházku každý den. Také ovlivňují plavání a cyklistiku.
  • Každoročně pečlivě projděte plánovaným fyzickým vyšetřením - návštěva neurologa pomůže určit, zda se začne ohýbat vertebrální kanál.
  • Sledujte držení těla, pokud je práce sedavá, vstávejte každou půlhodinu a zahřívejte minimálně.

Bolesti zad se vyskytují ve všech obdobích života. Pokud navštívíte lékaře včas, podstoupíte diagnózu a zahájíte léčbu, nemoc nebude mít čas na pokrok a bude vyléčena - nebo alespoň zastavena ve vývoji v nejranější fázi.

Bolest v páteři

Bolest páteře je nespecifickým příznakem určitého patologického procesu týkajícího se pohybového aparátu nebo jiných tělesných systémů. Může být způsobeno zraněním. Při absenci včasné a adekvátní léčby se bolest může změnit na chronickou, což může vést k vážným komplikacím. V závislosti na etiologii tohoto symptomu a povaze projevu není vyloučena úplná imobilita pacienta, tj. Paralýza. Neměli bychom však vyloučit, že projev bolesti v bederní páteři může být symptomatický a je výsledkem fyzické únavy.

Etiologie

Patologie muskuloskeletálního systému, v klinickém obraze, u něhož je tento příznak, by měly zahrnovat následující patologie:

  • radikulopatie;
  • osteochondróza;
  • spondylopatie;
  • tuberkulózní spondylitida;
  • nestabilitu páteře;
  • svalový křeč, který vede k omezení motorické aktivity;
  • rozvoj meziobratlové kýly;
  • infekce páteře se stafylokokovou infekcí;
  • následkem operativního zásahu;
  • špatné činnosti masážního terapeuta nebo manuálního terapeuta;
  • spondyloartritida.

Také příčinou tohoto příznaku, pokud vezmeme v úvahu přístup k muskuloskeletálnímu systému, může být trauma nebo těžké mechanické poškození.

Běžné patologické procesy, které mohou vést k rozvoji onemocnění, v klinickém obraze, u něhož tento příznak existuje, by měly zahrnovat:

  • patologii pankreatu;
  • onemocnění dýchacího ústrojí - pohrudnice, onkologické procesy;
  • porážka velkých nádob a srdce;
  • chronická a akutní cholecystitis;
  • patologie jícnu;
  • onemocnění genitourinárního systému;
  • časté stresy a těžké nervové napětí, které vede k somatické povaze bolesti;
  • rysy práce - nadměrná fyzická aktivita nebo naopak sedavá práce;
  • nadváha;
  • hypothermie;
  • změny věku.

Bolest v páteři může být výsledkem jakéhokoliv patologického procesu, takže se v tomto případě nedoporučuje. To platí pro některé léky, stejně jako cvičení cvičení nebo masáže.

Symptomatologie

Neexistuje žádný obecný klinický obraz, protože vše bude záviset na umístění bolesti a příčině. Pokud příčinou tohoto příznaku bylo pouze fyzické přetížení, pak zpravidla symptomy ustoupí do 1–1,5.

Bolest páteře mezi lopatkami může indikovat patologii genitourinárního systému. Klinický obraz se může projevit takto:

  • bolest v pravém hypochondriu s ozářením v zádech;
  • pocit nepohodlí a intenzita projevu tohoto příznaku se může zvýšit s fyzickou aktivitou nebo po jídle mastných, těžkých potravin;
  • hořkost v ústech;
  • bolest při prohmatání oblasti, ve které se nachází žlučník;
  • obtížné močení, časté nutkání, které nepřinese úlevu;
  • v některých případech mohou být přítomny dyspeptické poruchy gastrointestinálního traktu.

V závislosti na etiologickém faktoru a stupni jeho vývoje může být bolest v páteři mezi lopatkami doprovázena žloutnutím kůže a celkovou malátností.

Bolest v krční páteři může být způsobena jak vnějšími faktory ovlivnění (abnormální poloha těla, nepohodlné pracoviště), tak patologické procesy. Taková lokalizace symptomu může zejména indikovat osteochondrózu a být doprovázena radikulárním syndromem, kompresí nervových zakončení a zhoršeným krevním oběhem v mozku. Klinický obraz může být následující:

  • bolest hlavy bez zjevného důvodu;
  • závratě;
  • zrakové postižení - skvrny před očima, krátkodobé ztmavnutí očí, periodické dvojité vidění;
  • omdlévání;
  • tinnitus;
  • mírné zhoršení vnímání zvuku;
  • změna vnímání chuti - člověk může pociťovat jinou chuť jídla než ve skutečnosti, nebo nedostatek vůbec;
  • poruchy spánku;
  • podrážděnost;
  • porušení citlivosti prstů na rukou a nohou, třes;
  • slznost, záchvaty hysterie bez zjevného důvodu.

Pokud je bolest v této části páteře způsobena radikulárním syndromem, je možné ozáření v horní části paže. Pokud léčba není zahájena včas, pak je pravděpodobnost vzniku svalové ztráty vysoká.

Bolest v hrudní páteři může indikovat jak patologické stavy pohybového aparátu, tak může být známkou onkologického procesu. Je samozřejmé, že mechanické vyloučení není vyloučeno. V takových případech může být příznak doprovázen následujícím klinickým obrazem:

  • bolest může jít do rukou, krku, bederní oblasti;
  • nepříjemné pocity se zvyšují s minimální fyzickou námahou, pohybovou aktivitou;
  • svalová atrofie se postupně objevuje, pokud je příznakem radikulárního syndromu nebo ankylozující spondylitidy;
  • svalová slabost;
  • když je připojen infekční proces - horečka, známky všeobecné intoxikace.

Bolest v bederní páteři může být projevem vaskulární nedostatečnosti míchy, kompresí nervových zakončení. V takových případech může být příznak doprovázen následujícím klinickým obrazem:

  • silné, ostré záchvaty bolesti vyzařující do hýžďových svalů;
  • porušení zákona o odcizení a močení;
  • porušení citlivosti v oblasti slabin;
  • u mužů zhoršení účinnosti, krátké trvání pohlavního styku;
  • slabost nohy;
  • bolest v dolních končetinách;
  • "Natáčení" při ohýbání nebo otáčení těla;
  • ve složitějších případech může být pozorována deformita páteře.

Bolest v bederní páteři u žen může indikovat gynekologická onemocnění. V takových případech může být tento příznak doprovázen následujícími charakteristickými znaky:

Mělo by být zřejmé, že takový klinický obraz může být výsledkem jednoduché hypotermie. V takových případech odezní bolest v páteři a souvisejících symptomech během 1–2 týdnů, pokud se nevyskytnou žádné související onemocnění.

Bolest v sakrální páteři je jedním z nejednoznačných symptomů, neboť může být známkou jak poruch pohybového aparátu, tak infekčního procesu. Tyto další příznaky mohou být přítomny:

  • bolest se zvyšuje s nedbalými pohyby, kýcháním, kašlem;
  • je možné ozáření bederní páteře v oblasti kokcyxu;
  • poruchy v zažívacím traktu, játrech;
  • pacient ztrácí váhu bez zjevného důvodu;
  • bolesti hlavy;
  • nedostatek koordinace pohybů;
  • cyklická bolest u žen, které se zhoršují pouze v prvních dnech menstruace;
  • zhoršení účinnosti, časté nutkání močit;
  • změna chůze.

Je třeba poznamenat, že porušování gastrointestinálního traktu a močového systému je pozorováno při deformaci křížence na pravé straně. To je způsobeno tím, že pánevní orgány jsou přemístěny.

Je třeba pochopit, že jakákoliv bolest v páteři je projevem určité poruchy fungování organismu. Ignorování příznaku nebo samoléčby je v tomto případě nesmírně nebezpečné, protože může vést k nevratnému patologickému procesu - částečnému nebo úplnému ochrnutí.

Diagnostika

Máte-li bolesti páteře, bez ohledu na místo, měli byste kontaktovat neurologa, traumatologa, ortopeda. V případě potřeby budete potřebovat další radu od urologa, gynekologa, specialisty na infekční onemocnění, psychologa.

Standardní diagnostický program může zahrnovat následující:

  • důkladné fyzikální vyšetření pacienta se sběrem obecné a rodinné historie;
  • biochemický a úplný krevní obraz;
  • X-ray, s podezřením na poranění páteře;
  • Ultrazvuk vnitřních orgánů;
  • CT scan;
  • MRI;
  • EKG

Po stanovení diagnózy etiologického faktoru je předepsán správný průběh léčby. Je třeba poznamenat, že ne vždy, v těchto případech, vhodné konzervativní terapie.

Léčba

Neexistuje žádná obecná léčba. Základní léčba je čistě individuální a závisí na diagnóze.

Léčba může zahrnovat následující:

  • léky proti bolesti;
  • nesteroidní protizánětlivé léky;
  • chondroprotektory;
  • antibiotika, pokud příčinou tohoto příznaku byl infekční proces.

Léčba může obecně zahrnovat následující terapeutická opatření:

  • fyzioterapie;
  • kurz manuální terapie;
  • Cvičební terapie;
  • Masáže;
  • normalizace výživy.

V některých případech je nutný operativní zásah.

Prevence

Neexistují žádné cílené metody prevence, protože se jedná o nespecifický příznak určitého patologického procesu. Chcete-li zabránit bolesti v páteři, můžete, pokud budete sledovat režim dne a odpočinku, odstranit nadměrné fyzické námaze, zranění a stres.

Následující Článek

Dna a její důsledky